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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 03-07-2010 à 11:41 | ||
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Bonjour tout le monde !
Bonnes vacances pour tous les écoliers qui y sont enfin ! Mes filles sont ravies, elles étaient fatiguées. Je vous ai encore laissées tomber cette semaine, le jardin donne du travail, c'est bon signe, j'ai pu faire pas mal de sorbet à la framboise, et aussi des confitures. Miam ! Les courgettes vont enfin commencer ! Nous mangerons les premières ce WE ! J'éspère que vous profitez toutes de la chaleur et du soleil, enfin ! Et que vous profitez des melons et pastèques pour faire des repas légers ! Il faut que je m'y remette, j'ai un mariage la semaine prochaine et je voudrais remettre une vieille robe moulante... Je vais chercher ma balance sans doute cet après-midi... J'ai aussi reçu mon aspirateur (l'autre a cramé), alors il faut que j'aille faire mon ménage...bof Bises et à plus ! |
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geneviève (56) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:20 | ||
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bonjour et au revoir, les filles !! je pars en vacances avec mes petits enfants ,!!! B-) B-) B-) B-) :x :x
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 02-07-2010 à 21:52 | ||
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BONSOIR les filles! je vous écoute et je vais aller dans une piscine privée me mettre au frais. Je vous raconterai cela. Le maillot est prêt il n'y a plus qu'à plonger! Je vous souhaite un excellent week-end. Bisous à toutes.
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 02-07-2010 à 19:01 | ||
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bonjour
çà y est je suis en vacances une semaine, çà fait du bien, je suis usée en plus avec cette chaleur étouffante çà n'arrange rien. demain soir nous allons tous les 2 à une soirée cabaret que j'avais gagné, çà va nous décompresser un peu. :-q Opaline ma belle mère fait les confitures pour nous elle s'occupe du jardin, j'ai de la chance :-q |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 02-07-2010 à 18:54 | ||
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ANNABELLE
Espère que ta jrnée s'est bien passée comme tu dis positivons le moral n'en sera que meilleur, je te souhaite 1 bonne soirée et également 1 très bon Week-End;):-* ZAZOU me doute que tu dois avoir chaud sous les toits c'est vraiment étouffant dans les maisons moi là suis bien car je suis dans la cuisine à côté de la fenêtre ouverte et le ventilo sur ma table juste à côté de moi qu'est-ce ça fait du bien cet air frais que je ressens:-q mais comme toi j'entends l'orage et il vient de tomber 1 bonne averse donc ça aussi ça fait du bien ça va comme tu le dis râfraichir en avons besoin sommes jamais contentes:D suis comme toi pr la balance 2M1 ne crois pas qu'elle penchera du bon côtéX(;) mais bon tampis on verra bien le mariage s'est samedi prochain aspire comme ça je pourrais danser j'adooooooooore ça !!! bon Week-End à toi aussi je t'embrasse également:-* BIBICHE espère que tu ns reviendras bientôt car tu vois tt l'monde te réclame avons besoin de ton fouet pr ns botter les fesses ;):D:D car depuis que tu ne viens plus sommes plus motiver et faisons n'importe quoi avons besoin que tu ns remotives ma poule souhaite vite te relire tu ns M A N Q U E S bcq je pense à toi très fort t'envoie des GROS:-*:-* cocotte BONNE SOIREE & BONNE NUIT à TTES au cas où je ne pourrais plus venir ce soir :-* Au fait GENEVIEVE tenais à m'excuser auprès 2 toi car ds mon précèdent msge avais omis 2 te mettre sr la liste involontaire 2 ma part espère que tu vas bien:-* |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 02-07-2010 à 18:22 | ||
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Bjr les filles;)
OPALINES je suis là désolée pas pû venir avant la course comme DAB mais bon je crois que c'est pr tt l'monde pareil X( Pr mon fils t'as raison je pense qu'il veux s'en sortir mais très dur certains jrs mais ça on le sait très bien faudra qu'il est bcq de volonté car justement c'est ça qui me fait peur qu'il vienne à craquer car la tentation risque d'être + forte que sa motivation comme ces jrs-ci suis allée chez lui ts les jrs car avait la puce donc allait m'en occuper pr la mettre à l'école ce soir sa mre la récupère OUF vais courrir 1 peu moins en + suis contente car il travaille 3 nuits et va dormir 1 bonne partie de la jrnée donc vais pouvoir 1 peu récupérer il reprend nénette lundi après-midi ça ira mieux à n'aura plus d'école pourrait la garder à dormir de tps en tps ça le soulagera et moi serait + rassurée !!! Non pr le mariage n'est encore rien pas eu le tps irait soit 2M1 ou lundi en + aucune idée de ce que je veux alors pas évident vais encore galèrer pr me déciderX(:(( espère que je trouverais mais non ce n'est pas indiscret de me demander ce que veulent les mariés comme ils sont déjà en ménage depuis qques tps ils ont pratiquement tt donc préfèrent 1 enveloppe car veulent s'offrir 1 voyage leur avait demandé quand ils sont venus ns inviter d'autant + que c'est le filleul à Christophe donc allons les gâter 1 peu + normal :D en + moi je préfère comme ça ne dois pas courrir partout pr trouver qque chose plus facile pr ns ;)je t'embrasse:-* |
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zazou (91) répond | Posté le 02-07-2010 à 18:07 | ||
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Bon le tonnerre s'approche, je vais éteindre l'ordi.
Je pense que la pesée de demain ne sera pas très bonne pour moi (les restes du week-end dernier (les choux à la crème !) Je vous souhaite un bon week-end. Je vous embrasse |
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zazou (91) répond | Posté le 02-07-2010 à 18:05 | ||
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bonjour les filles !
J'en peux plus, je crève de chaud sous les toits ! j'ai beau avoir le ventilo dans le dos. Hier, j'avais rendez-vous pour le boulot et à midi j'en ai profité pour aller manger avec mon compagnon à Fontainebleau. J'ai pris le plat du jour ; salade avec gaspacho de melon. Non seulement c'était original mais à tomber le gaspacho…!!!!!!!!!!!!!!! Qu'est ce que c'était bon. J'ai demandé la recette. Je ne sais pas s'ils m'ont donné tous les ingrédients mais voilà je vous les livre. Ils ne m'ont pas donné les quantités. Il va falloir que je fasse des essais : melon, citron vert, menthe (très peu, je n'aime pas ça et je ne l'ai pas sentie), tabasco et mie de pain. Et une goutte de crème fraîche sur le dessus. J'entend le tonnerre au loin, il me semble. J'aimerai bien qu'il pleuve un coup, histoire de rafraîchir l'atmosphère. Du coup il faudra que j'éteigne mon ordi et le boulot n'avancera pas. Quel dilemme ! Rachel, je te souhaite un bon mariage. Profite bien de la fête. Annabelle, ça serait moi, je n'hésiterai pas à faire des kilomètres pour aller dans une piscine privée. Vous me faites envie avec la piscine. Opalines, je te tire mon chapeau avec tous ces mômes. Une fois avec l'école où j'accompagnais la classe de ma fille à une sortie à Disney (classe de CP), on m'en avait confié 6 et j'ai trouvé le moyen d'en perdre 1 ! Bibiche, tu manques au forum. Qu'est ce qui t'arrive ? Tu m'avais bien fait rigoler avec ton fouet et tu m'avais "reboosté". |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 02-07-2010 à 15:06 | ||
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Je vous laisse, je vais aller finir de ranger mes courses (c'est que j'ai du monde la semaine prochaine, et j'ai prévu des piques niques)ce soir c'est la fin de la maternelle pour mon petit dernier...le temps passe vite!
Il n'y a pas grand monde sur le forum....où êtes vous toutes passées, la troupe du 5 octobre ? |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 02-07-2010 à 15:03 | ||
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Tete, tu vas peut être faire des confitures ce week end ?
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