Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
hel07(-7/25kg) (07) répond | Posté le 20-03-2010 à 18:55 | ||
|
bonjour!
je vous espère enforme;moi je suis déçue car je n'ai pas perdu cette semaine encoremais je reconnais que je fais trop d'ecarts... à demain |
||||
 | ||||
 |
http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 20-03-2010 à 17:20 | ||
|
"Madame agacée"
c'est domage de le prendre comme cela, impersonnel parce que je ne peux pas parler avec tout le monde, imaginez le temps que cela prendrait. je passe de temps en temps pour remettre un peu de baume au coeur à toutes ces personnes qui, comme moi,galèrent pour perdre du poids. Je suis du forum du 9 fév 09 et ce régime me convient, mais comme je le dis toujours il faut s'y tenir à vie, donc on a besoin de se rebooster de temps en temps. Le http je l'ai créé pour mes amies du 9 fév et j'y chante pour elles en priorité, je ne gagne rien a faire cela que des messages qui me remontent le moral ( car moi aussi je suis humain !! ) Je vous souhaite malgré tout une bonne fin de week end et une bonne continuation et restez "Zen" lol à bientôt (car je repasserai..) |
||||
| ||||
 |
bibiche (- 9 kg/ 9.5 kg) répond | Posté le 20-03-2010 à 16:30 | ||
|
Mr Zen vous.....m'agacez avec vos copier/coller impersonnels qui pour pour moi manque de sincérité. Et si vous n'êtes pas en campagne publicitaire, changez votre pseudo !
Pas besoin de http:/........ Au fait vous faites le régime ? |
||||
| ||||
|
|
http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 20-03-2010 à 15:38 | ||
|
Bonjour à toutes et tous
Ne les avez vous pas entendus chanter Coucous, mésanges, rossignols et tourterelles Pour vous annoncer le printemps retrouvé Et vous rappeler que la vie est belle ? de Mr Zen passez un bon week-end _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo bisousssssss ___________(¯`v´¯) __________(¯`(o)´¯) _____(¯`v´¯)(_.^._) ____(¯`(o)´¯)(¯`v´¯) _____(_.^._)(¯`(o)´¯) ___________(_.^._) |
||||
| ||||
 |
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 20-03-2010 à 11:50 | ||
|
BJR LES FILLES,
N'en reviens pas perdue 1kg700 depuis lundi, il est vrai que cette semaine j'ai pas éxagérer à part hier soir que ns avons pris 1 p'tit apéro mais bon comme je fais que çà en ce moment le résultat pr l'instant ne change pas à grand chose revient tjrs pareil mais bon préfère les avoir en - qu'en + mais le pire c'est que ns sommes à nouveau le W-END alors pas bien vais essayer de ne pas trop craquer !!! BIBICHE suis contente que tu es perdue 600g çà encourage et en + super tu ne travaille pas aujourd'hui, alors profite bien de ton W-END bon anniversaire à ta soeur de ma part me connaîs pas mais pas grave. C'est sur que ton idée du CLUB de randonnée serait génial si ns serions pas ttes aussi loin l'une de l'autre car çà ns motiverait à fond mais malheureusement pas possible mais l'idée était bonne LOL !!! GROS BISOUS MAMOU contente 2 te lire bien également pr tes 600g en moins comme BIBICHE c'est bien je vois que cette semaine çà à l'air d'être bien partie poursuivons nos efforts c'est la clef 2 notre réussite mais pr cela continuons à ns soutenir car là en ce moment plus bcq de monde sr le forum ces derniers jrs mais bon comprends très bien que ce n'est pas tjrs facile 2 se libérer et faisons ttes ce qu'on peux te souhaite 1 BON WEEK-END BISOUS Souhaite que dans vs aurez ttes perdues 1 peu si ce n'est pas le cas faut pas désespérer bien au contraire faison comme je les dis à MAMOU contininuons à ns S O U T E N I R ttes ensembles BISOUS et BON WEEK |
||||
| ||||
|
|
bibiche (- 9 kg/ 9.5 kg) répond | Posté le 20-03-2010 à 10:16 | ||
|
Annie, je vais mieux merci. En plus je suis en week end.
Plein de choses à faire. Trier le linge de mon p'tit loup qui grandit, acheter un cadeau à ma soeur (anniversaire)... Bonne journée à toutes. Biz |
||||
| ||||
|
|
bibiche (- 9 kg/ 9.5 kg) répond | Posté le 20-03-2010 à 10:09 | ||
|
Bonjour,
Moins 600 g malgré quelques écarts, donc c'est super. Opalines, alors en plus de la marche et du mini stepper, j'ai ressorti mes claquettes...à bascule ! Tu sais ces chaussures d'intérieur avec la semelle plus haute devant que derrière. Crois moi qu'avec les escaliers, je sens bien que ça fontionne. C'est plus des jambes que je vais avoir... Mamy perle, merci de ton soutien. Comme tu dis après la pluie, le beau temps. Comme je l'avais déjà mis, il faut juste laisser passer. Mais nous avons le droit de craquer de temps en temps, nous ne sommes que des humains... Et puis si je prends modèle sur toi, alors je positive, et j'apprécie toutes les petites choses qui rendent belle la vie. Mais pour ça, il faut parfois laisser la tempête faire son chemin. Je t'embrasse. Pour la marche je ferais bien un club de randonnée pour vous emmener, le problème est...on se rejoint où ??? lol Pour ce qui est de notre poids qui stagne, j'ai la solution. Soit reprendre "vraiment" le 1400 kcal, soit se mettre au sport pour dépenser plus de calories. Le problème est que finalement on a déjà fait pas mal d'efforts, et que vu l'humeur générale, en faire d'autres est difficile. Opalines, à la pharmacie il y a également des ampoules "hepanefrol" (pas sûre de l'orthographe) à base d'artichaut. Soit on en boit une dans un verre d'eau avant chaque repas, soit on en mélange 3 dans une bouteille à répartir sur la journée. C'est mon médecin qui me les avait prescrit pour éliminer. |
||||
| ||||
 |
mamou (-10,700/20kgs) (30) répond | Posté le 20-03-2010 à 09:42 | ||
|
Bonjour les filles
Je ne suis pas revenue depuis lundi et encore pleines de pages à lire!!!! Dans l'ensemble tout le monde va bien et je m'en réjoui.... J' ai accompli le chalenge cette semaine - 600g !!!! Je vous souhaite une bonne journée à TOUTES.. |
||||
| ||||
|
|
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 19-03-2010 à 20:02 | ||
|
Bonsoir les filles
Pas bcq de monde aujourd'hui sr le forum pas tjrs facile avons ttes nos obligations en tt cas espère que vs allez bien encore 1 semaine de terminer 2M1 jour J pr la pesée à voir ???? TETE te remercie pr ton petit msge et ne manquerais pas de vs en remettre à l'occasion tu as raison pr le sommeil comme j'ai dit à CLARINETTE je vais suivre vos conseils et essayer de me reposer davantage car çà va jouer sur ma santé te voilà en W-E profite-s'en bien avec ta petite famille !!!!BIZ BONNEMINE te souhaite 1 bon courage pr ce que tu veux entreprendre çà doit pas être évident de tt retenir et me doute que tu auras pas mal de démarches à faire mais bon rien n'est impossible dans la vie le tt s'est d'être bien informer et motiver BIZ ESTETOILE en effet ton nouveau travail a l'air très intéressant je vois que çà te plaît c'est ce qui compte, ns comprenons que du coup tu as moins le temps de venir ns voir c'est pas grave bcq sont dans ce cas là e tt cas essaye de venir dès que tu peux ns faire 1 p'tit coucou pr ns donner de tes nouvelles comme tu as fais là biz NAVA espère que tu vas bien car ne te voyons pas en ce moment as-tu des pblmes de santé? souhaite que ce n'est pas çà que c'est comme bcq le manque de temps à bientôt BIZ vs souhaite à 1 BONNE SOIRÉE ET BISOUS à VS TTES |
||||
| ||||
 |
Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 19-03-2010 à 16:07 | ||
|
coucou mamy perle
Oui je suis entrain de mettre sur pied en recoltant pas mal d'infos le projet dont je vous ai fait part...hier matin j'ai assisté a une reunion d'information a la creation d'entreprise(mal de tronche pendant trois heures)j'ai plus l'habitude tu comprends.Voila enfin ce ki compte c'est ke j'arrive a comprendre kan meme le deroulement pour les demarches. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
