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par Marie-Cécile | Posté le 06-06-2011 à 16:09 | ||
je ne maigris pas assez vite c est marie cecile bonjour et merci |
ange23gardien7 (rennes, 35) répond | Posté le 12-09-2011 à 23:06 | |||
:( a ce jour je vais vous annoncer quelque chose que j-ai sur le coeur et qui trop lourd a porter pour moi je m-appelle valerie je suis handicaper a 80/ et je veut vous expliquer que depuis que j-ai commencer avec le docteur jean-michel cohen je n-ai vraiment commencer car je souffre depuis deux ans d-un viole par mon kiner il a profiter que j-etait fragile pour abuser de moi. j-espere que personne ne me jugera apres tout cela a bientot jespere.
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MAF (MEYZIEU, 69) répond | Posté le 30-06-2011 à 18:24 | |||
:( :-S je n'ai pas le moral c'est j'ai du mal à commencer qui peux m'aider |
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ALEXANDRA21 (DIJON , ) répond | Posté le 24-06-2011 à 23:04 | |||
Merci NEIGE
C'est vrai que les kilos ne sont pas venus en qq jours : patience et persévérance ! Bonne continuation. |
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NEIGE (Amou, 40) répond | Posté le 15-06-2011 à 15:26 | |||
ALEXANDRA21 (BROGNON, 21)
Je ne pense pas que tu auras des problèmes il s'agit de s'adapter à un alimentation équilibrée! si on grossi c'est justement notre défaut de manger de tout! Ici les menus sont corrects il nous suffit de suivre les menus et les conseils! Les réponses à nos questions tout est fait pour que nous réussissions! et que nous vivions longtemps! bon courage |
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Marie-Cécile répond | Posté le 15-06-2011 à 10:14 | |||
merci neige c est marie cecile
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ALEXANDRA21 (BROGNON, 21) répond | Posté le 14-06-2011 à 21:36 | |||
Je commence lundi 20.06.11 : 20 kg à perdre j'espère que ça va marcher sur la distance ... et que je vais garder le moral !!
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NEIGE (Amou, 40) répond | Posté le 08-06-2011 à 11:50 | |||
Bonjour MARIE CECILE
Ben tu n'es pas la seule à penser ça ,mais ,courage et persévérance est le maître mot d'une réadaptation alimentaire, la pensée que l'on doit garder est celle ci : je n'ai pas grossi en un mois je ne peux pas maigrir en un mois !! comme dit un proverbe petit à petit l'oiseau fait son nid ! Petit à petit la graisse est entrée et petit à petit elle va sortir! bises |
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