Comment perdre du poids tout en s'amusant ?

Posté le 10 juin 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous annoncer une grande nouvelle. Comme vous le savez, mon objectif est de vous faire atteindre votre poids idéal. Pour cela, j'ai créé une méthode où la frustration n'a pas sa place. Et pour rendre la perte de poids encore plus simple et plus ludique, nous avons choisi de vous proposer un moyen simple et efficace à l'aide d'un nouvel outil intitulé :

Les défis minceur

Je vous invite à relever vos défis tous les jours pour que pas à pas vous puissiez vous rapprocher de votre objectif minceur. En effet, une série de défis vous est proposée à propos de votre programme de coaching et à propos de la communauté. En réalisant cette série de défis vous rapporterez des trophées et des points qui vous permettront de perdre vos kilos tout en vous amusant.

Pour en savoir plus sur ce jeu, je vous invite tout simplement à consulter la page consacrée aux défis en cliquant ici.

Des questions ?
Si vous avez des questions, pensez à participer dans la discussion forum dédiée aux défis minceur en cliquant ici.

Bon amusement

Commentaires

marsallet (torcy, 71)
Posté le 11-06-2013 à 15:51

Bonjour! Je n'en suis pas a ma 3ème semaine mais à ma 2ème! Ça marche bien,je n'ai ps faim, j'ai seulement une épine calcaneenne qui m'empêche de marcher.....et surtout je reve d'un ou deux oursons en guimauve! À l'aide je vais craquer! Pourvu que toute la famille ours n'y passe pas........
mama_1517 (daignac, 33)
Posté le 11-06-2013 à 14:38

je vais commencer, j'espère que cela va aller -15-17mama
domi_2012 (Marseille, 13)
Posté le 11-06-2013 à 13:54

bonjour c'est dominique mon dèfi est perdre mes trois kg que j'ai pris vue que j'ai repris 1 kg pendant que j'ètais a l'hopital donc on verras bien car pendant que je sui rentrè a l'hopital j'ètais très tressè et angoiser et mal de nouriture trop mauvais a manger a l'hopital donc espèrent que sa marcheras a biento doinique
kevma (Fercé sur Sarthe, 72)
Posté le 11-06-2013 à 13:12

Je me suis présentée sur je commence lundi et ça ne valide pas ??????
flore_morin (ville, 12)
Posté le 11-06-2013 à 05:19

top ce nouvel outil!
Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 11-06-2013 à 04:13

@ TOUT LE MONDE : Je suis là pour vous aider à bien comprendre les défis. Si vous avez des questions, voici ce que je vous invite à faire : 1. Consulter la vidéo sur le blog de Jean-Michel Cohen pour bien vous expliquer les défis. 2. Consulter la page qui vous est présentée sur le blog de Jean-Michel Cohen (voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/les-defis.asp). 3. Poser vos questions sur la discussion du forum dédiée à cet effet et en expliquant bien le problème que vous rencontrez car avec un "ca ne marche pas" il nous sera difficile de comprendre le problème (voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=125732). Je vous remercie et je vous attends sur la discussion du forum pour que l'on puisse régler tous les soucis. Bonne journée
cc75 (paris, 75)
Posté le 10-06-2013 à 22:49

Ah ça y est, j'ai compris grâce à un message sur un groupe (merci Cako): il faut aller chercher la vidéo et la session du 1er jour pour que la coche soit marquée... Mais ça confirme mes doutes sur le bienfait de ces défis, si ça nous fait repartir au début. C'est bien pour les nouveaux sûrement...
cc75 (paris, 75)
Posté le 10-06-2013 à 21:55

Comme les messages précédents, j'ai consulté la vidéo et lu la session, que ce soit celle du jour ou celle expliquant le nouveau système de points... Mais sans impact réel sur le suivi des actions, même si j'ai eu des points. Ca a marché pour les plans de repas en revanche... Pour les défis communauté je suis sceptique: au bout de 50 semaines et avec des discussions sur plusieurs groupes, la présentation sur le groupe "je commence..." ; ça me paraît inutile et/ou déjà fait...
Alexia1805 (PARIS, 75)
Posté le 10-06-2013 à 21:40

Pareil cela ne marche pas en totalité malgre ma tentative de ce matin et de cet après-midi. J'ai envoye un mail au site pour leur signaler. Bonne soirée les amies.
moldue (st gratien, 95)
Posté le 10-06-2013 à 21:20

bonsoir,ca ne fonctionne pas..dommage car l idée me plait bien...