Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Abby (91) répond	Posté le 14-12-2009 à 06:41
bonjour moi aussi je suis Mamy 60ans dans 9 jours..j'ai pas mal de kgs encor a perdre en 3 semaine je n'ai perdu que 1kg100..je suis pas prête pour courir derrière le ballon avec mon petit fils..Allez on attaque la 4eme semaine,çà passe vite quand même..bon courage a tous

	lotus (85) répond	Posté le 13-12-2009 à 22:30
BOUJOUR A TOUS Les mamy sont présentes ,je suis aussi mamy de 2 pts enfants 5ans et 3 ans J'ai trouve la 3eme semaine plus difficile j'ai perdu que 500g cette semaine mais 4kgs depuis le 23

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 13-12-2009 à 22:14
oui mamy44 je suis aussi une mamie de47ans, mon petit bout a 4ans. pour l'instant je n'en est qu'un. au régime depuis le 23novembre perdu 4kl courage a toutes et a demain bisou

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 13-12-2009 à 22:13
oui mamy44 je suis aussi une mamie de47ans, mon petit bout a 4ans. pour l'instant je n'en est qu'un. au régime depuis le 23novembre perdu 4kl courage a toutes et a demain bisou

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:56
Mamy44, moi aussi je suis une mamie de 3 garçons : 8 - 5 et 4 ans et je ne travaille plus ; c'est plus facile pour cuisiner mais pour les 2 derniers tchats je n'étais pas là - j'attends qu'ils soient en ligne pour voir ce qu'il s'est dit. A demain, bonne nuit à tous.

	tinkerbell (13) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:50
Bonsoir désolée de ne pas être plus présente mais le boulot....je tiens le coups mais j'y vais à mon rythme je fais quelques écarts donc je perds moins mais 1.5 kg depuis le début quant même je vais essayer d'être plus sérieuse hihihi.... a bientôt courage.

	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:49
bonsoir tout le monde, pas facile le week-end de faire régime, pas grave demain je ferai rattrapage, je suis à -5 depuis le 23 finalement ce n'est pas si mal. on continue à etre motivé. je te comprends Lia j'ai aussi 4 filles, bon certes aujourd'hui elles sont grandes, mais faire des repas pour 7 çà ne se gere pas comme pour 2,tu peux beaucoup jouer sur les équivalences, çà marche très bien . bon courage

	maico (69) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:31
bonjour mamy moi aussi je suis une mamie de 7 petits enfants mais mon avantage c'est que je ne travailles plus. beaucoup plus facile pour moi de me mitonner mes petits plats que je ne faisaient plus depuis longtemps en ayant peur de grossir 3 semaines sans ecart 3kg 400 de perdu quelle joie!!!!!!! amitiés

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:22
Bonjour à toutes et tous, ce matin légère couche de neige. Et oui INI perdre doucement où rapidement, faut retoucher la garde robe, quel soulagement de remettre des fringues que l'on ne mettait plus.Victoire. Bonne soirée à tous le monde et en forme pour demain.

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:18
salut a toutes et tous, je vois que tout va bien surtout il faut rester motives.Gus je vois que tu es du 70 tu es de quel coin ? je vis du cote de montbeliard.aller bye bye a+.

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