18 Super-Aliments pour 2018 : Les noix du Brésil (5/18)

Posté le 8 janvier 2018 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour, pour bien commencer l'année, nous passons en revue une sélection de 18 Super Aliments à consommer le plus régulièrement possible.

Les Super Aliments sont des aliments dotés de qualités nutritives exceptionnelles. Ils favorisent la santé et l'équilibre de l'organisme, et stimulent l'énergie naturelle du corps. Aujourd'hui, les noix du Brésil.

Moins répandues que les amandes ou les noisettes, elles gagnent pourtant à être connues pour leur incroyable action sur le cholestérol : leur exceptionnelle teneur en acides gras mono-insaturés et polyinsaturés aide à réduire les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang et à augmenter le bon cholestérol.

Un puissant antioxydant

Mais elles sont aussi précieuses pour leur très forte concentration en sélénium, Cet antioxydant puissant, dont les propriétés anticancéreuses viennent d'être découvertes, préserve aussi les cellules nerveuses et joue donc un rôle dans la protection de l'activité cognitive. Il réduirait en outre le risque de maladies neurodégénératives. En prime, le sélénium favorise l'élimination des métaux lourds et régule l'activité de la thyroïde.

Également source de cuivre, de phosphore et de magnésium, avec 15 à 20 % de protéines de haute valeur biologique, les noix du Brésil sont une véritable pépite pour la santé. Une consommation régulière permet de tirer profit de leurs nombreuses vertus.

Commentaires

_21642_COLETTE (SAINT NAZAIRE, 30)
Posté le 04-06-2008 à 10:26

Oui j'ai regarder l'émission comment est ce possible de vendre des produits vétérinaires pour l'usage de l'être humain ! la morphologie des gens n 'est pas la même pour tout le monde , heureusement ? avec le DR COHEN , nous arrivons à mieux comprendre le système du métabolisme de notre corps , nous avons nous la chance d'être à la campagne, aussi je privilègie , les produits sains, j'achète des haricots Soisson à SOISSON, des lentilles du PUY EN VELAIS A O C, bien sûr je ne fais pas tout bien , mais j'éssaye Merci DR COHEN je vous suis depuis des années et pour nous vous ne ménager pas votre peine, je vous suis reconnaissante .
natte85 (LA ROCHE SUR YON, 85)
Posté le 04-06-2008 à 06:47

j'enrage : je me suis endormie 1/4 h après le début de l'émission d'hier soir!!!!que s'est-il passé après pour cette actrice qui devait perdre 25kg?
slama22 (PARIS, 75)
Posté le 04-06-2008 à 00:41

Bonsoir, Je viens de finir de regarder l'émission, c'était très intéressant mais combien dangeureux pour certains. il n'y a que l'argent, dépenser de l'argent sans même savoir si cela va marcher, si c'est de l'arnaque et bien sur le accidents sur les personnes. Merci encore Monsieur COHEN ne nous avoir appris à manger sans prendre ces cochonneries de remèdes, je vous suis depuis le mois de janvier et j'ai perdu 12 kg sans me priver à manger sainement j'en ai encore beaucoup à perdre mais vu mon âge (60 ans)et ma sédendarité je pense que je vais en avoir pour une bonne année. mais si tout le monde pouvait comprendre cela, il y aurait beaucoup moins d'accidents et surtout moins de charlatants qui se font du frick et qui profitent de la naiveté ou de la bétise des gens. Je suis très contente de vous suivre et essaie de ne pas rater vos interventions télévisées. Encore merci pour nous donner beaucoup de votre temps et nous aider à mincir sainement.
_27596_dan (57)
Posté le 04-06-2008 à 00:28

j'ai regardé , j'ai trouvé ça tres juste, ce que je me dis depuis des années
fanfan59188 (villers en cauchies, 59)
Posté le 03-06-2008 à 22:30

bonsoir, merci de l'avoir écris,j'attends la fin du foot et je m'installe pour regarder bonne soirée
natte85 (LA ROCHE SUR YON, 85)
Posté le 03-06-2008 à 21:59

je ne manquerai pas l'émission de ce soir et j'ai hâte d'y être.
_16726_cecenet (CRUSEILLES, 74)
Posté le 03-06-2008 à 21:00

bonsoir, je ne louperai pas l'émission quitte à dormir pendant le match !!!!!
verone25 (83)
Posté le 03-06-2008 à 20:15

merci pour l'info j'avais vu la pub hier sur le droit de savoir c'est une emission que je regarderais avec bcp d'interets on ce moment radio et télé font la polémique sur les régimes alors je suis impatiente de voir cette emission! encore merci pour tout véro
_21642_COLETTE (SAINT NAZAIRE, 30)
Posté le 03-06-2008 à 14:44

C'est sûr je regarderais l'émission , sur votre séssion du jour AIDER LES AUTRES facile à dire je suis moi-même confrontée à ce problème pour mon petit fils 9ans 52,kg5 et que faire les parents sont divorcés, il est balloté de semaine en semaine et quand il vient chez nous , il le dit lui même Mamy toi tu me fais des repas équilibrés si bien qu en 1 W E j'arrive alui faire perdre2a300g ,mais le problème reste entier, alors que faire si après ça ne suis pas .
tournesol5 (01)
Posté le 03-06-2008 à 13:52

J'ai essayé tous ces poduits( sachets de protéines, régimes à 800 cal draineur coupe faim) j'ai effectivement maigri de 7 kg en 6 mois et les ai repris en 3...J'ai aussi essayé les massages, le sauna, l'enveloppement mais c'est sans fin, il faudrai le faire souvent. Je ne dis pas que ce n'est pas efficace mais le porte monnaie ne suit pas.......