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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MARTINE (82) répond | Posté le 16-05-2010 à 18:02 | ||
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vous comprendrez que je ne me sois pas pesée samedi
clarinette : F E L I C I T A T I O N S opalines : t'es pas loin non plus rachel : ta petite est très belle, j'espère que tu pourras la voir très bientôt |
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MARTINE (82) répond | Posté le 16-05-2010 à 18:00 | ||
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pour répondre les pains pita se trouvent au rayon des pain de mie, brioche etc...
les pizzas jmc avec sont super bonnes et tout le monde aime chez moi je vous conseille vivement d'essayer |
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MARTINE (82) répond | Posté le 16-05-2010 à 17:59 | ||
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en tout cas on s'est super bien amusé (finalement on y est allé en voiture) il pleuvait jeudi quand nous sommes partis
on a eu très froid et vendredi 2.5° avec un petit peu de neige pas loin |
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MARTINE (82) répond | Posté le 16-05-2010 à 17:58 | ||
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salut les filles,
je suis de retour de mon week end chez nos amis en lozère, je vous dis pas tous les apéros et repas copieux que nous avons fait !!! charcuterie et fromage du pays hummmmm |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 16-05-2010 à 17:09 | ||
Bjr les copines ;) Avons été faire 1 p'tit tour au parc près 2 chez ns 1 peu frais à cause du vent mais cela ns a fait du bien quand même 2 prendre 1 peu l'air !!! Souhaite que 2 votre côté vs en profitez bien aussi ;) CLARINETTE c'est pas grave pr le régime repartirons ttes 2M1 sr 2 bonnes bases 2 tte façon les WEEK-ENDS ns sommes ttes pareilles laissons 1 peu les menus JMC 2 côté:D:D le tt c'est comme on se dit tjrs c'est 2 se reprendre tt 2 suite et sera comme ça tt le temps y a pas 2 miracle pr moi perso je ne crois pas à la stabilisation je peux me tromper mais suis septique !!! en tt cas moi je ferais tjrs comme je fais maintenant les habitudes sont prises le tt c'est 2 continuer à les respecter comme on le fait jusqu'à présent ;) :-* :-* OPALINES Bjr merci pr ton msge je vais bien toi aussi j'espère pr la p'tite virée en Belgique on y va vers 18H ma p'tite mousse m'attends:D:D je vois que vs vs êtes régalés avec Adèle blanc sec, je ne connais pas suis novice dans tt ça en + n'allons jamais au ciné dommage car rien qu'à te lire tu m'en donne l'envie d'y aller vais devoir chîner mon chéri:D Pr la rencontre et pr les kilométres ça ns dérange pas d'en faire environ 500 car si ns prévoyons 2 se voir au centre 2 la FRANCE faut vite compter ça car quand ns descendons dans le sud pr nos vacances en faisons tjrs à peu près entre 1000 à 1100 mais depuis 2 ans le faisons en 2 fois prenons un formule 1 ou 1 Étap hotel moins fatiguant bonne fin d'aprèm :-*:-* |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 16:20 | ||
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Bon dimanche après midi et bises
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 16:08 | ||
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Rachel,
pour la rencontre, tu as une limite en kilométrages pour te déplacer ? |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 15:18 | ||
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Tete, pour les dates d'une éventuelle rencontre, je suis out jusque mi septembre, moi aussi!
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 15:17 | ||
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Chounette, ravie de te voir!
Geneviève, quand tout ce grand nettoyage est fait, quelle satisfaction! |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 15:10 | ||
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Zazou, bravo à toi pour ce nouveau kilo en moins!
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