Une maman qui craque un petit peu

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		par marie (nanouor) (67)	Posté le 12-05-2009 à 09:55
Je crois que je mélange un peu tout en ce moment (beaucoup de petits pbl)dur dur de gérer un régime en même temps j'ai un petit bébé de 5 mois que j'allaite (seul bonheur du moment)et 16kg à perdre (je ne peux plus me regarder dans une glace)mais(doucement comme me l'a conseillé la diététicienne) mais là!! pffff je me sens dépassée, mon grand soutient dans ces cas là à toujours été mon papa mais il a fait un avc il y a bientôt un an et réapprend petit à petit à marcher et a parler mais il a beaucoup changé de personnalité!! (normal avec le combat qu'il doit faire)

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	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 16-05-2009 à 09:20
Merci beaucoup Lune !!! C'est encourageant mais ça devenait quand même urgent en faite depuis la naissance de mon titou je prenais quasi 1kg tous les 15 jours (tout le temps faim comme pour la grossesse) même mon médecin m'a dit qu'il fallait trouver une solution et je vois surtout ce régime comme un réequilibre alimentaire car il m'apprend surtout a manger sainement et ça marche (très doucement) même mon pour mon bébé c'est mieux et je ne calcule pas trop les calories !!! Mais vu que je compte l'allaiter 7-8 mois t'imagines!!!! oye Bisou à toi et bon courage aussi!!!!!

	lune (44) répond	Posté le 16-05-2009 à 08:36
attend ne fais pas un régime alors que tu allaite. J'ai pris 20kg à chaque grossesse (peu fière, j'ai allaité mes enfants donc j'ai perdu petit à petit et une fois arrêté environ entre les 9 et 1an du petit j'ai commencé un régime mais il me restait peu à perdre car j'avais laissé auparavant mon corp se refaire une santé naturellement en donnant mon lait à mes enfants. Etre mère s'est un sacrifice du corp et de l'ame mais c'est aussi du plaisir à partager il faut juste beaucoup de patiente et tu verras ton corps tu le retrouveras et en même temps tu sera forte dans ta tête. Bon courage

	lune (44) répond	Posté le 16-05-2009 à 08:35
attend ne fais pas un régime alors que tu allaite. J'ai pris 20kg à chaque grossesse (peu fière, j'ai allaité mes enfants donc j'ai perdu petit à petit et une fois arrêté environ entre les 9 et 1an du petit j'ai commencé un régime mais il me restait peu à perdre car j'avais laissé auparavant mon corp se refaire une santé naturellement en donnant mon lait à mes enfants. Etre mère s'est un sacrifice du corp et de l'ame mais c'est aussi du plaisir à partager il faut juste beaucoup de patiente et tu verras ton corps tu le retrouveras et en même temps tu sera forte dans ta tête. Bon courage

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 15-05-2009 à 19:48
Je vais quitter ce forum (ou je me suis un peu trop écoutée pour un autre ou la motivation est de mise) juste une chose a MACe c'est terrible ce qui t'es arrivée!!! je pense souvent à toi ( on a eut très très peur à la naissance de mon petit c'était disons... spécial!!)bref je pense qu'il t'a fallu beaucoup de courage pour te relever faire un autre enfant et enfin réussir à en parler!! Sissis donnes te tes nouvelles si vous voulez me retrouver je suis sur le forum " francomtoise ou alsaciennes êtes vous là" ?

	MACE (66) répond	Posté le 14-05-2009 à 13:26
Sissis, j'espère que tu vas bien ,tiens-moi au courant qd tu auras commencé la balnéo. Moi, j'ai la chance d'avoir un centre de balnéo à proximité de chez moi, j'essaie d'y aller une fois par semaine avec mon mari pr qu'on aie un moment de détente ts les deux, et si vs ne connaissez pas, je vous conseille les hammams de tps en tps, c'est très relaxant et très bon pr l'élasticité de la peau.

	MACE (66) répond	Posté le 14-05-2009 à 13:21
Oui je congèle aussi, ms j'avoue que je ne suis pas le programme à la lettre en fait, je me sers des équivalences car des fois je suis seule, des fois avec mon mari, ou avec mon fils ou ts les 3. Il faut s'adapter il paraît que c'est un équilibre au niveau de la semaine, j'essaie en tt cas d'avoir la dose de protéine, de légumes, de fruits de laitage et de féculents, on verra le résultat... D'ailleurs je suis en attente d'une nouvelle balance avec impédancemètre.

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 14-05-2009 à 09:58
Oui a deux c'est plus chouette!!! l'organisation c'est la principale chose qui m'a découragé rapidement surtout comme toi avec 2 enfants dont un bébé!! Je me suis sentie rapidement dépassée et puis un certain rythme s'installe, je congèle qq légumes d'avance, je pépare qqs plats à l'avance aussi et sinon les jours ou trop dur j'interverti le menu pour faire le truc le plus facile!!

	MACE (66) répond	Posté le 13-05-2009 à 21:53
En fait j'ai commencé lundi dc pr l'instant ça va, pas tjrs facile de s'organiser au niveau des repas, mon mari est souvent absent car il est conducteur de train. Par contre mes efforts le motivent et il s'y met aussi, on adapte car lui mange souvent au resto qd il n'est pas là, mais comme il a lui aussi qques kgs à perdre il en profite... Bonne soirée

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 13-05-2009 à 18:07
Coucou MACE c'est très gentil merci comment se passe ton régime et ton petit tout se passe bien pour toi ? je me suis juste un peu déchargée comme ça sans spécialement attendre de réponse ça fait du bien et là je suis regonflée !!! Sissis et Mace n'hésitez pas si vous avez une baisse de forme!!!

	MACE (66) répond	Posté le 13-05-2009 à 15:17
bonjour nanouor et sissis, moi aussi je vis bcp de difficultés au quotidien, j'ai un ptit bout de 5 mois aussi que j'ai allaité ms j'ai dû arrêté ily a peu, suite à une crevasse, il me refusait un sein, c'était devenu trop galère. Sissis, je t'ai d'ailleurs répondu sur une autre discussion concernant la balnéo, j'ai eu bcp de pb de santé et j'en ai encore et avant d'avoir mon ptit dernier (j'ai un grand garçon qui a 7 ans), j'ai perdu ma petite fille enceinte de 7 mois, il est vrai que j'ai un peu moins de pb de poids (10 kgs à perdre) ms je comprends tt à fait qd les soucis ajoutés les uns aux autres s'accumulent et font un gros tout. J'espère qu'on va arriver à se soutenir et se motiver. Courage!

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