j'ai dérappé à mon 2°jours

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		par petite indiène (13)	Posté le 28-04-2009 à 21:39
je me sens perdu inutile incapable je suis frustré.j'était motivé est me voilà désorrienté,pour avoir perdu le contôle de mes angoissent ,sa devient pénible!vais-je arrivé a prendre le contrôle sur moi ?je me sens seule,et pas capable d'y arrivée que faire ?merci pour toutes les personnes qui me parle sur le forum,si seulement.......merci pour vous et félicitations pour certaines,mes je ni trouve pas ma propre motivation a ce niveau.bonne chance .

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	Mervounette (BOURG EN BRESSE, 01) répond	Posté le 01-05-2009 à 13:52
Tu pense quand même pas être la seule j'espère???Moi ça a duré 2 semaines et j'en suis a la 5eme semaine et ça va carrément mieux!!!Regarde,si tu fais tes courses le samedi,le lundi tu as juste à ouvrir le frigo et faire tes petits plats!essaie de tenir le programme doucement et tu verras au fur et à mesure ce sera plus facile!Demande toi pourquoi ce régime?Tu préfères te faire plaisir et manger ou te faire plaisir à changer ta silhouette pour que les autre te disent waouhh!Comment t'as fait ça?ET toi fièrement tu pourras dire que tu l'as fait seule c'est quand même quelque chose!!! Surtout ne t'humilies pas comme tu le fais tu n'es pas moins forte qu'une autre OK??? ALLEZ COURAGE!!!!!!!!

	Baduriha (91) répond	Posté le 29-04-2009 à 10:34
Bonjour chtite indiène! Est-ce que tu es soutenu par ton entourage? C'est vrai que si tu as des réflexions négatives, ce n''est pas simple... Tu sais, moi aussi, j'en suis à mon troisième jour, on a du commencé en même temps! J'ai failli craqué au moins 14x en seulement deux jours!!! ;) Essaye de lire un peu les post ici ou là, tu verras que toutes les filles disent que c'est normal la première semaine de craquer et d'être désorienter. C'est vrai quoi, tu change RADICALEMENT tes habitudes alimentaires, c'est totalement normale que ce soit très dur!!! ;) Ne t'en veux pas surtout, et accroche-toi!!! COURAGE, TU VAS Y ARRIVER!!! A bientôt j'espère

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