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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-11-2009 à 12:32 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 01-01-2010 à 00:45 | ||
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bonjour a tous et toutes je vous souhaite une bonne et heureuse annee qu'elle vous apporte tout ce que vous pouvez esperer.je pense que tout le monde a fait des ecarts mais il faut jouer le jeu et se peser malgre tout si on a repris il faut se rebouster et si on a perdu et bien tant mieux.Soyons honnete avec nous meme c'est cela aussi le bien etre;aller courage on est tous dans le meme bateau et chacun rame a son rythme a+ bisous et encore BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2010
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Marie-Fa (70) (chaumercenne, 70) répond | Posté le 31-12-2009 à 19:39 | ||
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j'ai commencé aussi le 23 novembre,77,5kg au départ,puis70,5kg avant Noel...mais,je ne me suis pas privée durant cette fete,puis j'organisais le repas pour la famille...résultat +&1kg.je ne suis pas fachée contre moi meme car je me suis fait plaisir,et mes proches étaient heureux.Ce soir ou tout le monde réveillonne,j'ai décidé de rester seule avec mon chien,demain j'irai chez des amis...Bonne et heureuse année à tout le monde,et on viendra a bout de ses kilos aprés les fetes,ce sera plus facil.bonne soirée et faites vous plaisir..a bientot en 2010...
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Gigi Rose (47) répond | Posté le 31-12-2009 à 19:32 | ||
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Bonjour à tous et surtout ne vous découragez pas !
Pour moi pas de réveillon mais agapes mercredi avec beaucoup d'invités et re le 1er, aussi ce soir : mari, 1 petit-fils et moi - pas de folie... Bonne année, bonne santé avec kilos en moins et plein de bonnes choses. Bisous, à l'année prochaine... |
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lia répond | Posté le 31-12-2009 à 18:00 | ||
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bravo à toutes
pour celles qui ont perdu et pour celles qui donnent de leur nouvelle sans etre satisfaite de leur résultat je ne vais me peser car j ai peur je vais faire attention à partir de 2/01 et je me peserai le samedi suivant c est vrai que les fetes n aident pas mais il faut y croire bon reveillon à toutes |
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RAB (St André d'Apchon, 42) répond | Posté le 31-12-2009 à 17:25 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
pas de réveillon, mais un petit repas tout de même, tranquille, je vous souhaite une bonne et heureuse annnée,et puis d'attaque ensemble pour les prochaines semaines, bon réveillon à tous. |
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VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond | Posté le 31-12-2009 à 17:09 | ||
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salut à tous, allez on s'accroche petit à petit on va y arrivée , Smarties faut y croire, ça marche il faut y allé à ton rythme ,
je souhaite à tout le monde une bonne et heureuse année pleine de bonheur et de santé et en prime des kilos en moins ; bon reveillons biz |
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bebelle (10) répond | Posté le 31-12-2009 à 16:47 | ||
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Coucou Patou
Je te souhaite le meilleur pour l'année à venir, je rentre samedi en Suisse et je pourrai reprendre mon régime sérieusement car je n'ai pas été très sage, bien au contraire, Bises et à tout bientôt A vous toutes, tous mes voeux pour cette nouvelle année 2010 bises |
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bebelle (10) répond | Posté le 31-12-2009 à 16:41 | ||
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smarties on est toutes avec toi et tu vas y arriver,on va t'y aider. Cela n'est pas facile tous les jours mais on se sert les coudes et on positive alors bon courage à toi et très bonne année 2010 à vous tous et toutes. bises
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lotus (85) répond | Posté le 31-12-2009 à 16:35 | ||
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Smarties NOUS SOMMES AVEC TOI garde le moral tu vas y arriver Ne culpabilise pas surtout et pense que cela sera trés bénéfique pour ta santé.ce régime est très bien équilibré et en plus tu cuisine avec des aliments naturelsce que tu aimes en suivant les équivalence C'est vraiment formidable Bonne et heureuse année 2010
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smarties (67) répond | Posté le 31-12-2009 à 12:40 | ||
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merci à toutes celles qui m'encourage
bon réveillon et à bientôt |
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