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Je commence le régime Cohen


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Qui habite le 44 ?

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  par BRIGITTE (LE PELLERIN, 44) Posté le 30-09-2009 à 22:31
Que celui ou celle qui habite le 44 se manifeste, je trouve plus motivant de s'aider entre voisins(es) proches. J'ai du mal à suivre les repas du midi et certains soirs je me sens démotivée.
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BRIGITTE (LE PELLERIN, 44) répond Posté le 27-10-2009 à 23:46
Bonsoir Ninou
Je bosse à France Télécom et en ce moment, je suis en formation pour travailler dans une mairie. Aujourd'hui, c'était assez dur la compta. Mais je tiens bon. J'ai envie de changer de métier, je ne vois pas ce que FT peut m'apporter. Nous ne sommes pas loin l'une de l'autre (même pas 30 km). Bonne soirée

ninou (44) répond Posté le 27-10-2009 à 20:50
bonsoir brigitte. Pour la galette pas encore fait j'etais au tel puis il etait trop tard pour que je la fasse. Faut que je la prepare demain soir et je la mangerais jeudi midi car tout ce que j'ai perdue je risquerais de le reprendre. Sinon que fais-tu comme travail:le? Je suis fleuriste sur pornic. Bonne soiree.

BRIGITTE (LE PELLERIN, 44) répond Posté le 26-10-2009 à 23:00
Bonsoir Ninou Je suis du Pellerin (côté sud loire en face de Couëron). Dis moi si la galette est bonne, je n'ose pas la faire (je n'aime pas les blancs d'oeuf)
Bonne soirée à ++++ bisous

ninou (44) répond Posté le 26-10-2009 à 19:49
Cc. Brigitte.Je ne sau=is pas , je modifie en fonction des legumes qui me correspondent pas toujours. Ca ne m'a pas empecher d'aller au resto hier,lol!!Je suis remonter 2 fois sur la balance samedi matin, je n'en revenais pas. Tout n'est pas acquis,je vais manger de la galette pour compenser ce que j'ai manger hier. Je suis de Prefailles et toi?Bonne soiree.Bisous.

BRIGITTE (LE PELLERIN, 44) répond Posté le 26-10-2009 à 06:56
Bonjour Ninou
Comment as-tu fait pour perdre autant en 15 jours ? Je suis contente pour toi. J'arrive à perdre 400 gr voire 500 chaque semaine. Mais bon, pour moi, le principal est de ne pas reprendre ce que je perds (l'effet yoyo comme dit mon fils) rires
Bonne semaine à toutes Bises

ninou (44) répond Posté le 25-10-2009 à 19:21
Bonsoir à vous toutes.Pas tres fidele sur le forum.Depuis 15j ou j'ai commence, j'ai deja perdu 4kg.Je le sens au niveau de mes cuisses dans mes pantalons,je me sens plus à l'aise.J'ai une copine qui m' adit qu'elle s'en etait rendue compte,ca fait super plaisir.Bonne soiree à vous toutes. Bisous.

BRIGITTE (LE PELLERIN, 44) répond Posté le 14-10-2009 à 23:24
Bonsoir Aurore23
Depuis que j'ai commencé le régime, je perds 400 gr par semaine et je suis dans ma 4ème semaine. Je sais qu'il vaut mieux ne pas perdre trop vite pour ne pas reprendre plus tard ce qui a été perdu voire plus. Je suis quand même satisfaite puisque je perds des cms de tour de taille, de hanches. Je rentre dans des vêtements que je ne pouvais plus mettre. Je continue ...... Bonne nuit à toutes

aurore23 (44) répond Posté le 14-10-2009 à 08:53
Bonjour Brigitte (44),
Un petit coup de blue...N'as tu pas de résultats concluants?
Je viens juste de commencer et ça va. Il faut dire que mes préoccupations sont ailleurs... A quel moment les baisses de motivations? @+

BRIGITTE (LE PELLERIN, 44) répond Posté le 13-10-2009 à 11:22
Bienvenue à toutes les 3 dans ce régime!!! Je vous félicite de commencer, car le plus difficile est d'en prendre la décision.
Ninou : au lieu de prendre 2 petits gâteaux en en-cas, consomme plutôt une pomme c'est plus diététique.
C'est ma 4ème semaine et je supporte bien cette nouvelle façon de manger.
Il y a aussi un autre groupe du 44, il suffit d'aller dans le forum choisir "Rencontres et petites annonces" puis "Recherches des copines dans le 44", j'y suis aussi et ce groupe est très sympa
Au plaisir de vous lire les filles et tenez bon ça en vaut le coup !!!!
bisous à bientôt

aurore23 (44) répond Posté le 13-10-2009 à 09:22
Bonjour Brigitte (44),Ravie de savoir que j'ai une voisine de régime. J'ai commencé hier et cela m'a paru simple à suivre. J'ai même l'impression d'avoir perdu, il faut que le w.e. a été un peu calorique.
Bon courage et @+


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