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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-03-2013 à 19:45 | ||
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brimor, moi aussi j'ai stagné, pourtant j'ai bien bien fait attention, mais c'est comme cela :-S
Clarinette, t'aurions nous perdue ? gros bisous à vous toutes et pédale douce sur le chocolat ;) |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-03-2013 à 19:43 | ||
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zazou, un salon de quoi ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-03-2013 à 19:42 | ||
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Zazou,
super pour ton poids, félicitations meme car tu as frisé la cata et quel résultat :-q :-q moi, là aujourd'hui j'ai mangé comme tout le monde, j'avais fait un sauté de porc à la crème de poivrons, alors avec des pâtes hmmmm! et du bon gruyère dans les pâtes >:) :-O O:-) mais dans mon mental il y a une espèce de limite qui me dit stop mardi!!! tu peux faire une aquarelle en deux jours ???en vérité je ne matérialise pas le temps necessaire à la réalisation d'une aquarelle. cela dépend de la taille peut être ? en tous cas le cuisinier à l'ouvrage est une bonne idée ;) hier, je suis allée chercher le mien au travail (ma voiture avait un pneu crevé) et je l'ai trouvé beau dans sa tenue!! ;) |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-03-2013 à 19:35 | ||
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Annabelle bravo pour le salon, l'article et ces invitations....tout cela représente de la belle énergie!
tete, oui les études valent ....de l'or!!!!nous sommes contents de pouvoir le faire, cela représente malgré tout certaines concessions....nous sommes passés chez l'assureur pour la voiture :(( après le permis il faut rouler....les trains, le bus, le gaz, le loyer, la bouffe, cela représente un budget. :P :-S déjà pour Benjamin vous avez déjà des stages en vue. :-q pour les autres exploitations, ce sont des gens que vous connaissez ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-03-2013 à 19:27 | ||
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Bonnes fêtes de Paques!!!!!
je ne sais pas si demain je pourrais disposer mes oeufs dans le pré pour la chasse....peut être lundi, mes gamins ne m'en voudront pas ;) alors, angine, laryngite et cela tombe sur les bronches...toujours sans voix, ce qui a eu le mérite de faire rigoler mon médecin!!!!antibio, cortisone et pas la frite pour le régime.....ça va revenir mardi.... O:-) |
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zazou_91490 répond | Posté le 30-03-2013 à 17:05 | ||
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Bonjour les filles
Ce matin : -1,4 kg depuis la semaine dernière (où je n'avais rien perdu). Je suis contente, - 7 kgs en tout depuis 5 semaines. Je commence à me sentir moins boudinée. À midi, j'ai fait restau japonais et ce soir, je suis invitée, va falloir que je fasse très attention pour que ma semaine d'efforts ne soit pas ruinée. Pas de chocolat en vue, donc tout va bien pour le moment. Je dois faire une aquarelle avant lundi car fin avril je suis invitée d'honneur dans un salon et ils m'ont réclamé une aquarelle pour l'affiche. Je voulais leur donner une nouveauté (un cuisinier au travail, tiens donc ?) donc week-end de travail. Personne n'est passé depuis hier, attention aux chocolats les filles. Je vous souhaite un bon week-end à toutes, j'espère que la semaine a été négative (bien sûr je parle du poids) pour vous aussi. Je vous embrasse |
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zazou_91490 répond | Posté le 29-03-2013 à 20:21 | ||
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Bonjour
Bonnes fêtes de Pâques à toutes, pas trop de chocolats !!!!! je vous embrasse |
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tete35420 (35) répond | Posté le 29-03-2013 à 17:19 | ||
bonnes Pâques |
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tete35420 (35) répond | Posté le 29-03-2013 à 17:17 | ||
bonjour Un petit coucou avant de partir, la semaine est finie. Moi aussi j'ai une invitation dimanche je vais chez ma belle mère manger pour Pâques et c'est toujours bon chez elle, elle fait toujours de bons desserts. Profitez bien de votre week end de Pâques je vous embrasse toutes. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-03-2013 à 13:28 | ||
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LES AMIES BONJOUR
Oui je vais essayer de scanner l'article du journal mais ce sera la semaine prochaine car là je vais être débordée. Pendant quelques jours j'aurai fort à faire : le petit-fils, sa grande soeur, mon fils et nous. Tout ce monde à nourrir et tout ce qui va avec. Pour les chocolats je n'ai pas fait de grosses folies juste quelques petits lapins pour la tradition. Gros bisous à vous toutes et encore : BONNES FETES DE PAQUES; |
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