grignotage : ships!

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		par cath179 (bords, 17)	Posté le 27-09-2011 à 17:11
j'ai commencé mon régime lundi. Et comme je m'en douté car c'est mon point faible vers 18h je craque no controle!( c'est pas la faim!)je mange un petit paquet de ships!l'envie est si forte! après je me sens si bien! comment je peux faire passer cette envie??

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	cath179 (bords, 17) répond	Posté le 29-09-2011 à 21:51
je te remercie Pierrette de t'intéresser à mon message! hier je n'en ai pas mangé mais j'ai remplacé par 1 grande tranche de pain de mie grillée avec de la rillette de thon!! j'ai assouvi mon envie de salé!! aujourd'hui j'en ai pas eu envie!! j'en suis contente! je dois avoir un manque de sel!! ou un manque tout cour de quelque chose.. mais j'aimerai surtout trouver un palliatif! pour moins de matière grasse les dernières ships n'était qu'à 20% de matière grasse. bonne nuit Pierrette car il est presque 22h/ pour ma part je vais faire dodo car naz :) j'espère à très vite! biz

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 28-09-2011 à 22:04
Je suis un peu groguie car fatiguée mais e vais t'aider à voir clair (moi c'est dur ce soir) hi!hi! donc ,un paquet de chips !! une fois ça va passer pour perdre mais demain tu devras t'en passer! je viendrai demain matin t'expliquer ! là je tiens plus de sommeil! mais y aura quelqu'un c'est sur! Pierrette

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