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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 17-07-2010 à 14:30 | ||
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Mon fils me réclame de l'aide pour son nouveau jeu, je pars, je vole à son secours et je vous fait la bise pour l'instantà +
Rachel, je pense bien à toi et je t'envoie par la pensée plein de :-* :-* |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 17-07-2010 à 14:28 | ||
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Martine, je suis désolée pour ta fille car le vol (quel qu'il soit) n'est jamais facile à affronter....elle doit voir cela comme une période noire de sa vie ? Qu'elle tienne bon surtout et ne se décourage pas!!!!
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 17-07-2010 à 14:27 | ||
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Annabelle,
+ 400 g pour moi aussi et pas de glace de la semaine, juste du fromage de chèvre (un demi crotin)!! :(( :(( ils repartiront très vite mais tu as raison, moi aussi, je me sens tellement mieux avec mes presque 15 kgs en moins....je m'en félicite à plein de moments dans la journée...il n'est pas question que je me laisse déborder...au sens propre et au figuré!et puis perdre du poids demande beaucoup! |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 17-07-2010 à 14:21 | ||
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clarinette, tu as dû passer beaucoup de temps à préparer tout cela, surout que les brochettes ne peuvent être préparées longtemps à l'avance....avais tu de l'aide?
pour l'aquagym, j'ai bien envie de m'y inscrire aussi, mais à la rentrée seulement car cela ne se fait (chez nous) qu'à la piscine d'hiver (affaire à suivre) je ne crois pas que cela soit très cher (la licence + le coût de l'inscription au club)maintenant, en emmenant les filles à la piscine, tu peux faire des mouvements dans l'eau, cela dénoue énormément et là.....coût de base!! |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 17-07-2010 à 14:16 | ||
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Bonjour à toutes!
ouf! vous êtes un peu revenues....je pensais que c'était.......la fin du forum :-S Clarinette, moi aussi, mon emploi du temps est un peu chargé et ma maison archi-pleine! c'est pour cela que je suis moins régulière que je n'ai été...en plus le petit chien de ma soeur (que je garde) s'est fait crevé un oeil par un de mes chats :(( n'ayant pas mis les lunettes tout de suite, je n'avais pas vu que son oeil avait un trou...il y a toujours un truc pour ajouter des complications et de la course, là où c'est déjà chargé :P |
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clarinette (01) répond | Posté le 17-07-2010 à 10:57 | ||
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Bonjour tout le monde !
Ce matin, +100g, moins pire que prévu, mais j'ai encore une invitation ce soir. Annabelle, en plus, j'ai même pu la faire avec mon mari, qui était privé de garden party à Paris, du coup, il a pu faire notre défilé. Ouf ! Sinon, c'est moi qui devait diriger... Bibiche, le dieu des écarts ne sera pas toujours clément, il te laisse un répit pour te reprendre cette semaine !! Pour l'aquagym, j'hésite aussi à cause des sous, on est un peu juste en ce moment, alors je pense que je vais plutôt essayer de remarcher un peu, et emmener mes filles à la piscine. Bises et à plus, je vais tâcher d'avancer dans mes affaires. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 17-07-2010 à 10:13 | ||
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Pas de miracle, ce matin + 400 grs! les glaces bien sûr! pourquoi avons-nous un congélateur si ce n'est pas pour avoir des glaces en été? Grrrrr..... on a attendu le soleil, vas-t-on implorer le froid?? Allez on va se remotiver et se mettre à l'eau sans sirop bien entendu..... bouh bouh bouh.....
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Bibiche répond | Posté le 17-07-2010 à 09:45 | ||
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je voulais dire "il y a un dieu des écarts" mais vous avez du décoder ;)
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Bibiche répond | Posté le 17-07-2010 à 09:44 | ||
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Bonjour,
Oui Annie doit être malheureuse :(( sans son ordi, car très fidèle au forum. Donc Annie on pense bien à toi. Mais peut être que cette coupure obligée t'aura permi de retrouver d'autres activités ? Annabelle c'est super d'avoir mis ta photo. Tu es vraiment très bien ! Les chevaliers du fiel, moi j'aime bien. Mais il en faut pour tous les goûts. La dernière fois que les ai vu à la télé, j'ai adoré. Merci Martine, j'ai passé un bon après midi. On a fait de super affaires chez Pimkie qui faisait la 2ème démarque. Et puis comme il n'y avait pas de saucisson en ville, je me suis rabattue sur...une glace à l'italienne ! ;) Mais tu as raison, il faudrait tout de même que je fasse attention. En plus ce matin, pesée impossible (il un Dieu des écarts !) pile de ma balance foutue. Suite la semaine prochaine ! Tout avait l'air si bien parti pour ta fille. Elle doit être très déçue. Clarinette, lance toi dans l'aquagym. Ca compensera tes écarts. Et puis ça doit être agréable. Je vous laisse, je prend le boulot à 12h30 (quels horaires des fois !! grrr). Plus qu'une semaine et c'est enfin les vacances ! |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:02 | ||
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MARTINE au lieu de mon message pour toi c'est le précédent qui est sorti 2 fois!
En fait je disais que j'aimais bien nager mais les activités en piscine sont surtout le soir et en tant que retraitée j'aimerais mieux trouver un club en journée. A la rentrée j'essaierai de revoir la question car la natation est un sport complet par excellence. |
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