Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	PATou (rians, 83) répond	Posté le 01-02-2010 à 19:47
bonsoir tous et toutes merci rogeralainbernard pour ta gentillesse et tes encouragement bravo jeo je suis contente que tu est pu surmonter et que tu t'accroche tu ma refiler ton ptch je suis contente que ton amie et revenue sur ses dire bisou continue a t'accrocher

	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 01-02-2010 à 19:00
un petit coucou avant de partir à la gym, courage à tous, on va les vaincres ces kilos, gardons le moral! bonne soirée à demain.biz

	cricri (63) répond	Posté le 01-02-2010 à 18:18
Bonsoir tout le monde, contente d'avoir retrouvé notre bebelle nationale et notre non moins célèbre Roger Alain, après seulement 300 gr de perdus, on se remotive malgré une stagnation évidente, mais en travaillant, je garde le 1400 kcal, m'autorise quelques écarts, que j'essaie de récupérer le plus possible, je vois ma perte de poid sur la durée, mais j'espère copiner pour de bon avec ma balance, on verra Samedi, bises à toutes et à tous, à +

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 01-02-2010 à 17:13
Oui Bebelle, c'est pour demain, une petite pour sourire " La meilleure manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elles se retournent."... Lotus toujours au rappel des manquants(es) , formidable. Sewine, abby, Smarties, et toutes faut pas lacher. Cerise pour répondre à ta question, départ pas encore fixé, peut être avril, où plus tard en fonction des aléas,mais vous faire partager ce périple, pourquoi pas,avec plaisir, si vous ( et moi)êtes toujours sur la forum,à réfléchir. PATou, j'avais achété un terrain à Rians en 1980,pensant m'installer, et construire une maison,et puis cela ne s'est pas fait pour mon travail, trop loin de Marseille. C'est bien le programme profite à tout le monde, nous continuons ensemble. Avec moral et volonté et sans oublier le sourire, votre sourire, a+ tard.

	bebelle (10) répond	Posté le 01-02-2010 à 16:23
Smarties, Je suis de tout coeur avec toi, ton parcours n'a pas été facile, et pour digérer tout ça il faut du temps. Nous allons t'aider au mieux que nous pouvons, cela serait bien si tu pouvais évacuer tous ces chagrins que tu gardes, et qui pèsent lourd c'est certain. Pour ce qui est de ton ami, c'est vrai que les distances n'aident pas toujours. Mais garde espoir. Et continue ton régime, tu vas y arriver et nous on est là. Allez bon courage Bises Rogeralain pas de pensée du jour ?????? Ben alors c'est pour demain. ?

	bebelle (10) répond	Posté le 01-02-2010 à 16:20
Smarties, Je suis de tout coeur avec toi, ton parcours n'a pas été facile, et pour digérer tout ça il faut du temps. Nous allons t'aider au mieux que nous pouvons, cela serait bien si tu pouvais évacuer tous ces chagrins que tu gardes, et qui pèsent lourd c'est certain. Pour ce qui est de ton ami, c'est vrai que les distances n'aident pas toujours. Mais garde espoir. Et continue ton régime, tu vas y arriver et nous on est là. Allez bon courage Bises Rogeralain pas de pensée du jour ?????? Ben alors c'est pour demain. ?

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 01-02-2010 à 15:18
Bonjour à toutes et tous, Ca y est une nouvelle semaine s'annonce, la neige continue à tomber, mais le soleil est présent. De mon passage à Lyon , super bien passé, mais je dois avouer que je ne me suis pas peser( j'ai tricher, mais bon), et la balance est cachée. On verra samedi prochain. Smarties c'est vrai que le destin ne t'a pas epargné,et tu as l'impression qu'il sacharne sur toi, mais ne baisse pas les bras, continue le chemin et tu verras tu en seras récompensée, garde ton sourire( essaye) " tu sais le coucher de soleil s'endort avec l'espérance de pouvoir se lever HEUREUX le lendemain". Continue avec nous , nous te soutiendrons. Amitiés. Content de vous retrouver, eh non Lotus je ne me remet pas de mon w.e. quoique !!! sage car même. Le sourire est sur notre visage, et la bonne humeur aussi, en avant. Bizzz.

	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 01-02-2010 à 11:47
salut tout le monde Smarties, courage la vie a été dure avec toi,faut que tu t'accroches, pas facile une distance de 500km pour faire durer une relation,on pense a toi, courage. Gigi Rose, oui ma fille a gagner son match, bravo Joe d'avoir parlé tu dois etre soulagé et maintenant tu va pouvoir avancé plus facilement. bonjour a tous les revenants au forum, bon courage pour le régime allons lentement mais surement biz

	smarties (67) répond	Posté le 01-02-2010 à 11:19
bonjour à vous tous merci de vos encouragements j'ai de gros problèmes de coeur mon ami habite à 500kms de chez moi il est venu me voir à Noêl et au retour chez lui il m'a dit qu'il ne savait plus s'il voulait continuer avec moi la cause en est mon manque d'humour et le fait que je n'ai pas de volonté pour perseverer alors que c'est le contraire j'en ai déjà eu des sales moments dans ma vie le décès de mon premier mari à 27 ans puis un divorce après 23 ans de mariage personne avec qui en parler et j'ai cru retrouver le bonheur il y a un an et voilà pourquoi je n'ai pas le moral mon poids j'ai perdu 3.7kgs depuis un mois ce n'est pas bcq mais c'est un début bises à tout le monde et encore merci

	lotus (85) répond	Posté le 01-02-2010 à 10:34
Mamounette MA balance me faisait de l'oeil ce matin ,elle n'était pas assez caché,ton idée est superbeMais a ma grande surprise j'ai perdu 1kgs par rapport à samedi

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