Je garde confiance en moi

Commentaires

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  noely26210 (26)
  Posté le 23-03-2016 à 20:46
  
  moi j'ai commencée il y a 3 semaines j 'ai perdu 5 kg il faut que je tien le coup courage a tousse .
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  nounours4423 (44)
  Posté le 04-03-2016 à 13:35
  
  Bonjour, pour moi c'est de redevenir une femme, ne plus être un gros tas de graisse, retrouver l'estime de moi et surtout replaire à mon homme. C'est super dur mais je me dis que je dois impérativement tenir donc pas le choix. A voir dans le futur si je tiens ou pas?
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  andree44 (69)
  Posté le 24-02-2016 à 08:14
  
  Ecrivez ici vos commentaires.
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  lorella (76)
  Posté le 06-02-2016 à 18:31
  
  bonsoir, après un peu plus de 3 semaines, j'ai perdu 5 kg pour me "récompenser", je m'offre une sortie concert ( petit festival de musique dans ma ville) bon courage à tous
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  cannetoise83 (83)
  Posté le 01-02-2016 à 22:19
  
  ohr je te souhaite de parvenir aux résultats que tu souhaites, courage, accroches toi
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  ohr (Brindas, 69)
  Posté le 01-02-2016 à 14:31
  
  Bonjour, J'ai recommencé le programme du début ce matin car quand j'avais commencé la première fois, j'avais eu de graves soucis financiers juste après et je ne pouvais pas faire mes courses toutes les semaines. Maintenant, je sors du tunnel, mais les kilos ont continué à s'accumulé. Je recommence donc aujourd'hui avec maintenant au moins 50 kilos à perdre. J'espère vraiment tenir sur la durée car je sais par avance que les premières semaines, je vais pas mal perdre. En tous les cas, je vous souhaite à toutes un énorme courage et une bonne réussite dans ce défi de taille qu'est la perte de poids. Bonne journée.
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  Dedou_amour (MONTEUX, 84)
  Posté le 16-01-2016 à 20:01
  
  Marytricoteuse61 Bonjour. Ne te décourages pas, saches que nous avons tous des semaines où le poids ne décollent pas. Ce n'est pas le moment de flancher et gardes le moral ...................A bientôt
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  Dedou_amour (MONTEUX, 84)
  Posté le 16-01-2016 à 19:58
  
  Marytricoteuse61, bonjour. Nous avons tous plus ou moins des moments où le poids ne baisse pratiquement pas. Percevère et gardes confiance en toi, ne baisses p
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  marytricoteuse61 (Mortagne au Perche, 61)
  Posté le 07-12-2015 à 20:30
  
  Moi ,je n'ai perdue que six kilos ,depuis le mois de septembre,sans compter celui que j'avais perdu avant de commencer.Maryvonne
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  marytricoteuse61 (Mortagne au Perche, 61)
  Posté le 07-12-2015 à 20:27
  
  Moi je suis découragée car perdre du poid celà parait facile ,et non ,en tout les cas pas pour moi. Je suis d'une famille costaud,soeur,frère,niece,oncle ,tante,etc.Je ne peut pas être contente de moi même,toujours de la rétention d'eau,et cela ont ne pas se motivée.Marche à pied de plus en plus,rien .Acheter un podomètre expres pour avoir un bénéfice,hélas. Recette du DR COHEN,elle sont bonne,et du gout,je les cuisines aléatoirement étant de nuit,sauf les jours de repos. Ce soir en dessert,j'ai mangé en une crème de citron exellent,etc.Mille merci à ceux qui vont me répondreMaryvonne. Je suis déçue.