Savoir Maigrir

Dans les coulisses du tournage !

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 20 mars 2008 par Dr Jean-Michel Cohen



Bonjour à toutes en cette première journée de printemps !

Chose promise, chose due... je viens donc vous livrer les secrets de l'enregistrement des vidéos quotidiennes pour lesquelles vos retours sont très favorables.

J'ai beaucoup de plaisir   à enregistrer ces petites séquences qui sont un lien direct avec vous.

Hier, avec toute mon équipe, nous avons préparé les vidéos de la suite du programme.

Je continue bien entendu tout au long des semaines à répondre à quelques unes de vos questions et grande nouveauté : je vous invite à partager, tout en saveur, un petit tour du monde et de nos belles régions Françaises.

La bonne humeur est de circonstance pour des séquences qui laissent quelques fois place à des improvisations dignes des plus grands bêtisiers  !

Bonne continuation à toutes et tous et à très bientôt   !



Commentaires

  • _11112_lhirondelle (remigny, 71)
    Posté le 26-03-2008 à 18:32

    je remerçie le docteur cohen, et toute son equipe ce sont de vrai professionls de la santé , votre régime devrais etre de noteriéte publique , dans notre societe nous ne savons plus manger, je pense au enfants et cantine scolaire, vous m avez reeducquée , et fais de meme avec ma famille,tout vos precieu conseils ont ete mis a profi je di aussis un grand bravos a nos detieticiennes et a tout ceux qui travail en coulisse , je suis ravie d avoir vecu cette experience et je la continue vous m avez redonner confiance et je souhaite que votre site prospere encore et encore bonne cotinuation
  • _12949_sveltesse (13)
    Posté le 26-03-2008 à 18:24

    Toutes mes félicitations, J'adhère à tous vos propos. Enfin un qui ne dit pas n'importe quoi.On en entend tellement sur les régimes et l'alimentation en générale Je suis toujours d'accord sur tout. Je m'interesse au "bien manger" depuis longtemps. Je suis contente d'avoit trouvé mon "frère spirituel". Je suis le régime depuis le 14 janvier, j'ai perdu 5 kilos.Je trouvais ça trop long ùmais je sais que plus on y va lentement, plus on y va surement. Je vous ai vu sur canal j'achèterai suremnt le livre mais,pourquoi ne parlez vous jamais du régime que vous présentez sur internet? J'ai confiance en vous, je sais que vous connaissez bien ce domaine, j'ai trois enfants et j'ai toujours essayé de cuisiner sans gras, d'équilibrer et varier les repas. Je ne trouve pas que travailler et cuisiner soient incompatible. Cela ne coute rien en temps et pas forcémant beaucoup en argent... Encore une fois, merci et bravo J'aimerai avoir le plaisir de vous renconter pour parler de ce qui m'a toujours intéressée : BIEN manger mais surtout manger BIEN
  • _21688_mimi (64)
    Posté le 26-03-2008 à 18:17

    Moi cela fait 2 semaine 1/2 Je n'ai perdu que 800gr mais il y a au des dérapages comme ce week-end et quelqus autres soirées Je vais continuer plus sérieusement à partir de la semaine prochaine car j'ai encore un dur week-end a + Mick
  • pastel34 (Agde, 34)
    Posté le 26-03-2008 à 17:17

    voici un régime (enfin je n'emploierais pas ce mot, plutôt un art de vivre , je le vis comme celà.plus de frustration, le plaisir de manger sans culpabilité, et des notions de diététique cohérentes et simples à la fois. Je maigris lentement mais sûrement.Un grand merci à vous et à votre équipe.
  • Framboise65 (65)
    Posté le 26-03-2008 à 17:11

    Moi je suis contente car grace à vous j'ai déjà perdu 6 kgs et réappris à manger équilibré et sans se privée surtout. J'entame ma 5eme semaine, pas de lassitudes, ni de fatigue. Encore merci Dr Cohen pour tout se que vous m'apportez, le soutien moral à vous et à votre équipe, Estelle aussi, il ne faut pas les oublier. Les vidéos sont très bien concues- Je suis encore avec vous pour 5 mois et je souhaite que la continuité soit aussi attrayante- Cordialement Fanfan65
  • pastel34 (Agde, 34)
    Posté le 26-03-2008 à 17:10

    je ne peux qu'abonder dans le même sens que tous ces messages. j'ai trouvé dans votre site, toutes réponses aux questions que je me posais. j'avais des connaissances en diététique (avec tous les régimes suivis! tout était un peu confus), maintenant tout est cohérant et motivant. Je maigris lentement mais sûrement, je vous dis BRAVO.
  • _13555_Jaja (boucau, 64)
    Posté le 26-03-2008 à 17:01

    Avant de finir mon programme, je tenais à remercier le Docteur COHEN et son équipe, pour avoir conçu un régime intelligent, facile à suivre et alléchant.Vos recettes sont appétissantes ,on n'a plus qu'a s'y tenir.Même si nous faisons quelques écarts ,nous avons l'omelette de rattrapage ,qui rattrape bien je dois dire, nos petits dérapages. De plus sur le forum nous nous avons fait un tas de connaissances et ne parlons pas toujours de régime ,mais quelle ambiance !!! Je pense que j'aurai atteint le poids que je me suis fixée lorsque j'aurai fini mon abonnement moins quinze kg en trois mois. Je continuerai car j'ai toutes vos recettes et listes de courses dans un classeur. Votre régime est une grande révolution Docteur Cohen,car vous nous apprenez à mieux manger, et surtout différemment. je conseille à toutes les personnes qui ont fait moults régimes et qui ont tout repris de venir sur votre site.
  • vertgolfette (DEOLS, 36)
    Posté le 26-03-2008 à 16:47

    Merci de votre accompagnement durant toute cette période où les doutes sont parfois tenaces...Hier en rangeant ma biblio, j'ai retrouvé votre livre "au bonheur de maigrir" et je me rappelle toute la plénitude que j'avais eu à lire, votre philosophie du bien manger rejoignant la mienne...Je vais me replonger dedans maintenant que je connais encore mieux votre programme pour le déguster encore mieux
  • vertgolfette (DEOLS, 36)
    Posté le 26-03-2008 à 16:47

    Merci de votre accompagnement durant toute cette période où les doutes sont parfois tenaces...Hier en rangeant ma biblio, j'ai retrouvé votre livre "au bonheur de maigrir" et je me rappelle toute la plénitude que j'avais eu à lire, votre philosophie du bien manger rejoignant la mienne...Je vais me replonger dedans maintenant que je connais encore mieux votre programme pour le déguster encore mieux
  • verodelameuse (Bazeilles sur Othain, 55)
    Posté le 26-03-2008 à 16:44

    Voilà 2 semaines et demi que je suis vos instructions. Je voulais vous remercier d'avoir eu l'idée de créer ce site. Je trouve qu'il est essentiel et maintenant, il m'est devenu indispensable. Il permet un suivi grâce au blog et les discussions sur les forums... vraiment intéressantes. Quand on vous voit à la TV, on se dit "mais oui, ce monsieur a raison, j'aime ce qu'il nous dit"; alors, permettre au plus grand nombre de bénéficier de vos conseils s'est très bien. Je perds doucement mais surement et quand j'ai un repas de famille (comme ce dimanche de Pâques), je ne me prive pas, je ne suis donc pas frustrée et je passe de bons moments. Merci de nous déculpabiliser ! Le plus génial est que, même avec cet écart, je continue de maigrir. Vous nous présentez votre rééquilibrage alimentaire comme un art de vivre différent, raisonné mais agréable ! Merci encore, je continue sur ma lancée et ne loupe jamais une de vos vidéos. Véronique.
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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