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par DALIA (95) | Posté le 17-06-2008 à 07:19 | |
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bonjour je voulait vous demender si c est normal que des que jais un soussi ou une contraieter je me vange sur le chocolat ou autre nouriture surtous le chocolat jusqua me rendre malade et apres je regrete comment puije faire pour arriver a faire passer c est crisse esque vous pancer que c est de la boulimi ou pas car acosse de c est crise jait pris dit kilo
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DALIA (95) répond | Posté le 20-06-2008 à 07:01 | ||
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doccor je vais esaier merci
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 17-06-2008 à 11:38 | ||
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En fait, nous avons tous nos petits trucs (pour ne pas dire travers) pour lutter contre les problèmes, les angoisses et tout ce qui nous fait mal. Mais il y a une autre solution que le chocolat ou la nourriture : ton problème c'est que tu te rues dessus car il semble que tu n'arrives pas à poser les mots sur ce qui te fait mal. Donc je te propose d'essayer de mettre par écrit dès que tu as une contrariété en écrivant tout ce qui te passe par là tête à ce moment là. Ce ne sera peut-être pas évident au début, mais essaies de t'y tenir. Et on en rediscute si tu veux. Courage.
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