Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lotus (85) répond	Posté le 04-09-2010 à 20:46
Bonsoir à tous , Vraiment ravi de te lire Bebelle :D ,tu nous manquais En pleine forme :-q et bien maintenant il va falloir se depenser pour les perdre ses maudits kgs X( Gus a du s'egaré dans sa foret en cherchant les cépes Bonne NUIT à tous et à demain

	bebelle (10) répond	Posté le 04-09-2010 à 20:19
COUCOU LES FILLES ET GUS, Me voilou de retour. Je n'ai malheureusement pas pu vous envoyer de messages, mais j'ai bien pensé à vous tous. Bon j'ai des pages et des pages à lire, et ce n'est pas ce soir que je vais m'y crocher car la route a été longue depuis hier au départ de Bretagne. Je vous raconterai un peu de mes vacances, mais petit à petit car nous avons vu beaucoup de belles choses nous avons bien rigolé et le régime en a pris un sale coup.Je ne me pèse pas cette semaine, mon mari et moi nous mettons au régime depuis lundi. En parcourant en gros j'ai espéré avoir des nouvelles de RAB mais il ne semble pas. Par contre PATOU MAICO et vous tous je me réjouis de vous lire. Que de belles photos Bon je vous souhaite une excellente soirée plein de gros bisous à vous tous et à demain. Merci pour votre amitié et d'avoir continué à écrire sur notre forum.

	lotus (85) répond	Posté le 04-09-2010 à 12:18
Gigi c'est un chêne ordinaire ,dommage parce que les couleurs de ton chêne sont vraiment magnifique ,pour moi aussi la balance est stationnaire mais legere diminution des cuisses de la taille et tour de bras Comme dit Bebelle on se croche :-q

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 04-09-2010 à 10:02
bonjour à tous Lotus, le chêne rouge d'Amérique est une variété ; si le tien vient d'un gland de chêne ordinaire, il ne prendra jamais les teintes rougeâtres. On a toujours plein de petits chênes qui arrivent mais mon mari les tond ; il va falloir que je garde quelques glands pour voir ce que ça donne dans quelques temps. Dame balance ce matin m'ignore totalement !! plus, moins, en alternance depuis plusieurs semaines donc au final toujours pareil X( X( X( évidement pas besoin de me demander comment cela se fait-il ? je ne le sais que trop :-bd :-bd Il va tout de même falloir que je me remotive... Pour commencer ce soir, repas avec les copains : apéritif avec accompagnements :-bd , melon au porto, paella, salade, fromage, tarte/boule de glace tu vois ça commence mal :(( :(( :(( mais bon le plaisir d'être ensemble : nous faisons une marche semi-nocturne de 10 km, ou plus exactement "ILS FONT" car avec la jambe et le pied toujours douloureux dès que je suis debout, je n'y participe pas ni mon mari dont le genou est en compote !!! Donc pour tous les autres le repas va combler un vrai creux après l'effort, pour mon mari et moi (surtout moi) ça va combler ou déborder ?? Yvette, toujours de belles ballades, tu vas avoir la ligne :-q :-q Ini également puisque tu marches Maico a dû perdre quelques grammes en faisant les boutiques ;) Bebelle, avec la cuisine au beurre en Bretagne fait des réserves pour l'hiver Gus compense avec la piscine et moi >:)

	lotus (85) répond	Posté le 04-09-2010 à 09:20
Bonjour à tous

	lotus (85) répond	Posté le 03-09-2010 à 21:07
Gigi ,il est magnifique ton chêne :-q mais je ne voyais pas les feuilles :^> ,j'essaye de faire un bonsai de chême depuis 6 ans à partir d'un gland ,depuis cette année il commence à avoir des petites feuilles sans gland j'aimerais bien voir s'il prend ses belles couleurs d'automne comme le tient Maico s'est perdue dans les magasins ,mais oui, elle profite des soldes pour mettre de nouvelles tenues Bonsoir à tous Ini et Patou revenez nous voir ,Bebelle doit être en vacances je ne sais combien de temps elle devait partir Gus,tu nous parles de la balance demain

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 03-09-2010 à 21:03
salut a tout le monde,je vois que l'on aime un peu tous les memes choses.Aujourd'hui nous sommes allees au lac blanc a Orbey en alsace,on a laisse la voiture et nous sommes descendues au lac noir, ballade de 5 kms a travers la montagne, que du bonheur.bon je vous laisse bisous a+

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 03-09-2010 à 20:24
coucou Lotus si si, c'est un chêne rouge, la photo date de l'an dernier ; pour l'instant il est bien vert mais à l'automne, il se teinte et passe du vert au jaune-rouge, c'est très beau ! Cela doit faire plus de 20ans que nous l'avons, un collègue m'avait donné un tout petit arbrisseau qui a été mis à un endroit où il était tondu régulièrement puis nous l'avons changé de place et depuis voilà ce qu'il donne mais par contre c'est la première année l'an dernier qu'il prenait vraiment ces couleurs voilà une photo de quelques branches A tout à l'heure peut-être bisous :-* :-* :-*

	lotus (85) répond	Posté le 03-09-2010 à 12:40
Gigi ,est-ce vraiment un chêne .J'en doute

	lotus (85) répond	Posté le 03-09-2010 à 12:39
Bonjour à tous Comme dit Gigi ,nous avons un beau pays et je ne sais si on aura assez d'une vie pour tout voir ,à chaque endroit nous voyons un beau site et heureusement pas toujours exploité par le tourisme donc des endroits calmes et reposants Merci Maico de ton passage :-* Bonne journée à tous ,Patou reviens-nous voir :-*

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