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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-11-2009 à 12:32 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Gigi Rose (47) répond | Posté le 28-07-2010 à 23:33 | ||
coucou les filles Bravo pour les confitures, moi je n'aime pas ça, trop sucrées, aussi je n'en fais pas ou très peu. Ce que je fais ce sont des compotes sans sucre, principalement de reines-claude car c'est le seul arbre que j'ai à la maison et comme elles sont sucrées, c'est suffisant. Par contre je les stérilise ; je fais aussi les fruits en conserves au naturel. J'ai plutôt tendance à faire des conserves de légumes, de sauce tomate ou de préparations telles que cassoulet - daube ou bolognaise. Bon, je vous mets ma tête, histoire de voir à qui vous avez à faire Bisous et bonne nuit à demain :-* :-* :-* |
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bebelle (10) répond | Posté le 28-07-2010 à 21:36 | ||
SYMPA LES PHOTOS LOTUS. Ma pause est finie, mais comme ma soeur rentrait de Provence on est allés manger les 4 et je me suis empifrée avec une pizza et un coup de blanc. He ui les filles je ne finis jamais une pizza d'hab, mais ce soir ben oui et elle était bonne . Je ferai très très strict demain. Bisous les filles et bonne nuit. à Demain GIGI ROSE BISOUS j'espère que tu récupères un peu |
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lotus (85) répond | Posté le 28-07-2010 à 21:18 | ||
Bebelle ,ta pose est terminée ou tu regardes encore la télé Je ne suis pas fana de télé ,elle est allumée mais elle me tient compagnie qd je suis seule Maico ,j'espere que tes problèmes ne sont pas trop grave et que tu trouveras la solution pour les régler.Je confirme le stress fait grossir ou maigrir suivant les tempéremments Yvette ,as-tu bien profité de ton après midi Bonne cuisine pour demain A vous toutes ,bonne soirée et bonne nuit |
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maico (69) répond | Posté le 28-07-2010 à 20:27 | ||
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un petit coucou les filles je vois que tout le monde restant est en forme tant mieux .allez ça y va les recettes et ça fait envie mais soyons serieuses moi aussi de nouveau je stagne il y a de quoi s'arracher les cheveux mais tant pis malgré que je ne fais pratiquement aucun excès mais pas mal de problèmes et il est vrai que le stress n'arrange pas les choses lotus belles photos .yvette bonnes confitures je suis comme toi 50% de sucre et je confirme pour la conservation mais moi je ferme les bocaux lorsque la confiture est encore très chaude et je retourne les bocaux jusqu'à présent pas de problème dans la conservation .bizzzzzzzzà toutes et bonne nuit.
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 28-07-2010 à 19:58 | ||
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Trop belles les photos .Pour le regime je fais gaffe, j'ai mange 4 crepes et un bol de cafe au lait pour le repas du soir.En ce momment j'ai du mal a perdre, donc je vais me remettre au sport et je verrai, demain aprem je fais de la saucisse de toulouse et de la merguez (8kgs et 8.5kgs)et apres du velo d'appart pendant 1/2 h et je remettrai ça samedi.Aller bisous et bonne nuit je suis crevee je vais me coucher.
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lotus (85) répond | Posté le 28-07-2010 à 18:37 | ||
L'EAU CHAUDE EST RESERVEE POUR LES CURES THERMALES au désespoir des habitants de la ville :-bd X( |
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lotus (85) répond | Posté le 28-07-2010 à 18:35 | ||
photos de CHAUDES AIGUES L'EAU DE LA FONTAINE CHAUFFEE PAR LE VOLCAN SORT A 83° L'EAU DU LAVOIR EST CHAUDES AUSSI?LES HABITATIONS ANCIENNES SONT CHAUFFEES PAR CETTE EAU MAIS CE N'EST PLUS POSSIBLE POUR LES NOUVELLES HABITATIONS |
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lotus (85) répond | Posté le 28-07-2010 à 17:52 | ||
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Yvette HE LE REGIME! ;) Pour les confitures je fais comme toi mais le sucre aide à la conservation et le faite d'en mettre moins j'avais peur qu'elles se conservent moins bien Merci pour tes renseignements
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lotus (85) répond | Posté le 28-07-2010 à 17:49 | ||
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Bebelle je ne peux pas faire de comparaison ,je ne le connais point Magritt
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 28-07-2010 à 17:42 | ||
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lotus, pour mes confitures, je les mets en pots et quand elles sont plus trop chaudes je les ferme avec un bouchon a vis et je les retourne et ,au final, c'est comme si tu les avais sterilise, ça fait dejà 3 ou 4 ans que je fais comme ça grace aux conseils de mon beauf frere,qui est chef patissier chez un grand patissier ,confiseur traiteur de ma region et je t'assure que tu peux conserver des confitures jusqu'à 2 ou 3 ans .bon je vous laisse a toute a l'heure je vais faire des crepes pour le diner . Bisous a +
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