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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-04-2013 à 10:24 | ||
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Zazou; bien sûr tu es la bienvenue ;) les faitouts sont justes plus imposants...le fourneau plus profond...heureusement il y a les odeurs...hmmmmmm O:-)
je ne pensais pas que tu devais tendre ton papier sur un chassis... c'est l'aquarelle qui veut cela ? Annabelle, c'est super de profiter ainsi de chez tes enfants....on te sent fières d'eux, d'une certaine réussite? C'est normal et c'est comme cela que ça doit être!!! bises à vous et bonne journée |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-04-2013 à 10:20 | ||
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pas simple tout cela. il faut effectivement accepter que nous ne pouvons obtenir l'image idéalisée de notre corps.....j'essaie et je trouve cela dure cette recherche de la perfection après tout...c'est aussi difficile d'accepter que notre corps ne sera plus jamais jeune, plus jamais mince (encore que j'ai toujours été ronde) sauf suite à un régime draconnien...bouillon de légumes!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-04-2013 à 10:15 | ||
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je n'ai pas écouté l'émission sur les régimes. j'avais déjà entendu cela. c'est pour cette raison que je ne cherche pas à atteindre un poids dit de forme. je crois au poids dit de raison, un peu comme l'âge ;)
actuellement, j'ai deux kgs de plus que mon poids de raison. je les sens, ils sont donc en trop. je crois en la mémoire cellulaire..si on l'accepte pour autre chose pourquoi pas en la mémoire graisseuse? l'eternel problème, hormis la santé est toujours cette histoire d'image.....l'image que l'on a de soi, l'image que l'on souhaite renvoyée aux autres...."manger comme comme on a faim et non comme on pense avoir faim" ? ça c'est fort.....très honnètement pour moi je résumerai en un mot : ENVIE!!!je fais à manger comme j'en ai envie, il faut que mon imagination ait mis en place, odeurs couleurs et même jusqu'au bruit que cela va faire dans la cocotte....c'est cette envie mon ennemie >:) je ne sais pas "le besoin", je ne le reconnais pas... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-04-2013 à 10:02 | ||
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tete, tu auras compris : avoir du mal...
Zazou, c'est beau et très doux car c'est une impression de douceur que je reçois...il y a de la tendresse dans ce que tu fais ;) et dis donc, la cuisine t'inspire tout de même...je me souviens d'une toile représentant un cuisinier dans un wagon restaurant. pour la cuisine de mon mari plus proche d'un grand laboratoire que d'une cuisine avec tout ce que l'imaginaire affectif produit...genre : les produits rentrent dans les chambres froides d'un côté et ressortent après "décontamination" par une autre porte....mais j'ai un chéri qui fait sa bouffe avec Amour et souffre perpétuellement de la lutte entre bénéfice, chiffres et bonne assiette :-S |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-04-2013 à 09:53 | ||
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tete, alors neige ou pas ? je pense que Benjamin va voir du mal à ne pas faire ronfler son moteur ;) c'est bien tous ces petits bonheurs, dans la vie de nos enfants et :-q dans la notre :-q
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-04-2013 à 09:53 | ||
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tete, alors neige ou pas ? je pense que Benjamin va voir du mal à ne pas faire ronfler son moteur ;) c'est bien tous ces petits bonheurs, dans la vie de nos enfants et :-q dans la notre :-q
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-04-2013 à 09:51 | ||
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Salut à toutes,
quel temps :(( :(( mais alors ras le bol...si nous pouvions porter plainte, j'irai de suite :D ;) ce matin j'avais reperdu ce que j'avais repris pour les fêtes et pourtant je me suis laissée aller hier sur des tartines beurre confiture ( 4 h de Victor) >:) |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-04-2013 à 08:01 | ||
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BONJOUR LES AMIES
Oh oui tout ce que ce reportage a dit ce doit être la vérité car c'est tellement prouvé !! Alors que faire, s'accepter avec quelques kilos de trop ? Je pense qu'il faut continuer de faire attention car sinon effectivement nos cellules graisseuses se gorgeront tellement et se multiplieront aussi que nous ne pourrons plus y faire grand chose pour les exterminer... La vue de la photo c'est ce qu'on voit de la fenêtre de la cuisine. Il y a un lac et les golfeurs sont de l'autre côté pour ce petit parcours. Les autres parcours sont davantage en rase campagne que près des habitations. Si vous voulez aller voir sur Internet c'est le Golf de Pont Royal à Mallemort de Provence, il y a les résidences de Pierre et Vacances. Il a été inauguré par Ballester. C'est une propriété immense, il faut montrer patte blanche pour y pénétrer. Les promoteurs en ont fait un village. Et ça s'étend de plus en plus. De la route on voit un village provençal avec le clocher (c'est un faux) car il n'y a pas d'église mais pour la carte postale c'est très joli. Quand il fera beau je ferai d'autres photos. Gros bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 04-04-2013 à 20:31 | ||
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Annabelle, pour le mettre sur le web, il faut que ton fichier ne soit pas trop lourd. Il suffit peut-être d'enregistrer ton article sous une basse définition pour le mettre. Ou alors tu nous l'envoies par mail. |
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zazou_91490 répond | Posté le 04-04-2013 à 20:29 | ||
Mon petit dernier |
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