Savoir Maigrir

Dans les coulisses du tournage !

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 20 mars 2008 par Dr Jean-Michel Cohen



Bonjour à toutes en cette première journée de printemps !

Chose promise, chose due... je viens donc vous livrer les secrets de l'enregistrement des vidéos quotidiennes pour lesquelles vos retours sont très favorables.

J'ai beaucoup de plaisir   à enregistrer ces petites séquences qui sont un lien direct avec vous.

Hier, avec toute mon équipe, nous avons préparé les vidéos de la suite du programme.

Je continue bien entendu tout au long des semaines à répondre à quelques unes de vos questions et grande nouveauté : je vous invite à partager, tout en saveur, un petit tour du monde et de nos belles régions Françaises.

La bonne humeur est de circonstance pour des séquences qui laissent quelques fois place à des improvisations dignes des plus grands bêtisiers  !

Bonne continuation à toutes et tous et à très bientôt   !



Commentaires

  • mamibiche (35)
    Posté le 08-04-2008 à 08:55

    bonjour cloécékilo, je ne sais pas ce qui se passe vraiment avec ton programme, mais ,j'espère que cela va s'arranger car on peut se faire du soucis ,pour nous aussi, dans l'avenir...Espérons que tout va rentrer dans l'ordre pour toi ! Bonne journée .
  • _4482_Alix (92)
    Posté le 06-04-2008 à 15:12

    Bonjour de Danièle Je suis surprise de ne pas avoir reçu de réponse au fait que je ne continuais pas le programme. Message envoyé le 30 Mars. Merci.
  • _23812_cerisesurlegateau (34)
    Posté le 05-04-2008 à 09:54

    nouvelle internaute et pas des plus jeune!!difficile de croire qu'une 'machine' puisse favoriser des contacts humains et si ça le fait.. le poids n'est plus un drame, et le moral de ce partage au plus haut, félicitation et prospérité a ce site
  • _18030_nicole (ensues la redonne, 13)
    Posté le 02-04-2008 à 10:33

    Merci à toute l'équipe, c'est la première fois de ma vie que je perds sans m'en rendre comptej'ai 62 ans; et j'ai commencé les régimes (tous) depuis l'age de 20 ans. je suis bientot à mon objectif mais pour moi je ne suis pas au régime pourtant j'ai été hospitalisée mais sans problème courage donc à toutes celles qui sont comme moi
  • _13315_vivi (33)
    Posté le 02-04-2008 à 08:11

    depuis le 14 janvier je suis tres content de moi bonne continuationet un grand merçi
  • bleuturquoise (81)
    Posté le 01-04-2008 à 21:55

    Réponse à anneB29 de la part d'Anna81 Bonsoir, Pour répondre à votre question, quand je sens que je pourrais craquer, je pense à toutes celles qui sont en train de vivre la même expérience au même moment que moi, et ça me regonfle à fond! Essayez, vous verrez que ça soutient. Sinon, au moment de craquer, passez quelques minutes dans le forum à discuter, vous oublierez la tentation! Bon courage et bonne nuit: le sommeil est très important, il diminue le stress! Amicalement.
  • slama22 (PARIS, 75)
    Posté le 01-04-2008 à 11:50

    Je tiens à vojus dire encore merci pour ce programme, car je me suis absentée une semaine entière à l'étranger pour des festivités "mariage & naissance" et j'ai vraiment eu très peur d'avoir repris 1 ou 2kg (nous avons tellement du mal à les perdre). J'ai été très raisonnable, mais j'ai manger un petit gateau parci parla. Au retour j'avais peur de monter sur la balance, mais le lendemain oh ! surprise pas 1gr de repris. Je suis fière de moi et aussi de vous car vous nous avez appris à manger même des choses très bonnes. Je ne grignotte plus du tout et c'est vrai que le forum nous aide pour cela. J'ai perdu depuis le 21/01/08 - 9Kg Mille fois merci à vous DR. COHEN
  • _16730_manick (95)
    Posté le 31-03-2008 à 23:47

    Bonsoir à tous et toutes Je lis que beaucoup ont perdu, moi peu mais cela est de ma faute souvent. Je sais aussi que je continue car vous m'êtes d'une précieuse aide. Je recuisine et remange avec plaisir. Effectivement, de vous entrendre tous les matins Docteur, de lire vos écrits à tous j'ai l'impression de faire partie d'une grande famille que j'aurai du mal à quitter un jour. Pour l'instant je vais remplir mes menus du jour. Bonne nuit et à bientôt
  • singer
    Posté le 31-03-2008 à 13:59

    ce qui me surprend le plus c'est que j'ai fait plus d'1 million de régimes plus sérieux les uns et frafelus les autres (Y compris vous M Cohen il y a + de 15 ans voir plus) mais là le fait de ne pas être seule de parler LIBREMENT à d'autres qui sont comme moi de pouvoir contacter quelqu'un je ne suis plus seule Incroyable j'attaque ma 4e semaine et je n'ai qu'une envie de continuer et ça c'est nouveau pour moi qui suis non qui était du style je commence le régime lundi (normal aprés le WE)et le soir j'en avais dèjà marre. là le docteur est dans mon salon toutes mes copines du forum aussi et les diètétitiens ça ce doit être le succés aussi de cette formule car la pluaprt du temps on est seule devant un régime qu'on ne maîtrise pas pris en pharmacie ou on est entre 2 rendez-vous de diététitien et comme on a pas perdu on annule le RV MERCI M COHEN et à votre équipe courage à tous même pour ceux qui y arrive moins cela va venir c'est SUR
  • _20227_tinou (06)
    Posté le 31-03-2008 à 00:53

    je suis d' accord avec tous les propos ici....j' ai bien perdu au début, sans aucun eccart,ms ces deux dernières semaines, j' en ai fait plein!!histoire de famille...mais , si je n ai pas perdu de kilo, j' ai essayé de faire un minimum attention et je n ai pas grossi!alors je suis motivée pour m' y remettre a bientôt et bon courage a tout le monde
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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