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par bertha47 (perassay, 36) | Posté le 29-04-2009 à 17:12 | |
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bonjour
j'ai commence le régime le 20 /04 mon problème et le soir vers les 10 11 h je tombe sur n'importe quoi même a moitie endormis que faire au moins 1 fois par semaine | |||
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 30-04-2009 à 20:29 | ||
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moi c'est idem nous destressons en fait tranquillou le mieux est d'aller se coucher ou de boire uns soupe sveltess DEShydratee 0% DE matiere grasse sans feculents il y a pas mal le chois ça vous calera bizzzzzzzz ou de garder votre dessert du soir et le manger plus tard !
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tha_ly (38) répond | Posté le 29-04-2009 à 21:48 | ||
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j'ai le même problème, dans la soirée et parfois la nuit être obligée (non plutôt avoir le besoin de manger quelque chose pour avoir la sensation de ne plus avoir mal au ventre
c'est nerveux ou de l'angoisse j'ai dû mal moi-même à définir. Mais ça ne se marie pas bien avec notre décision de mincir. Alors j'utilise "Rescue" les fleurs de Bach en pharmacie des plantes qui réconfortent et rassurent. Allez courage, on devrait un jour corrigé notre défaut. |
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