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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fabricia (78) répond | Posté le 22-03-2010 à 08:53 | ||
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bonjour
RACHEL BONNEMINE SOLEIL MAMIE PERLE ET VOUS TOUTES j ai perdu 500 gr c est deja ca et vous ca donne quoi on se motive et on repart pour la semaine bon courage et bonne journee bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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Madame agacée répond | Posté le 22-03-2010 à 08:24 | ||
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Bonjour,
Opalines, oui ça doit être l'effet jogging...je ferai partie de celles qui défileront sur ton île déserte (une sirène en jogging...une première !) Fanou, on ne cherche plus nos kilos...nous les avons abandonnés (même pas de regrets !) Mamy perle, Chounette, c'est Mr Zen qui m'agace. Je n'aime pas les gens qui s'incrustent juste pour se faie voir. J'aime les gens qui ont vraiment envie d'échanger, et voir que certaines rentrent dans ce jeu niais m'agace aussi. Mais vous ne m'avez pas encore décodé depuis le 5 octobre ? Je suis la râleuse de service, celle qui dit tout haut ce que certains pensent tout bas, c'est presque un métier ! lol Annie, j'ai acheté une tunique à ma soeur. Pour le moral, ça va mieux merci. Beau soleil aujourd'hui encore, ça redonne la pêche. Bonne journée. Biz |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 22-03-2010 à 08:17 | ||
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BJR LES FILLES . ON REPREND CE LUNDI ESPERE QUE VS ALLEZ BIEN!! MERCI CLARINETTE ET OPALINE POUR MAVOIR REPONDUE SUR LES FICHES RECETTES LE COPIER COLLER JAI DU MAL GROS BISOUS A TTES JO
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chounette (19) répond | Posté le 22-03-2010 à 07:14 | ||
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bonjour les filles
bravo a toutes je vois que vous continuez a perdre du poids c est supermoi j ais fais fort apres avoir stagne 1 moi j ai perdu 500g cette semaine pourquoi es tu agacee BIBICHE ca ne sert a rien tu le sais bien!!!!gros bisous a toutes |
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mamy perle (-5.100) (pomponne, 77) répond | Posté le 22-03-2010 à 00:34 | ||
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Bonjour mes petites dames!je reviens avec le printemps , mais celui-ci a plutot été pluvieux, mais nous avons le soleil dans le coeur et il faut qu'il continue à briller!
pour moi, rien de perdu cette semaine , mais il faut avouer que le régime n'a pas été suivi à la lettre, beaucoup dans le jardin et pas trop le temps de cuisiner spécialement pour moi.Par contre comme le disait FANOU, ce serait peut-etre bien , en ts cas pour moi , de reprendre les menus et de les suivre à la lettre , car j'ai une tendance à déborder , maintennat , c'est pas bien!!!!! Je vois , mesdames comme Opalines , BIBICHE et FANOU , vous etes super sportives et cela ne peut que vous faire du bien avec le régime, c'est l'idéal, moi je fais mon sport sur le sécateur et la bêche et le fer à repasser!!!comme on peut, quelques fois des roulades sur l'aspirateur....là par contre ça laisse des marques!! Surprise , FANOU que ta belle-mère soit déjà sortie , ça devient vraiment fou , bientôt ils feront sortir les gens à la sortie du bloc!avec les économies qu'il faut faire pour la sécu , on en oublie la sécurité des malades. J'espère qu'elle va pouvoir se reposer et se remettre de cette épreuve. BIBICHE agacée?????allez , les petits oiseaux chantent , les fleurs pointent le bout de leur nez et bientot le soleil va te réchauffer, rien de tel que la nature pour oublier ( momentanément ) ses soucis. bien des bisous pour toutes celles qui me lisent |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 21-03-2010 à 23:19 | ||
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RACHEL 44 , bsr suis contente de te revoir c'est bien je vois que pr toi çà vient bon aussi tu es prêt de ton objectif c'est bien pr ns ici çà va essayons de ce mettre des challenges pr rester motiver car depuis qques temps c'est plutôt dur dur pr bcq d'entres-ns bcq ne viennent plus ns voir et là en ce moment le forum est plutôt désert espère que cela reprendra car comme tu dis c'est grâce à çà que ns sommes arrivées jusque là alors accrochons-ns ttes pr continuer à ns motiver !!! bizz
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 21-03-2010 à 23:08 | ||
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VS SOUHAITE UNE BONNE NUIT À VS TTES GROS BISOUS À 2m1
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 21-03-2010 à 23:07 | ||
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Bsr les filles
Espère que vs avez passé ttes 1 bon dimanche. OPALINES c'est bien de ton côté tu as pu bien en profiter avec ta famille au moins çà vs aura fait du bien, et oui si çà continue comme tu dis ns resterons quelques nauffragées à s'accrocher enfin le principal c'est même si ns restons peu nombreuses faut surtout que ns ne lâchons pas car comme FANOU aurait trop mal au coeur que cela s'arrête, pr la photo c'est 1 que j'ai recadré de ma galerie photos sinon elle serait trop grande çà n'irai pas sr le forum mais là on ns voit pas très bien on ns voit mieux sr facebook si tu es dessus tu peux me trouver mon nom est Annie VANDAMME je sais que bcq aime pas FACEBOOK donc tu n'es peut-être pas inscrite moi vais dessus ts les jrs mais ni passe pas des heures sinon ne ferait plus rien BISOUS FANOU comprend très bien que l'on a pas tjrs la possibilité de venir quand on le voudrait comme tu dis on a ttes des obligations le principal c'est dire venir dès que ns le pouvons car sinon çà va s'éteindre comme le dit OPALINES comme 1 chandelle et cela serait dommage. Je trouve que çà fait tôt pr ta belle-maman qu'il la fasse rentrer aussi vite chez elle après une intervention aussi délicate et en ce qui concerne cet ambulancier il ferait pal mal de se reconvertir dans autres choses car pr moi ce n'est qu'un insconcient d'avoir agit comme il l'a fait avec ta belle-maman c'est honteux BIZ |
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 21-03-2010 à 22:16 | ||
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Bonsoir les filles!!
Comment allez vous?je vous ai laisser un peu tombé ses jours ci mais ne m'en veuillez pas!!!je pense a vous et promis je reviens vous voir+ souvent!bise! |
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nava42 (42) répond | Posté le 21-03-2010 à 20:41 | ||
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FANOU, je suis contente que ta belle-mère rentre chez elle, elle aussi je pense.
Alors cet ambulancier quel ab..... Il devrait changer de métier..... Heureusement qu'ils ne sont pas tous comme lui c'est limite une faute professionnelle car où est l'assistance aux personnes, là. Bon on en dira pas plus.... D'accord avec toi en route pour la 25ème semaine et hauts les coeurs !!! Je suis ok pour le challenge de - 500 grs. Bonne soirée à vous toutes. Je ne reviendrai sans doute pas ce soir. BIZZZZ |
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