Je garde confiance en moi

Commentaires

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  m0203Nathalie (68)
  Posté le 05-07-2019 à 08:41
  
  je vais me faire confiance car je sais que je suis capable
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  P11223106Sylvie (Sollies pont , 83)
  Posté le 27-05-2019 à 06:46
  
  Je fais ce que je peux doucement sans confiance en moi mais je veux être fière de moi je veux y arriver pour retrouver l'estime la confiance et laisser derrière moi le passé
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  Catherine1355 (Neauphle le château , 78)
  Posté le 30-04-2019 à 17:59
  
  J'ai confiance en moi et en ma volonté
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  fiou (Marseille, 13)
  Posté le 18-02-2019 à 08:50
  
  Je vais m y atteler...
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  Thierry78610 (78)
  Posté le 06-01-2019 à 20:52
  
  je garde confiance en moi l'important n'est pas pour moi les choses que j'aimerais faire une fois l’objectif atteint. le chemin parcouru et le chemin à parcourir est plus important. déjà j'ai d’énormes satisfactions (je me bouge mieux j'ai plus confiance en moi j'ai le plaisir de remettre des pantalons devenus trop petits jusqu'alors, je respire mieux, je cours plus longtemps j'ai redécouvert le gout des aliments...) et je crois que ce sont ces plaisirs renouvelés jour après jour qui feront ma motivation.
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  Trefle38 (38)
  Posté le 30-10-2018 à 15:14
  
  J'ai commencé le 22 octobre dernier, je n'aurais pas dû car je n'ai pas pu suivre ce que je m'étais fixé de toute la semaine. Voyage organisé au Parlement de Strasbourg puis la famille de Paris est venue pour un long week-end du jeudi 25 octobre et départ le lundi 29 octobre. Donc, pas suivi mon programme pour ne pas être montrée du doigt. Cela ne regarde personne. Bien j'espère faire mieux cette semaine. D'autant plus que j'oublie de me peser car l'aiguille me fait peur : elle indique toujours le même poids. Voilà. Vais-je y arriver ? là est ma question. Bien cordialement
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  CHATDAR (69)
  Posté le 14-09-2018 à 21:43
  
  Je découvre chaque jour des informations dans le site qui est plus que complet. Je trouve le réquilibrage alimentaire agréable, il me permet de manger des choses auxquelles je n'avais pas pensé, c'est copieux, on a une marge de liberté en pouvant prendre des en cas si l'on a faim (10 H et 17H), il y a les recettes faciles et je pense faire ce we le granité de melon, recette très facile et raffinée. Je suis contente mais je vais à mon rythme je n'ai pas encore intégré l'exercice physique, ni la prise d'eau de 12 verres par jour. Il a bcp de choses à découvrir et je ne regrette pas mon choix. Sans compter que les diététiciennes et les vidéos aident vraiment à changer dans le sens d'un bon équilibre alimentaire.
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  Mimi020570 (CHALONS EN CHAMPAGNE, 51)
  Posté le 09-09-2018 à 21:49
  
  Après la perte des kilo que je souhaitais, j’ai retrouvé confiance en moi, le moral va beaucoup mieux. Après avoir pensé quasi toute ma vie aux autres, ce qui ne m’a pas aidée psychologiquement, j’ai décidé d’être égoïste et de ne penser qu’à moi (et ma fille bien sûre 😉) 👋👋👋
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  p10912825_Claudianecheron (RIS ORANGIS, 91)
  Posté le 05-07-2018 à 18:19
  
  bonjours a tous je suis très contente de mes resultat je continu j ai perdu deux taille 48 au départ maintenant 44 et c est visible tout se passe bien
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  Galouchette (49)
  Posté le 11-06-2018 à 10:00
  
  Bonjour , moi le problème c’est de réussir à tenir les p’an De repas à la lettre je n’y arrive pas donc je perd pas et je me décourage un peu merci