Savoir Maigrir

Un beau cadeau pour mon anniversaire !

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 22 mai 2014 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour tout le monde,

Ce matin en me reveillant, je suis tombé sur vos nombreux messages me souhaitant un joyeux anniversaire et je tiens à toutes et tous vous remercier. J'ai de ce fait pris le temps de lire vos nombreux témoignages et je tiens à mon tour à vous féliciter de vos belles réussites.

Je profite de l'occasion pour partager avec vous quelques extraits de vos témoignages :
Mamieyaya : « Je vous remercie de m'avoir faire perdre du poids en pouvant manger de tout intelligemment. »

Francinestruxiano : « Au début j'étais un peu sceptique mais en réalité j'ai pu constater que c'était vraiment très précieux d'être soutenue, de devoir noter tous les jours mon comportement et d'avoir rapidement une réponse pour chaque question que je me suis posée. Merci très sincèrement et très joyeux anniversaire entouré de toutes les personnes qui vous sont chères. »

Dominique-36 : « Bon et joyeux anniversaire et encore merci pour le soutien !! »

Sara26_2 : « Joyeux anniversaire à JM Cohen que je remercie car grâce à lui j'ai réappris à bien manger malgré certains craquages. Et les diet' sont au top, on nous répond vite e façon claire et précise. Merci à vous tous ! »

Edith : « Merci Mr Cohen, je me sens bien, je mange beaucoup plus qu'avant, mais vraiment différemment. Je n'ai jamais autant cuisiné (menus variés) que depuis le suivi de vos repas et vos bons conseils. Je vous souhaite Mr COHEN un très bon anniversaire !!! »

Mayaulla : « Je vous souhaite un très joyeux anniversaire, et merci pour vos conseils judicieux qui m'on fait perdre du poids alors que je n'y croyais plus. Je suis passé de 67,3 à 63,6 kg et je vais continuer avec enthousiasme. Merci à vous. »

Guy31830 : « Merci de nous avoir redonné le goût de manger équilibré et faire du sport. J'en suis à 5,9 kg perdus depuis le début. Un grand merci à vous. Bon anniversaire monsieur Cohen. »


Une fois de plus, je tiens à vous remercier et si vous aussi vous souhaitez me laisser votre témoignage : cliquez ici !

Commentaires

  • raymonde007 (cherbourg octeville, 50)
    Posté le 22-05-2014 à 14:01

    bonjour DOCTEUR soyez très heureux je vous souhaite un heureux anniversaire, je voudrais vous remerçiez pour tout se que vous faite pour nous aider à sentir mieux merçi de vos conseils ansi que vos menus je suis heureuse de mettre inscrite car j'ai perdue 7kg 700 en 11 semaines donc je continue car j'essoufle beaucoup moins en montant les cotes et mon genoux me fait moins souffrir avec moins de poids vu que je n'ai plus de cartillage,un grand merçi . tous mes bons vœux d'anniversaire bonne journée. RAYMONDE
  • taleth (CHANTILLY, 60)
    Posté le 22-05-2014 à 13:57

    Bonjour Docteur COHEN, Je tiens à vous souhaiter un bon anniversaire en ce 22 mai, et surtout à vous remercier pour votre programme, bien équilibré, un régime sans avoir faim, qui nous incite à l'effort physique. Merci de nous apprendre à bien manger, et à respecter les normes d'équilibre alimentaire. Votre objectif est de nous faire maigrir mais surtout de nous apprendre à manger équilibré sur le long terme., c'est une méthode complète et facile à suivre. Je vous souhaite plein de bonheur avec votre famille (je crois 4 enfants ?) et vous renouvelle toute ma gratitude . Merci Taleth chantal
  • amandine64_03 (Herblay, 95)
    Posté le 22-05-2014 à 13:16

    Bon Anniversaire Docteur!!! Inscrite depuis début Août 2013, j'ai perdu presque 10 kilogs (en réalité plus car j'ai changé de balance en cours de route)! En fait, à l'origine je cherchais juste un plan de menu dans le style "mangerbouger.fr", mais comme j'avais du poids à perdre et qu'il fallait éviter que mon fils ado n'en prenne davantage, je me suis inscrite ici. Les premiers mois, j'ai suivi les plans de menus à la lettre .... mais au mois de Janvier, en me lançant de plus belle dans l'activité sportive, c'est devenu difficile de tout gérer... Alors je me suis adaptée, et je fais mes propres menus (en respectant la stucture) selon ce que j'ai en stock, ou nos envies à mon fils et moi.... Grâce à vous et votre équipe aussi, je suis passée de 4 500 pas/jour (difficilement) à + de 13 000/jour(en moyenne), et je partage cette nouvelle activité avec d'autres personnes du site (on s'encourage les uns, les autres) et des personnes extérieures au site (voisine ou utilisateurs de la même marque de podomètre).... Bref, ma vie a changé... et je suis très positive pour l'avenir!!!! Il y a presque 10 ans, j'ai fait un AVC!!! Aujourd'hui, non seulement je sais que c'est derrière moi, mais je sais aussi que j'ai le bon outil pour éloigner définitivement ce "spectre" de moi et faire en sorte que mes proches partagent les bienfaits de ma nouvelle façon de voir les choses!!! MERCI!!! MERCI!!!! MERCI!!! et encore.... BON ANNIVERSAIRE!!!
  • roland_89 (wittelsheim, 68)
    Posté le 22-05-2014 à 13:08

    Bonjour je vous souhaite un joyeux anniversaire j'ai perdu 14,8kg depuis le 3 février avec le régime savoir maigrir qui me va très bien bonne journée a vous .
  • seraphinamagie (75)
    Posté le 22-05-2014 à 12:02

    Bonjour Jean-Michel, je voulais vous souhaiter un très bon anniversaire. Quand je lis tous les messages précédant le mien, je m'aperçois que vous êtes devenu un symbole pour beaucoup et surtout la personne qui nous a permis de croire en nous et de reprendre confiance. Je suis dans ma quatrième semaine du programme. J'organise ma perte de poids à mon rythme et je dois dire que votre formule est très intéressante, aussi bien au niveau des conseils que du partage. Un grand merci à vous excellente journée!
  • soleil_44 (44)
    Posté le 22-05-2014 à 11:47

    bon anniversaire Jean-Michel,profitez bien de cette journée qui vous appartient ,merci pour tout
  • loulou_1720 (16)
    Posté le 22-05-2014 à 11:35

    bonjour je vous souhaite un très joyeux anniversaire je me suis inscrite il y a 1an car j'avais pris presque 30kg suite à un cancer du sein + 5 ans de traitements , et à ce jour je suis à 58% de mon but -15,9 kg , c'est plus long car je suis dans les cas médicaux je continue car motivée et mon mari (qui à une sclérose en plaques )me coach et m'encourage , + votre équipe , Adrien Lemay , Cécile Neuville , Anelor ect.; et quand on tél pour un problème on est toujours bien reçue par vos conseillers ; donc merci pour cette nouvelle façon de manger et plein de bonheur et de santé et de joie ; amicalement ( en espérant vous rencontrer un jour) :loulou_1720
  • COLETTE_219 (mehun sur yevre, 18)
    Posté le 22-05-2014 à 11:18

    Bonjour JMC je vous souhaite un JOYEUX ANNIVERSAIRE que cette journée reste gravé dans un coin de ta mémoire en profité avec sa petits familles .COLETTE219
  • chantalgo (13)
    Posté le 22-05-2014 à 10:42

    REGIME facile à suivre, avec les équivalence, merci et encore une fois, bon anniversaire
  • salome650
    Posté le 22-05-2014 à 10:22

    Bon anniversaire Dr Cohen vous nous avez fait découvrir une autre façon de manger avec vos conseils et vos bonnes recettes !!!! et vous avez une équipe formidable !!!!
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La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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