Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par chicorée (74) | Posté le 16-06-2008 à 19:40 | |
| avez vous un petit truc pour aider a passer le pallier sans doute psychologique de 100kilogs ,je me ballade a 700g autour mais les 99 resistent ...merci | |||
Retour au forum
 |
chicorée (74) répond | Posté le 19-06-2008 à 21:01 | ||
|
oui nanou cette fois c'est la bonne , parce que tu as du regler differents problemes en etant suivi en psy;moi aussi je vais areter la semaine prochaine (ce fera 6 mois ) ,je sature un peu et je vais faire un mini pallier jusqu'en aout me faisant operer de la vesicule biliaire entre temps . ensuite je reprendrais je pense le regime ...presque a vie .
|
||||
 | ||||
 |
maminou (59) répond | Posté le 19-06-2008 à 11:17 | ||
|
bonjour chicorée , fraisechoco et fifine, je lis votre forum depuis le début, je ne suis pas exactement dans votre cas.62 ans , 1m59 et 97 kg en début d'année.je me suis inscrite le 4 février à 95,3 kg et aujourd'hui, j'en suis à 78,3 kg.J'ai suivi le régime à 1400 cal et je cesse l'abonnement le 30 juin.j'ai besoin de faire un pallier, mon cerveau n'a pas intégré ma perte de poids.J'ai fait beaucoup de régime dont 3 vraiment " sérieux" et j'avais à l'époque perdu une fois 15 kilos, l'autre fois 20 kg et même 25 kg, mais j'ai toujours repris sur plusieurs années.cette fois, cela a l'air de marcher c'est grâce au " mental".Une psy m'a suivi pendant 2 mois dans un centre , m'a surtout écouté .Je ne pouvais pas m'exprimer dans ma famille et maintenant, je tiens le coup grâce au forum , courage à toi fifine, tu dois apprendre à dire à ton entourage ce que tu ressents , même si par égoisme, ils ne veulent pas t'entendre.( c'était mon cas) il est important de penser à toi.Je me suis bien mis dans la tête que toute la vie, je devrai surveiller mon alimentation , mais j'ai appris à manger autrement et quand je craque, ce n'est pas par faim, mais parce que je me suis laissée submerger par ces fameux problèmes psychologiques.
courage à vous toutes. bises |
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 18-06-2008 à 22:13 | ||
|
silviane , je me suis achetée une robe , tu vois j'ai suvi ton conseil !mon poids fait 100,7 puis 100 puis re 100,7 et ainsi de suite ,juste avec ces 2 marges depuis une petite dizaine de jours ....
|
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 18-06-2008 à 22:13 | ||
|
silviane , je me suis achetée une robe , tu vois j'ai suvi ton conseil !mon poids fait 100,7 puis 100 puis re 100,7 et ainsi de suite ,juste avec ces 2 marges depuis une petite dizaine de jours ....
|
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 18-06-2008 à 22:09 | ||
|
il m'a fallu ce temps pour trouver l'origine du trouble de compulsion alimentaire dont je souffrais ,je pense avoir trouvé le "manque" , plaie pansée donc je n'ai plus besoin de compenser avec la nourriture , d'ou la resussite de mon regime ;avant faire une restriction alimentaire aurait tourné a l'echec et au cauchemar du cercle viscieux de la restriction cognitive ;
alors ffine ,oui , si tu as besoin de parler tu peux y aller , comme le dit sylviane je ne te jugerais pas . |
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 18-06-2008 à 22:06 | ||
|
totalement d'accord avec sylviane fifine , tu dois parvenir a exprimer ce que tu ressens a ton homme ,qu'il en tinne compte ou non c'est pas le plus important mais juste que tu puisses l'exprimer ;j'avais contacté sylviane une fois car moi aussi il y a eu des vagues dans ma vie de couple ,sylviane tu m'avais meme dit :la séparation st peut etre un passage necessaire;
en réalité j'ai pris sur moi et j'ai continué mon chemin personnel en vivant pas avec lui mais en le cotoyant ;des choses se mettent en place selon nos comportement sans forcer tu sais ..mais je dois bien t'avouer que cela ne vient pas sans efforts et reflexions ;je ne sais pas si j'ai sauvé mon mariage ,je tenterais bien de dire oui ,mais en tout cas je me suis guerie moi et c'est cela qui importe ; sylvianje te remercie pour tes interventions c'est une bequille interessante ;j'ai ete suivi par une psychologue 1an 1/2 |
||||
| ||||
 |
SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-06-2008 à 15:29 | ||
|
fifine, parle : ça fait du bien ! Ton homme ne semble pas être non plus à ton écoute. Parfois, il faut leur mettre les points sur les i, et ensuite remettre les pendules à l'heure pour que tout tourne mieux... Il est important que tu dises ce que TOI tu as envie.
|
||||
| ||||
 |
FIFINE (St MACAIRE EN MAUGES, 49) répond | Posté le 18-06-2008 à 08:34 | ||
|
Merci Chicorée.
Je vois enfin que je ne suis plus seule. Je crois que c'est plus facile de parler sur le forum qu'à des amis es qui tu jugent et jugeent ton conjoint.On est plus anonyme.A plus je dois partir travailler. |
||||
| ||||
|
|
chicorée (74) répond | Posté le 17-06-2008 à 22:00 | ||
|
fifine , pour te rassurer je peux te dire que je mesure aussi 1m75 et que je pesais 123 kilogs quand j'ai commencé le regime , je suis a 100 aujourd'hui (début 14 janvier ,fin la semaine prochaine );j'ai fais moi aussi une sorte de grossesse nerveuse il y a 2 ans alors je peux comprendre ce que tu écris ,j'avais un désir d'enfant (un 3eme ) mais le poids m'en empechait .j'ai fini par etre enceinte et faire une fausse couche ;
sous sterilet en revanche c'est plus embettant ,vois bien le diagnostic !les hommes egoistes je connais aussi ...et si tu suis bien le regime tout en t'autorisant a remplacer un equivalent par un autre tu perdras vite ,quand on a beaucoup a perdre ca demmarre bien souvent au depart ;au bout de 6 mois c'est plus long et on se lasse aussi ; alors accroche toi et j'ai envie de te dire :ce que tu fais c'est pour toi,le mari il s'adaptera tu verras . bon courage en tout cas ,il est vrai que sur ce forum tout le monde parle de poids mais avoir 5 kilogs a perdre ou 30 voir plus c'est pas pareil ,j'en sais quelquechose !je suis passée du 50/52 au 46/48 et je me sens enfin mieux .enfin ,fifine c'est aussi un surnom que l'on me donne !! |
||||
| ||||
|
|
FIFINE (St MACAIRE EN MAUGES, 49) répond | Posté le 17-06-2008 à 19:28 | ||
|
Enfin une oreille attentive. Moi aussi je pèse 109 kgs pour 1,75 m. Je suis grande heureusement. Mais ce qui me fait mal c'est parfois le réaction de mon mari. C'est égoiste un homme. Je commence mon régime, il sourit en disant on verra 2 mois avec JM COHEN et 6 kilos en moins. Bon je veux perdre au total 30 kilos, mais j'ai besoin d'aide.
Mon fils de 4 ans me réclame un petit frêre. On me dit pas question on est bien à trois. Ma belle soeur attend un bébé. Je ne suis pas jalouse mais on me refuse cette joie. Depuis 2 semaine j'ai du retard dans mon cycle, on me repond je ne voulais pas de deuxième bébé. Je trouve ce monde et les hommes très mal fait ils ne comprennent rien à ce que nous ressentons. Résultat j'ai peur de faire le test et d'être décue, pourtant j'ai un stérilet. Si je suis enceinte il faudra l'enlever. Je me donne encore 3 jours et je fonce. Heureusement mon fils est là et à lui seul il m'est d'un très grand réconfort. Merci de me lire. Mais j'ai trop besoin de parler. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
