Alimentation équilibrée et rythme de vie particulier : sont-ils compatibles ?

Commentaires

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  mapie30 (87)
  Posté le 25-09-2008 à 08:16
  
  Je suis comme SOF. en effet, je travaille à temps plein et suis partie de la maison à 7h30 le matin pour rentre vers 18h30. Mois aussi, je serai intérsessée par les infos et des mais correspondant à ce sujet. Personnellement, je suis enchantée de ce programme de JM COHEN. Depuis le 23 juin j'ai perdu 8Kg, en suivant à la lettre tous ses conseils. Mon entourage est espouttouflé de ces résultats. Beaucoup de mes connaissances ont aujourd'hui commencé le programme. mAIS ATTENTION !il faut VRAIMNET SUIVRE PAS à PAS TOUT CE QUE NOUS CONSEIL mONSIEUR COHEN; AUJOURD4HU, DEPUIS 6 semaines je stabilise. Je suis aux "anges". Il y a longtems que je n'aipas eu une"pêche" comme en ce moment. MERCI pour tout Monsieur COHEN;
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  PatteDeVelours
  Posté le 25-09-2008 à 06:25
  
  Après une bonne nuit (23h-5h00) (mais grâce à des médicaments mais qui me font grossir : je suis dans un cercle vicieux…) Je repense à cette question et à la chance que nous avons d’entendre le Dr Jean-Mi à ce sujet. Je voudrais en faire rêver certaines avec un bouquin que je viens d’acheter qui s’appelle « MAIGRIR EN DORMANT » (le rêve, non ;) de Christian Giacon où il est question de biorythmes et de ‘no-stress’… Merci Dr Jean-Mi de nous parler de ce centre de la satiété si proche du centre du sommeil dans nos p’tites têtes ! Bonne journée et …. Bonnes nuits à tou(te)s !
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  _198923_fraise (PARIS, 75)
  Posté le 25-09-2008 à 00:34
  
  Vos passages à la télé sont toujours interessants. Atteint mes 7 heures de sommeil je dois me lever.Il arrive que je me lève à 5h du matin après avoir dormi mes 7 H ais je me lève vers 3h du matin pour aller au toilette
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  _104632_labatteuse (95)
  Posté le 24-09-2008 à 22:56
  
  Auriez-vous l'amabilité de faire parvenir à vos patients les points essentiels ainsi que les conseils à retenir, une sorte de synthèse suite à cette émission. Cordialement.
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  TETTY (LAMENTIN, 97)
  Posté le 24-09-2008 à 22:22
  
  Dommage,pas trouvé de chaine sur canal sat qui diffuse votre émission en Martinique.si qqu'un à un tuyau qu'il m'en informe.suis très concernée car grosse insomniaque.MERCI
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  Boumbi (31)
  Posté le 24-09-2008 à 22:12
  
  j'ai besoin d'au moins 10h de sommeil par nuit mais malgrès tout c'est vers 4h que je dors le mieux et j'ai donc beaucoup de mal à me réveiller à 9h00! Que dois-je changer?
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  159944_cloclo (86)
  Posté le 24-09-2008 à 21:29
  
  je serai praisent vendredi 9h45 merci de nous prévenir
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  _228252_maelisse (53)
  Posté le 24-09-2008 à 21:20
  
  je vais enregistrer cette émission je dors très peu et vos conseils me seront surement très utiles.
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  lucie123 (78)
  Posté le 24-09-2008 à 20:30
  
  je suis convaincue que lorsque le sommeil est déréglé cela se répercute sur beaucoup de choses en autre le poids, vendredi je travaille mais je vais programmer mon enregistreur dvd car ces conseils sont importants merci beaucoup pour l'info Dr J.M. COHEN
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  _99264_Rêveuse (77)
  Posté le 24-09-2008 à 20:29
  
  Malheureusement vendredi matin je travaille, est-ce que l'émission sera redifusée