la nourriture une drogue

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		par aurore10210	Posté le 18-10-2011 à 13:21
j ai l impression que ma drogue c est l alimentation ,des que je vais mal je mange et enormement sa passe du sucré au salé pourquoi besoin d aide merci

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	choulouki (THESEE, 41) répond	Posté le 17-11-2011 à 10:49
Bonjour à vous toutes, merci d'avoir répondue je pense que se serais bien que l'on se parle et que l'on s'aide dans les moments difficiles; Je donne mon adresse mail si vous voulais que l'on parle ensemble il n'y as pas de soucis: celine.angier@live.fr. Voilà, maintenant j'attend une réponse de votre si vous le voulez. merci d'avance. Choulouki.

	aurore10210 répond	Posté le 07-11-2011 à 11:16
:^> choulouki ,mirod, narcisse je pensse qu ensemble on peut s aider je suis prete a vs donner mon non facebook pour communiquer encore mieux ou alors il faudrait se donner une heure ou l on puisse etre tous la pour parler sur le forum je vs embrasse tous vs souhaite courage et bien etre bise amicalement :-*

	choulouki (THESEE, 41) répond	Posté le 06-11-2011 à 18:34
Bonsoir, je suis aussi dans cette galère là, des que sa ne va pas ( niveau moral, ou tracas de la vie quotidienne), je me réfugie dans la nourriture. C' est une drogue, je n'arrive pas à me contrôler, de que je commence une tablette de chocolat je la mange entièrement jusqu' a as en avoir mal au ventre. Je me dégoute dans ces moments là et je me sens seule. :^>

	narcisse-63 (moulins, 03) répond	Posté le 02-11-2011 à 13:44
Bonjour, J'ai le même genre de réaction face au stress et aux tracas du quotidien ! Maintenant, quand j'ai une de ces "crises" (je pense que l'on peut appeler ca comme ca !) Je me force à boire en première un grand verre d'eau, puis je mange 1 chose (1 tartine de nutella, ...)! ensuite je met le chronomètre et j'attends 5 minutes avant de reprendre un verre d'eau et autre chose. Du coup, souvent le moment est passé en ayant mangé juste 1 ou 2 truc mauvais .... ^^ et 2 c'est moins mauvais que de se goinfrer et d'avoir mal au vente ensuite.... Quand pensez vous ?

	mirod (vitrolles, 13) répond	Posté le 21-10-2011 à 20:16
Bonsoir Aurore 10210 , vous n'êtes pas la seule dans votre besoin de manger n'importe quoi, n'importe quand, en rapport avec les chocs émotionnels de la vie qu'ils soient positifs ou négatifs. Depuis des années, j'essaye moi aussi de maitriser ce besoin sans y parvenir. Y arriverons-nous enfin ? Je sais qu'il faut prendre les aléas de la vie avec du recul, devenir philosophe, se relaxer, trouver d'autres occupations lorsque ce besoin se fait pressant... Voila de bons conseils mais de la théorie à la réalité....

	aurore10210 répond	Posté le 20-10-2011 à 21:57
desoler neige j aurais bien voulue vous rejoindre mais je n y arrive pas :( :(

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 20-10-2011 à 14:43
aurore10210 Alors ,je t'invite à venir sur ce blog ! tu trouveras du soutien tu dis que je t'ai invitée ! http://www.regime-jean-michel-cohen.fr/compte/forum/moral-et-motivation/115309/le-petit-coin-de-neige.asp?reg=10058 bonne journée Pierrette

	aurore10210 répond	Posté le 20-10-2011 à 10:24
je suis tout a fait d accord avec vous merci d avoir pris le temps de repondre

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 18-10-2011 à 14:30
aurore10210 Bonjour Ben ,en fait nous sommes rester des enfants !!! la nourriture pour notre cerveau est une sorte de.... calmant ,je me souviens ..y a quelques années , j'avais des pulsions émotionnelles , faut que je mange ,faut que je mange!!! et tout y passait du simple morceau de pain à la pomme de terre cuite à l'eau !! la nourriture est compensatoire d'une émotion violente (contrariété,solitude,ennuie,chagrin,colère,joie) tout est bon pour manger pour se rassasier de quelque chose qui n'a rien à voir avec la nourriture !y en a qui fument ,y en a qui boivent ,ou plein de choses d'autre! seule solution ................sortir de la maison ,s'occuper intensément pour oublier de manger! écrire sur le forum est une bonne thérapie car on ne pense pas on écrit! courage Pierrette

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