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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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tete35420 (35) répond Posté le 31-01-2014 à 17:39
bonjour,

Je vous donne des nouvelles de ma petite fille, elle récupère tout à petit, coté parole c'est un peu mieux mais çà reste très moyen, elle marche un peu mieux, pour les séquelles ont verra au fil du temps elle a fait un avc côté droit, c'est donc le côté gauche qui est atteint, elle peut avoir des problèmes de parole, lecture, pensés et mathématiques, c'est le côté intellectuel, si c'était le côté gauche qu'elle avait fait son avc çà serait le côté droit qui serait atteint, c'est toujours l'opposé, c'est l'habilité, comme boutonner un vêtement et la mémoire. Pour la lecture on verra quand elle commencera à lire en CP.
Pendant les vacances de février elle ne sera qu'une semaine chez son papa au lieu de 2, et il devra se mettre en congés.
çà me stresse énormément elle est très avancée pour son âge, j'ai peur que ces facultés disparaissent.
Elle a un traitement pendant 1 an et demi pour fluidifier le sang, çà pourrait revenir.



zazou_91490 répond Posté le 31-01-2014 à 12:02

Bonjour

Annabelle, je suis comme toi, je crois qu'on se cherche des excuses. Je suis affolée quand je me regarde dans une glace mais pas envie de m'accrocher. Qu'est ce qui ne colle pas ? Je reporte toujours au lendemain. J'ai faim, envie de beurre avec le jambon, envie de sucré. Pourtant je ne grignote pas entre les repas (sauf le jour de mes cours car on prend le café avec des gâteaux). C'est comme toi au tricot ! La semaine prochaine, je suis sûre qu'une des élèves va faire des crêpes.

Bon on ressort les menus ? Bon, je vais imprimer une semaine et je ne reporte pas à demain.

Bonne journée à toutes les 3. Aujourd'hui, beau ciel bleu en région parisienne.

Je vous embrasse.

ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 30-01-2014 à 22:12
BONSOIR LES AMIES

ZAZOU on ne sort pas de la spirale infernale...... régime et régime........

Oui je vais mieux mais je me rend compte que je mange trop. J'ai faim et surtout de choses grasses. Oh, quelle horreur !!!!
Est-ce le contre-coup des médicaments ou bien je me cherche des excuses ???

Je me demande si je ne vais pas reprendre un abonnement chez JMC car je n'ai plus de motivation et je me fais horreur quand je vois les kilos s'additionner.

Demain je vais reprendre la liste des courses et les menus et je vais essayer de m'y tenir. Que c'est dur ......

Gros bisous et tenez bon.

zazou_91490 répond Posté le 30-01-2014 à 12:15

Opalines, ta chambre doit être très belle, j'adore le gris. Tu nous mettras une photo ?

zazou_91490 répond Posté le 30-01-2014 à 12:14

bonjour les amies

Tete, alors les nouvelles ? Ta petite fille va bien maintenant ? Elle a passé des examens supplémentaires ?

Annabelle, on voit que la forme revient rien qu'à tes écrits. Le voitures tombent en panne toujours au mauvais moment. Elles pourraient tomber en panne lorsque tu vas faire un truc pas utile mais non ! Au moins ça permet de faire fonctionner ta twingo.

Opalines, ma voiture devrait arriver début ou courant avril. J'ai eu un coup de téléphone, la version 2013 est terminée et dans la version 2014, il y a une option en plus (option "vitres arrières teintées" qui fait 135 euros) du coup Ford m'en fait cadeau. C'est toujours ça.

Ce matin j'ai lu mon horoscope chinois pour 2014. Il disait que pour les artistes, c'était une année féconde, que je serai bien dans ma peau malgré les possibles problèmes, et que mon humeur restera au beau fixe. Et qu'il fallait que je prenne garde aux troubles alimentaires, que j'ai des rapports compliqués avec la nourriture et il disait : d'une façon générale, essayez d'améliorer la qualité de votre alimentation ; diminuez fortement les graisses, sucreries et alcools, qui surchargent inutilement votre organisme.

Voilà qui est dit ! 2014, année de régime alors ? C'est marrant mais ça m'a presque donné envie de suivre ce sage conseil (qui doit être valable pour à peu près les 3/4 de la population).

Je vous souhaite une bonne journée, je vous embrasse.

ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 29-01-2014 à 15:52
BONJOUR LES AMIES

TETE je compatis, quelle angoisse ...... Tous ces événements qui s'additionnent c'est ce qu'on appelle la loi des séries. J'espère que tout va pour le mieux maintenant. Je ne savais pas qu'on pouvais faire un AVC si jeune!!

Bravo pour les projets, OPALINES, cela maintient en forme et aide à avancer gaiement.

ZAZOU tu es en pleine forme et c'est tant mieux.

De mon côté panne de voiture aussi. Nous devions aller récupérer mon petit-fils mardi et la voiture n'a pas voulu démarrer. Nous avons donc pris ma vieille Twingo car pas le choix et l'heure passait. Ce matin nous sommes allés le déposer au Centre aéré de Cazan, sous des trombes de pluie. J'avais peur que ma vieille titine ne se noie mais elle a été brave et a tenu le coup ! De retour à Avignon la pluie a diminué et maintenant le ciel est bien bleu, tout propre. Il ne reste plus qu'à faire dépanner la voiture de mon mari.

Gros bisous les filles

opalines (poisson, 71) répond Posté le 29-01-2014 à 15:00
Zazou, c'est pour le déjeuner... je veux montrer les sites "emblématiques" de Paris...l'Arc, notre Dame. nous allons faire un tour en bateau mouche, cela permet de cerner assez rapidement pas mal de sites.
pour le concert, l'année dernière pour la fête de la musique il y avait d'organisé dans le parc des petits ensembles....quatuor etc...j'espère donc que cette initiative sera renouvelée.
rebise



opalines (poisson, 71) répond Posté le 29-01-2014 à 14:54
Moi, en général j'aime les vieux fourbis....ça raconte tellement de choses!!!
bravo pour l'expo , cela va te booster....souvent une échéance ne stimule pas forcément dans l'immédiat, mais cela se construit de façon insidieuse et "inconsciente".

j'ai choisi pour la chambre (une grande chambre de 30m2 environ que nous partageons) un gris poudré, très doux et clair...une vieille armoire de ma grand mère, des meubles blancs...le ton est donné. couettes de couleur. le sol est un parquet clair.
oui, nous sommes contents pour Paris et pour Versailles, c'est au mois de juin.

tete, j'étais venue "prendre la température"...j'espère que tout va bien.

Annabelle, gym ? comment te sens tu ?

Zazou, as tu ta nouvelle voiture ?

je vous fais des bises

zazou_91490 répond Posté le 28-01-2014 à 17:49
Annabelle, contente que tu retrouves la santé. Tu as des médicaments encore à prendre ? Lorsque tu auras fini, tout rentrera dans l'ordre.

Opalines, tu as fait vite pour les 2 chambres. Chez moi aussi il y aurait à faire mais pas le courage. Es tu contente du choix des couleurs ?

Alors on se fait une virée parisienne ? Le concert à Versailles, c'est en extérieur ou en intérieur ? Il commence à faire froid par ici. J'espère que vous ne vous gèlerez pas trop. Tu as prévu quoi comme visites ? Et le repas sur la Tour Eiffel, grande classe. La vue est tellement belle depuis la haut. Mais c'est pour le déjeuner ou le dîner ?

Tu restes tout le week-end ? Vous dormez sur Paris ?

Dimanche, je suis allée récupérer mes tableaux en Belgique. Je n'ai rien vendu mais le mec de la galerie m'a dit qu'il aimerait que je fasse une expo personnelle en 2015. Faut voir les conditions mais c'est une bonne chose.

Bon je retourne à mon tableau, un vieux fourbis avec des chapeaux entassés les uns sur les autres.

zazou_91490 répond Posté le 28-01-2014 à 17:40
bonjour les amies
Tete, je souhaite de tout cœur que ta petite fille s'en sorte sans aucune séquelle. C'est plutôt bon signe, elle est sortie relativement vite de l'hôpital. Si les médecins avaient eu de gros doutes, ils l'auraient gardée un peu plus, tu ne crois pas ? Je n'imaginais pas qu'un enfant si jeune pouvait faire un AVC. On croise les doigts mais les enfants ont une capacité incroyable comme le dit Opalines. Si la parole est revenue si vite ainsi que la marche, au moins c'est déjà ça et c'est bon signe aussi. Les séquelles viennent lorsque tout se prolonge un peu trop ce qui n'est pas le cas.

Pour l'accident de ton mari, le copain de Benjamin est en vie donc tout va bien. Il est un peu cassé mais lorsqu'on fait de l'auto-stop, on fait attention. Malheureusement je crois que les piétons ont souvent raison par rapport aux voitures en matière de responsabilité même si parfois ils sont en faute. Mais je ne pense pas qu'il y ait de suite puisque il est légèrement blessé.

C'est sûr qu'en ce moment les kilos te passent au-dessus de la tête. J'espère que tes angoisses vont s'atténuer un peu maintenant. Ta voiture est réparée ? reste la santé de ta petite-fille, à surveiller. Tu nous donneras de ses nouvelles.



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