Savoir Maigrir

Les indispensables de la méthode pour une rentrée réussie

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 25 aout 2011 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Aujourd'hui, pour continuer dans la série "bien réussir sa rentrée minceur", je viens vous proposer les petits plus qui feront votre réussite :

Les indispensables de Savoir Maigrir

La liste est longue mais pour vous j'ai fait une petite sélection :

1. Votre guide d'utilisation Savoir Maigrir
Idéal dès vos premières connexions, ce guide vous guidera pour bien utiliser votre site Savoir Maigrir. N'hésitez pas à télécharger gratuitement ce PDF et à l'imprimer.
Pour en savoir plus, cliquez ici.

2. Vos vidéos d'aide Savoir Maigrir
Au fur et à mesure que vous avancez dans le programme, vous aurez certainement des questions du type : "Comment gérer les invitations ?", "Comment gérer un écart ?", "Je recommence à grignoter...", etc. Cette rubrique comporte toutes les réponses en vidéo dont vous avez besoin.
Pour en savoir plus, cliquez ici.

3. Les recettes Savoir Maigrir
Indispensable à votre programme, les recettes proposées par les membres, les diététiciennes et par moi-même vous aident à varier les plaisirs tout en prenant soin de votre corps. Alors n'hésitez pas à vous inspirer de ces recettes !
Pour en savoir plus, cliquez ici.

4. Votre application Savoir Maigrir
Pour les personnes ayant un téléphone Androïde ou un iPhone, sachez que vous pouvez désormais télécharger l'application Savoir Maigrir pour pouvoir accéder à votre programme de n'importe où. Ceci est idéal par exemple lorsque vous êtes au supermarché et que vous avez besoin de consulter votre liste de courses.
Pour en savoir plus, cliquez ici.

5. Votre page fan Savoir Maigrir
Tous les jours, je vous invite sur Facebook pour suivre mon actualité, mes astuces ou encore les témoignages des membres de la communauté.  Alors profitez en !
Pour en savoir plus, cliquez ici.

Et vous, utilisez-vous ces indispensables ?

J'aurais également pu vous parler du carnet minceur, de la courbe de poids, etc. Mais ce sera pour une prochaine fois !

Bonne journée

Commentaires

  • Hibiscus92 (Colombes, 92)
    Posté le 29-08-2011 à 21:40

    @ mfn94, merci pour l'astuce. Ca va m'aider en attendant d'éventuelles évolutions du site ;-)
  • mfn94 (vincennes, 94)
    Posté le 28-08-2011 à 12:21

    Hibiscus, Moi j'ai trouvé une solution pour les recettes, quand elles me plaient, je clique sur imprimer, je choisi imprimante "pdf creator" (j'ai télécharger le logiciel gratuit) ensuite dans mes documents j'ai créée un fichier recettes, avec des sous fichiers par catégorie, ensuite je retouve les recettes qui me plaisent, le seul inconvénient est que l'on ne peut pas mettre de commentaires, mais je ne désespère pas de trouver. Si tu veux plus de renseignements n'hésites pas. Cdlt
  • danyblues (44)
    Posté le 28-08-2011 à 11:25

    @ adrien, facebook, si j'y entre mon nom, ce sera à vie et au delà non??? @ cyrille, "fil actu coach" OK!! J'ai PERDU ma vieille bande grise de gauche. C'est VOUS ou Mon Windows7 qui changé ça??? Je vais donc prendre de nouveaux repères. merciiii
  • Brig_belle (Vaureal , 95)
    Posté le 28-08-2011 à 10:52

    Hibiscus92 a bien raison excellentes proposition C'est possible de l'envisager ? Merci
  • JennyBoavida (Arleux, 59)
    Posté le 27-08-2011 à 13:00

    C'est génial nous pouvons suivre l'actualité de Jean Michel Cohen partout !!!! :-)
  • Hibiscus92 (Colombes, 92)
    Posté le 26-08-2011 à 10:10

    Merci pour cette synthèse. Les recettes savoir maigrir sont intéressantes mais je trouve que la consultation n'est pas fluide. En effet, quand on clique sur les recettes par catégories, on a seulement 10 recettes qui s'affichent. Si on veut tout avoir, il faut sélectionner "toutes les recettes de A à Z". Mais du coup, on n'a plus de classement par catégories. C'est dommage car personnellement, je perds bcp de temps à trouver une éventuelle recette à faire. Par ailleurs, je trouve qu'il serait bien de pouvoir se créer notre livre de cuisine avec les recettes qui nous ont plu. Comme ça, on les aurait directement sous la main au lieu de repasser par le menu général. Il pourrait aussi y avoir un classement par aliments : poissons - viande - laitage - féculents, etc... Mais bon, malgré ces remarques, je reste globalement satisfaite du programme et du site.
  • CyrilleDabo (Montpellier, 34)
    Posté le 26-08-2011 à 07:36

    Je me sers de tout !! Et en effet l'application Iphone est très pratique ! @ danyblues : Tu parles de quel menu ? Sur facebook ou ici sur le programme Savoir Maigrir ? - sur Savoir Maigrir il suffit de cliquer sur "fil actu coach" - sur facebook il faut saisir "Jean-Michel Cohen" dans la barre de recherche (http://www.facebook.com/regimecohen)
  • cecileneuville (Montpellier, 34)
    Posté le 26-08-2011 à 07:01

    Pratique l'application Iphone pour participer aux forums de partout, même dans le train :)
  • AneLorDabo (Montpellier, 34)
    Posté le 26-08-2011 à 06:52

    Merci, c'est en effet une petite sélection mais qui va nous aider:))
  • Adrien-Equipe (lille, 59)
    Posté le 26-08-2011 à 03:52

    @danyblues : Facebook est un petit plus... Tout comme le reste des indispensables. Donc à toi de voir et c'est vrai que tu as aussi l'actualité de Jean-Michel sur son blog :) Bonne journée
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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