Mal dans sa peau et c'est la crise de boulimie.

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		par Sam (St Julien, 30)	Posté le 14-01-2010 à 15:17
J'ai des périodes ou je suis pas bien, et quans ça arrive je mange , plutot salé , biscuit appéro, des pates, enfin bref j'appelle ça mes crises de boulimies , j'ai du mal à faire face et j'avoue que je na sais plus quoi faire. Si quelqu'un me comprends ou vie la même chose , ou peut me donner une solution , onpourrait en parler ça serait cool merci!

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	loso59 (marquette lez lille, 59) répond	Posté le 15-01-2010 à 22:01
SAMANTHA ce que Sylviane dit aide énormément... Avant de me mettre en ménage j'avais une dizaine de carnets secret dans lequel je me vidé, dans lequel je pouvais tout raconter mais peu de temps après m'être mise en ménage mon ami est tombé sur mes carnets et les a tous lu !!!!!!!! je t'explique mm pas ce que j'ai ressentie !!!! Tout ca pour te dire que ca fait beaucoup de bien d'écrire pour ne rien garder en toi, au moins ton carnet ne pourras pas te juger ....

	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-01-2010 à 16:14
SAMANTHA : justement, il faut cesser cette rumination qui te prend la tête (et te fait prendre du poids). Exprimer haut et fort est la meilleure solution. Mais si tu ne peux pas le dire à haute voix, tu peux l'écrire. Et cesser de ruminer !

	Sam (St Julien, 30) répond	Posté le 15-01-2010 à 15:35
je vous remercie de vos réponses, si tu savais loso comme je te comprends,je vie exactement la même chose, culpabiliser aprés, mais continuer quand même c'est térible et je veux que ça cesse. Excusez moi , mais que voulez vous dire Sylviane, écrire à une personne ou dans un carnet personnel. Je suis du genre à ruminer, ressacer, des maux plus ou moins graves, parfois je déprime pour des trucs qui me semblent ridicules 3 jours apres, mais par contre, le sentiment d'incompréhention, de me sentir seule et asses permanent.

	loso59 (marquette lez lille, 59) répond	Posté le 14-01-2010 à 20:15
Coucou SAMANTHA, je m'appelle Sophie, j'ai 26 ans et je suis dans le même cas que toi sauf que moi j'engloutis tout ce qui est sucré en général... Je suis super mal ds ma peau, je voudrais perdre du poids mais j'ai un gros problème avec la nourriture, j'ai l'impression que parfois je fais des crises de boulimie je mange sans faim, je mange de tous et après ca je suis écœurée, je ne me fais pas vomir, jamais, mais je culpabilise a fond jusqu'à la prochaine crise !!!!!!! J'en peux plus d'être comme ca je n'arriverai jamais a perdre du poids

	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-01-2010 à 17:49
SAMANTHA : le ventre est le siège de nos émotions. Quand on ne peut mettre en mots notre souffrance, le corps s'agite. Et généralement, on engouffre de la nourriture... N'apprend-t-on pas aux enfants dès le plus jeune âge à ne pas parler la bouche pleine ? Il est là le problème : ne pas arriver à mettre en mots tes difficultés. Mais si tu ne peux dire, tu peux essayer d'écrire :)

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