Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 01-01-2011 à 08:19
Salut a tout le monde je vous souhaite une bonne et heureuse annee 2011.Qu'elle soit remplie de bonheur et de joie .Gros bisous a tous.

	Bébelle (10) répond	Posté le 01-01-2011 à 00:49
MERCI TOURNESOL A TOI AUSSI UNE TRES BONNE ANNEE 2011 AVEC LE MEILLEUR POUR TOI PHILIPPE ET SEBASTIEN DE GROS BISOUS A VOUS 3

	Tournesol répond	Posté le 31-12-2010 à 23:35
:x :-* Voici 2010 qui s'achève doucement ,encore quelques minutes avant les douze coups de minuits.. Et, je vous le souhaite de tout coeur,une excellente année 2011.... Que celle-ci soit douceur ,bonheur ,joie et santé.... Qu'elle vous apporte ce dont vous rêvez... Ces voeux ne veulent pas être une formule systématique, je souhaite sincèrement que ces douze prochains mois vous apportent d'abord une bonne santé, un bien si précieux ; la paix, et beaucoup de moments de bonheur à vivre et à partager. Et si tout ne va pas comme on le voudrait, car c'est aussi ça la vie, eh bien, je vous souhaite de garder l'espérance en des jours meilleurs et de ne jamais se décourager. tous mes voeux vous accompagnent.... :x :-*

	Bébelle (10) répond	Posté le 31-12-2010 à 14:16
BON REVEILLON AUSSI A TOI YVETTE ET GIGI ROSE ET CRICRI ET GUS BISOUS

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 31-12-2010 à 07:35
Salut tout le monde ,passez un bon reveillon et a demain BISOUS

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 30-12-2010 à 17:34
Re coucou,voilà ,je suis rentree et c'est vrai que le forum est desertique.Pour moi ce sera tout simple pierrade avec mon homme et salade verte,pour le lendemain j'ai commande du traiteur a mon boulot et ça va bien aller.Moi aussi Bebelle j'ai repris du poid mais c'est parce que je ne bosse pas .Aujourd'hui j'ai ramene mon collegue chez ses parents car il a appris le week end dernier que son papa avait une leucemie et qu'il etait hospitalise jusqu'au 20/01/2011,donc il n'avait pas la tete au taf.J'ai fait 160kms dans ma journee+ 1 ballade de 2 h avec le chien autour de chez lui. Ce fut une journee comme je les aime.Bon les filles je vous fais plein de gros bisous et vous dis a tout bientot.Bonne nuit si je ne reviens pas ce soir.

	Bébelle (10) répond	Posté le 30-12-2010 à 17:17
Ben alors les filles c'est le désert par là. Qu'est ce qu'il se passe. Tout le monde est très occupé à préparer la nouvelle année. Chez nous le temps est gris de chez gris. Il y a du brouillard c'est triste..... Pour le soleil il faut monter en altitude. Demain soir, souper avec ma soeur et mon beauf. Un petit aperçu. Huîtres de l'Ile d'Oléron - St.-jacques sur un velouté de petits pois au lard. - Filet d'agneau je ne sais pas encore à quelle sauce. Taglatielles de légumes - Petites Pommes de Terre - Brochettes de fruits au miel ou oranges à l'orientale. Cela dépendra de mon humeur. Pour moi même menu mais JMC, car c'est la cata. Repris 4 kilos. C'est à n'y rien comprendre, Oui j'ai fais des excès mais pas au point de reprendre autant. La Thyroïde peut-être ou mes parathyroïdes, en plus je perds mes cheveux à vitesse grand V. Donc je me fais des ampoules tous les jours. Bizarre. Voilà à part ça le moral est au beau fixe. A bientôt bisous

	Tournesol répond	Posté le 30-12-2010 à 08:33
Bonjour bonjour, Excellente journée à vous ! ;)

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 30-12-2010 à 06:37
Salut tout le monde j'espere que vous allez bien, ici ça va,je vais partir pour la journee,ça va le temp est clement aujourd'hui .Bon je vais vous laisser je vous fais plein de bisous et vous dis a ce soir ou demain.

	Tournesol répond	Posté le 29-12-2010 à 23:17
;) bonsoir, Bebelle c'est ok j'ai reçu ton mail.... Merci et je t'ais répondu :x :-* bonne nuit.... à tout le monde

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