Savoir Maigrir

Dimanche 28 Mai les mamans seront à l'honneur !

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 22 mai 2017 par Dr Jean-Michel Cohen

Résultat de recherche d'images pour "Fete des meres"La fête des Mères est une journée spécialement consacrée à nos mamans. L'organisation en est généralement confiée à leurs enfants qui peuvent décider de leur préparer le repas. La complicité du papa leur permet de garder un effet de surprise :)

On doit aux instituteurs le fameux collier de pâte et autres petits cadeaux fabriqués avec amour par les enfants tout fiers d'offrir ce cadeau. Quand ils grandissent, fleurs, parfum, bijoux remplacent ce présent traditionnel.

En ce jour, nous avons nous aussi pensé à tout ! Nous vous proposons un menu de fête, plaisir qui entre parfaitement dans votre programme !

Menu spécial fête des mamans :
Soupe froide melon/concombre aux pétales de saumon fumé OU Tomate fraîche aux crevettes
Onglet grillé au sésame OU Noix de Saint-Jacques rôties aux noisettes, fondue d'échalotes
Confit de légumes OU Brochettes de champignons épicés
Mousse aux framboises OU Entremet au chocolat et zestes d'orange
• 1 biscuit petit-beurre ou 3 langues de chat

À l'autre repas on équilibrera :
1 crudité avec 1 sauce vinaigrette allégée maison + 1⁄2 portion de viande, poisson ou oeufs + légumes cuits sans MG + 100 g poids cuit de féculents OU 40 g de pain + 1 portion de fromage + 1 fruit

Bonne fête à toutes les mamans <3

Commentaires

  • randalle34 (MEAUX, 77)
    Posté le 24-05-2017 à 12:37

    Avec du retard 1 très bon anniversaire M.COHEN
  • moibetty ()
    Posté le 24-05-2017 à 12:00

    Bon anniversaire Mr cohen Que cette journée soit belle et heureuse
  • fleur6440 (40)
    Posté le 24-05-2017 à 11:56

    Très bon anniversaire. Passez une bonne journée
  • rebecca56 (94)
    Posté le 24-05-2017 à 11:46

    Très bon anniversaire, bien sincèrement
  • p9891240_Marieclaudejeaugeon
    Posté le 24-05-2017 à 11:24

    Bon anniversaire DRCOHEN, je vous remercie beaucoup pour tous ces bons repas que vous m'avez donné toute l'année, je vais essayé celui pour la fêtes des mamans, encore bonne journée à vous.
  • byeleskilos (59)
    Posté le 24-05-2017 à 11:03

    Joyeux anniversaire Jean -Michel que c'est beau d'avoir 20 ans, je vous souhaite d'en fêter encore beaucoup d'autres avec nous.
  • lpatricia68 ()
    Posté le 24-05-2017 à 10:58

    Bonne anniversaire Monsieur Cohen.Je suis contente de faire partie du programme savoir manger PATRICIA
  • MAMIROUX (SAINT MICHEL CHEF CHEF, 44)
    Posté le 24-05-2017 à 10:56

    Joyeux Anniversaire Docteur Cohen, et excellent journée ensoleillée. Merci à vous et à votre équipe pour tout ce que vous faites pour nous aider à maigrir en bon équilibre et sans se priver. Le repas de la fête des mères est très alléchant. J'ai la chance d'avoir ma maman de 95 ans atteinte d’Alzheimer qui vit avec moi, et "vous m'enlevez une épine du pied " comme on dit, avec ce repas ! car je cherchais quelque chose pour fêter cette journée toutes les deux ! Alors encore merci.
  • p6755285_odette ()
    Posté le 24-05-2017 à 10:56

    Bonne fête à toutes les mamans.
  • p6755285_odette ()
    Posté le 24-05-2017 à 10:55

    avec un peu de retard "Joyeux anniversaire" ça vous rajeunira de deux jours !!!!!!!!
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La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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