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par chicorée (74) | Posté le 16-06-2008 à 19:40 | |
| avez vous un petit truc pour aider a passer le pallier sans doute psychologique de 100kilogs ,je me ballade a 700g autour mais les 99 resistent ...merci | |||
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chicorée (74) répond | Posté le 17-06-2008 à 13:21 | ||
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oui , sylviane merci , je pensais effectivement augmenter l'exercice physique si je peux car je vais devoir me faire operer de la vesicule biliaire prochainement alors pas evident de forcer physiquement ;
et je pensais aussi ne plus me peser un moment egalement ; merci en tout cas ;j'y arriverais mais peut etre plus tard ! |
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chicorée (74) répond | Posté le 17-06-2008 à 13:21 | ||
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merci fraise choco ! courage a toi aussi alors
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 17-06-2008 à 11:44 | ||
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Est-ce que tu fais du sport ?
Ensuite, si tu focalise trop sur ton poids, il va bloquer sans aucun doute ! Donc, il est bien d'avoir des activités où tu puisses te faire plaisir, prendre soin de toi et voir du monde pour penser à autre chose. Tu sais, c'est un peu comme ces femmes qui veulent absolument avoir un enfant et qui n'arrivent pas à être enceinte alors que tout va bien physiquement... Déstresser et prendre du recul ! |
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fraisechoco (54) répond | Posté le 16-06-2008 à 23:13 | ||
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CHICOREE, désolée, je n'ai pas de truc. Je voulais juste te dire que je me trouve exactement dans la même situation que toi. Tu n'es pas seule, je pense à toi !!
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