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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 05-06-2010 à 10:51 | ||
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Bibiche tu es aux préparatifs bon courage. :-q
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 05-06-2010 à 10:50 | ||
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bonjour les filles
j'ai oublié de me peser ce matin et comme j'ai déjeuné ce sera pour demain. Rachel c'est normal de te soutenir si j'étais à ta place j'en aurais besoin aussi, courage ma belle, tu es une seconde maman pour nous tu est toujours attention à chacune d'entre nous vraiment tu es super :-* Genevièvre çà me fait plaisir ce que tu dis moi non plus j'en doute pas Bibiche va faire les choses bien aussi :D |
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clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 05-06-2010 à 10:44 | ||
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Bonjour tout le monde !
Superbe WE en perspective ! Profitons-en ! Rachel, tu vois, tout le monde te soutient, c'est bien la preuve que tu n'as pas à avoir honte ! Nous pourrions toutes être dans le même cas, et c'est là qu'on a besoin de soutien, pas d'un jugement. Bibiche, une grande pensée pour toi ! Profites au maximum de ta famille et de ton WE ! Martine, pleins d'ondes positives pour ta fille ! Un deuxième entretien, c'est bon signe ! Annabelle, merci de venir nous soutenir régulièrement. Ta stabilisation se passe toujours bien ? Geneviève, bon vide-grenier, amuses-toi bien ! Estetoile, bravo pour ta perte, tu sembles très constante, ces dernières semaines. De mon côté, j'ai atteint mon objectif il y a trois semaines, maintenant, et depuis, j'ai repris, reperdu, rerepris... Ce n'est pas constant du tout, mais je gère à peu près. J'ai toujours eu un point très variable et je pense qu'il faut que je m'en accomode, en étant très vigilante... Aujourd'hui, je vais essayer une journée à 900, parce que je reçois demain et que je ne vais pas cuisiner diététique. J'ai eu aussi des déboires avec ma balance (ma fille me l'a déréglée plusieurs fois )alors je gère au mieux... A suivre... |
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Estetoile (- 6 / 8kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 05-06-2010 à 09:47 | ||
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bonjour les filles
Tout d'abord Rachel je te soutiens de ton mon :x , je connais ça avec un de mes cousins proche et je sais que ce n'est vraiment pas facile et que les décisions à prendre parfois sont très difficiles, mais si ça peut l'aider il faut le faire, courage!! Sinon, je suis plutôt contente car - 600g aujourd'hui et c'est le premier jour de mes règles, donc c'est plutot encourageant, :P Les filles où en êtes vous du régime,car je trouve que vous n'écrivez plus trop vos pertes ou vos reprises de poids, c'est dommage, il faut se remotiver ensemble, allez dites nous tout bisous à vous et plein d' :x et de soleil B-) |
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geneviève (56) répond | Posté le 05-06-2010 à 09:18 | ||
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Bonjour à toutes les copines ,
aujourd'hui pas de plage, bien que la journée va être belle ! je pars rejoindre des amies avec qui je vais faire un vide grenier en nocturne ( 14 h a 23h ) c'est la première fois : je ne sais pas ce que cela va donner ! BIBICHE : si tu fais les choses aussi bien que TETE, ( et c'est sûrement le cas ) , tu vas être sur les rotules ! BONNE FETE A TOI ET TA FAMILLE DIMANCHE :x :-* |
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geneviève (56) répond | Posté le 05-06-2010 à 09:13 | ||
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RACHEL
TU TE COUCHES A QUELLE HEURE ????????????????? EST CE BIEN RAISONNABLE ????????? IL FAUT AUSSI PENSER A TOI, SI TU VEUX TENIR LE COUP!!!!!!!!!!!!! :) :) :) |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 05-06-2010 à 01:58 | ||
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Bsr les copines ;)
Pas pu revenir avant mais vient de vs lire vraiment :-q sympas les filles vos msges merci pr votre soutien et vos encouragements !!! tout vos témoignages ne fait que renforcer encore + ma volonté de lutter dans ce combat dans lequel je vais me battre jusqu'au bout en espèrant que ma persèrance aboutira au résultat que je souhaite je vs remercie TTES DU FOND DU :x et vu l'heure je vs repondrais à ttes personnellement 2M1 c'est 1 GRAND BONHEUR PR MOI DE VS AVOIR JE VS EMBRASSE TTES TRES TRES FORT :-* :-* :-* MARTINE je serais à GRUISSAN du 7/08 au 21/08 à 2m1 :-* :-* |
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geneviève (56) répond | Posté le 04-06-2010 à 23:28 | ||
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RACHEL
Tu es notre " mère courage " !!! tiens bon, tu verras qu'il y aura de l'amélioration !! j'ai connu, il y a 2 ans, des gros soucis avec mon fils , ( pas les mêmes soucis que toi !) à la suite de son divorce. j'ai eu souvent très peur, car il a fait 3 T S . !!!! et j'ai souvent fait la route qui nous sépare (120 kms ) à n'importe quelle heure de la nuit : cela a duré 1 an . §§§§§§§§ aujourd'hui, il va bien, il a rencontré une charmante jeune femme, et il est heureux ! ( j'ai oublié de dire, qu'en plus de son divorce, il avait aussi perdu son travail ) tout ça pour te dire que la roue tourne, et que des jours meilleurs seront pour demain ou après demain ! puisqu'il t'éciute, c'est qu'il est proche de toi . et ça, c'est important ! tu le sortiras de bourbier ! je t'embrasse, et passe une bonne nuit ! |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-06-2010 à 22:37 | ||
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BONSOIR à vous toutes et une pensée particulière pour celles qui sont dans la souffrance physique ou morale. RACHEL surtout qui porte un lourd fardeau, crois-moi je compatis de tout coeur et te félicite de tenir bon et surtout de ne pas lâcher. Il doit t'en falloir des doses de courage et d'abnégation! Je vois que toutes les amies du forum t'entourent et t'encouragent et j'ai voulu joindre ma voix aux leurs. En tant que mère et grand-mère je te comprends et te souhaite de réussir à sortir ton fils de l'ornière. Je t'embrasse très amicalement. Tiens bon et ne perds pas patience car le chemin est peut-être encore long mais la récompense est au bout et tu vas y arriver.
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MARTINE (82) répond | Posté le 04-06-2010 à 21:42 | ||
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je vous souhaite une bonne nuit, à demain soir sans doute
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