Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 15:09 | ||
|
Bibiche, je suis comme toi....+ 1 kg par rapport à mon profil....il faut dire que les "embuches" étaient nombreuses cette semaine...et puis je me lache sur le pain et le fromage de chèvre (les nouveaux petits bleus sont arrivés!)
As tu produit ton petit "succès" à la communion de ta nièce? (tu auras compris à propos de ta silhouette) |
||||
 | ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 15:03 | ||
|
Rachel, bonjour! comment vas tu ?le petit tour en Belgique ? bien sympa j'espère!
|
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 15:01 | ||
|
Clarinette,
nous nous sommes régalés avec Adèle Blanc sec et dans la foulée j'ai acheté les deux premiers tomes. Mon petit gars (moins impréssionable que toi) à adoré le film et les BD. |
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 14:56 | ||
|
Clarinette,
j'ai : mes félicitations (qui t'étaient destinées qui ont disparues de mon précedent message!) |
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 14:55 | ||
|
Quelle satisfaction cela doit être d'atteindre son objectif...
Je sais que vous en aviez parlé au début du forum, mais qu'est ce que les pains pitas ? |
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 16-05-2010 à 14:51 | ||
|
Bonjour à toutes,
je vais aller lire ce que vous avez écrit et je reviens papoter! |
||||
| ||||
 |
clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 16-05-2010 à 14:24 | ||
|
Rachel, je n'ai pas léger ce midi non plus, j"ai fait plein de cuisine et j'ai fait plaisir à mes chéris avec un bon dessert. Je ferai sans doute léger ce soir, mais de toute façon, ilfaut que je continue à appliquer les principes JMC. Je ferai sans doute le reste de la semaine à 1400 pour compenser mon WE. Et on verra samedi comment ça se sera passé.
|
||||
| ||||
 |
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 16-05-2010 à 13:19 | ||
|
Excusez-moi parler 1 peu en chinois dans mon msge à CLARINETTE doit pas être encore bien réveiller :D :D mais bon pas grave suis sur que vs m'avez comprise ;) :D :-* à +
|
||||
| ||||
|
|
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 16-05-2010 à 13:15 | ||
BJR LES COPINES ;) Venue vs faire 1 p'tit coucou pas de l'avant ce matin fait grâce matinée c'est :-q allons profités 1 peu du beau temps pr aller faire 1 p'tit balade dommage qu'il y a du vent mais bon le soleil est là c'est déjà grand ;) CLARINETTE alors on a fêté la vistoire 1 peu trop fort ;) :D mais bon ça se comprend mais je m'aperçois que dès que l'on fait 1 peu trop d'excès ns avons dûs mal comme toi aujourd'hui au ventre ns ns sentons ballonner ressentie la même chose la dernière fois quand avons été inviter chez ma belle soeur avec la tartiflette (mais à côté d'ça on se régale tellement :-q que sr le coup on y pense pas mais après c'est on le paye notre gourmandise :(( mais bon aujourd'hui je suppose que tu feras léger et espère que ton mal de ventre passera vite ;) :-* :-* Vs souhaite à ttes 1 bon dimanche à tt à l'heure ;) :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 16-05-2010 à 09:49 | ||
|
Bonjour tout le monde !
Aïe ! J'ai mal au ventre, ce matin ! J'ai fait quelques excès hier, histoire de fêter ma victoire (c'est pas très malin, je vous l'accorde ! LOL!), alors ce matin c'est dur ! Pas mal aux cheveux, mais au ventre ! Bon dimanche à toutes et à plus. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
