Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 11 mars 2015 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Comme vous le savez peut-être début janvier 2015 j'ai publié un livre toujours sur le thème de la minceur et de la nutrition intitulé :
J'ai décidé de maigrir
Cet ouvrage fondé sur des études scientifiques a pour but de s'adapter au monde moderne en proposant des repas en fonction de votre rythme quotidien car, nous le savons, les temps changent et les habitudes font de même. En effet, avec le travail, la vie de famille et toutes les autres activités qui rythment votre vie il peut parfois être difficile de prendre les 3 repas traditionnels. D'où l'idée de vous proposer un nouveau plan de repas : 2 repas + 1 en-cas.
Egalement, je suis conscient qu'une personne qui souhaite perdre du poids peut parfois rencontrer des phases de stagnation. Donc pour passer ces petits paliers qui peuvent être frustrants j'ai décidé de vous proposer un nouveau joker minceur : le jeûne Cohen 16h.
Pour en savoir plus, je vous propose dans un premier temps de télécharger gratuitement les meilleurs extraits de mon dernier livre en cliquant ici.
Et bien entendu, si vous avez des questions, pensez à contacter votre diététicienne via le lien Questions Diététiques. Elle pourra alors vous conseiller sur ces nouveautés 2015 du programme Savoir Maigrir.
Merci de me donner votre avis sur ce cadeau !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 11-03-2015 à 09:20
Bonne sélection merci ;) On retrouve les points essentiels de l'ouvrage de Jean-Michel Cohen avec effectivement les nouveaux plans de repas "2 repas + 1 encas". Ils sont disponibles dans les plans de repas Savoir Maigrir ! Rendez-vous dans votre "Profil" puis sur l'onglet "Préférences". Vous pourrez alors voir les plans de repas issus de ce livre. Peut-être cela sera utile pour vous @Engelbert ! ;)