après grossesse

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Manon (74)	Posté le 04-11-2008 à 15:34
Dure dure après une grossesse de voir mon corps je viens d'accouché il y a 5 semaines, j'avais pris 20 kg et il m'en reste encore 10, j'ai arrêté de fumé dès que j'ai su que j'étais enceinte conséquence une forte prise de poids et mon corps maintenant qui est changé et je ne rentre plus dans mes vêtements avant grossesse, tout le monde me dit qu'il faut 1 an pour que notre corps redevienne normal mais ça reste quand même dure.

Retour au forum

	hally (97) répond	Posté le 09-12-2008 à 01:55
Après ma grossesse j'ai gardé 3kg impossible à perdre jusqu'à maintenant, malgré la reprise du sport. Vous me direz que 3kg ce n'est rien, mais moi je sens la différence sur certains vêtements (et sur mon bien être)et j'aimerais bien en perdre au moins 2.

	Manon (74) répond	Posté le 25-11-2008 à 09:18
Bonjour Flore, Je te souhaite beaucoup de courage avec de la volonté on y arrive toujours des fois ça mais un petit moment avant que ça se déclenche et qu'on fonde mais il ne faut pas perdre espoirs en tout cas c'est se que je me dis. Alors bon courage j'espère pour toi que les résultats sont déjà là. a+

	Manon (74) répond	Posté le 25-11-2008 à 09:14
Bonjour lulu, J'espère que le programme se passe bien et que dès le début tu as eu des résultats ça encourage, moi je vais commencé la piscine pour accélérer les choses et m'affiner, si j'ose me mettre en maillot il faut que j'en trouve un qui m'aille bien; alors bon courage pour la suite à+

	flore (43) répond	Posté le 18-11-2008 à 19:50
bonjour, j'ai 13 kg de plus suite à 3 grossesses, je ne me reconnais plus et je n'accepte pas du tout mon corps.je fais ce programme pour retrouver un peu de ma silhouette d'avant.Après plein de régime j'ai un peu peur que ca ne marche pas mai je suis motivée.Avec trois enfants je n'ai pas le temps de m'occuper de moi ni de faire du sport de plus j'en suis venu a manger comme eux:des aliments q'aiment les enfants, les gateaux...je nous souhaite quand meme bon courage pour ne pas craquer.

	flore (43) répond	Posté le 18-11-2008 à 19:49
bonjour, j'ai 13 kg de plus suite à 3 grossesses, je ne me reconnais plus et je n'accepte pas du tout mon corps.je fais ce programme pour retrouver un peu de ma silhouette d'avant.Après plein de régime j'ai un peu peur que ca ne marche pas mai je suis motivée.Avec trois enfants je n'ai pas le temps de m'occuper de moi ni de faire du sport de plus j'en suis venu a manger comme eux:des aliments q'aiment les enfants, les gateaux...je nous souhaite quand meme bon courage pour ne pas craquer.

	LULU (68) répond	Posté le 16-11-2008 à 07:12
coucou Manon, merci de ton soutien, moi aussi j'ai du mal à accepter mon corps surtout au niveau du ventre, cuisses et bras ; j'ai eu beaucoup de mal à me mettre en maillot de bain mais je m'y suis obligé car j'ai inscrit mon bébé à bébé nageur..! Je prends acte aussi des conseils de la psychologue, question alimentation j'essaie de m'y tenir, pour le sport (manque de temps !!! j'ai un bébé qui dort très peu la journée) et pour le sommeil cela va faire un an que je n'ai pas fait une nuit complète, j'allaite toujours ma fille et elle ne fait pas ses nuits !!! bises à plus

	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-11-2008 à 21:14
MANON : un peu de patience, du sport, une alimentation équilibrée, et surtout de bonnes nuits de sommeil. Mais là, il faut attendre que bébé fasse ses nuits. Et ils ont chacun leur particularité. Certains les font au bout de 4 semaines. Le mien n'a fait sa première nuit complète qu'à 5 mois ! Donc, patience :) Pour t'aider à affiner la silhouette, pense aussi à la natation et à l'aquagym. Ca aide énormément.

	Manon (74) répond	Posté le 08-11-2008 à 08:57
bonjour lulu, courage 5 kg ce n'est rien tu verra tu vas y arriver même si on mais le temps on y arrivera.Moi j'ai vraiment de la peine à accepter mon poids et mon corps je ne sais pas si toi tu es comme ça après ta grossesse? Courage pour lundi

	LULU (68) répond	Posté le 05-11-2008 à 09:58
bonjour Manon, moi j'ai accouché il y a 8 mois et j'ai 5 kgs de trop qui m'empêchent toujours de rentrer dans mes vêtements (une taille de différence) c'est la raison pour laquelle je me suis inscrite au programme, je commence le 10 novembre.. je suis motivée, j'espère y arriver, si tu veux on peut essayer d'y arriver ensemble ; bon courage - à plus

1 - 9 de 9

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen