compléments alimentaires et autre aides minceurs

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		par bettycoop83 (toulon, 83)	Posté le 22-11-2008 à 11:01
Que penser de tout ces aides minceurs? Sont-ils vraiment efficace? Et cette nouvelle nouvelle boisson, "silhouette active", peut-elle remplacer mon lait habituel, ou puisse la rajouter a mon programme, car 1 brique contient 88kcal. ??

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	BEA (78) répond	Posté le 13-02-2009 à 17:57
Oup's LEONIE, tu aimes encore les oeufs dur, les tomates, fruits et yaourts? Béa

	leonie56 (56) répond	Posté le 12-02-2009 à 09:32
j' ai tout essayer les complements ça aide un peu mais pas au point de perdre 10kg j' ai uneamie qui s' est fait posé un anneau 40 kg elle ne s' en plaint pas moi à la naissance de ma 3eme j' étais arrivé à 78 kg avec un régime draconien je suis arrivée à 54kg mais je ne mangeais que tomates oeufs dur yaourts fruits pendant 2 mois avis aux amateurs bref complements alimentaires = moins d' argents dans le porte monnaies et santé en danger hormis les vitamines bizzz à toutes

	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-02-2009 à 10:49
BABOUNE : BEA a raison, la gym aquatique pourrait être une solution. Mais demande à ton kiné avant.

	BEA (78) répond	Posté le 11-02-2009 à 09:15
BABOUNE, essaie de nager sur le dos et la gymnastique aquatique, çà ne te tente pas? Béa

	baboune (marseille, 13) répond	Posté le 11-02-2009 à 08:08
Kan a moi,il va vraiment falloir que je "pose" et que je demande au kiné quels sont les mouvements et les sports que je peux faire.Hélas,je sais que pour moi,la course,le jogging c est fini(a cause des vertebres qui s'entrechoquent),c est ca qui a tt déclenché.Pour l instant pas de brasse non plus car on a tous tendance a trop se cambrer...Mais si j ecoute mon corps justement,il a besoin de se défouler lui!!!!

	BEA (78) répond	Posté le 10-02-2009 à 22:10
Merci Sylviane, tu as entièrement raison! Amicalement Béa

	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-02-2009 à 22:06
BABOUNE : tu vas pouvoir refaire du sport mais pour éviter des petites "bobos", sois à l'écoute de ton corps. BEA : même conseil. Pas de problème pour faire le sport qui te plait mais toujours la même règle : sois toi aussi à l'écoute de ton corps !!

	BEA (78) répond	Posté le 10-02-2009 à 15:29
BABOUNE, tu me fiches la trouille avec le fait que ton hernie a été déclenché suite à trop de cardio!! j'adore la cardio, c'est le seul sport qui me plaise!! J'suis foutue!!:o) Et Xénical donne des selles graisseuses!! Beurk!! Quand à Médiator, en effet çà n'existe plus!! Et oui on n'a plus qu'à manger sain!!Bouhou!!:o) Bises Béa

	baboune (marseille, 13) répond	Posté le 10-02-2009 à 08:30
De toutes facons,aujd jai bien compris que la seule facon de perdre du poids durablement et sainement,c est d'avoir une alimentation appropriée et de ....bouger!Jai hate de refaire du sport(j adore ça)!Mais avec mon opération d'hernie discale il y a 3 mois,jai peur de me faire mal,car c'est en faisant trop de cardio que ca m'a déclenché 1 sciatique paralysante..;qui a mené a l operation.Depuis que je bosse,je n'ai meme plus le temps d'aller faire ma réeducation en picsine...pfff!

	baboune (marseille, 13) répond	Posté le 10-02-2009 à 08:11
SYLVIANE:comme je ne savais pas du tout ce qu etait ce nouvo medicament,je t'ai demandé...mais entre temps jai vu qu il s'agissait en fait du Xenical mais sous dosé.Et ce medic là,mon doc m'avait bien expliqué qu il ne me le donnerait pas car bcp de probleme de diarhées etc...hier,en +,jai regardé l'édition speciale sur canal+,et là,ils ont apellé Dct COHEN en direct pour lui demander son avis sur ce point...eh ben, comme je m'en doutais,en prendre,c est surtout donner des sous aux laboratoires sans aucune garantie/santé!!!Mais merci de m'avoir répondu.A une epoque,j avais pris du Médiator(ca avait pas mal marché)mais aujd mon doc dit que ca ne se "fait" plus...info ou intox?

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