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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 27-04-2010 à 08:55 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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DOM (70) répond | Posté le 27-04-2010 à 14:30 | ||
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ah ! le revoila ce satané forum , en espérant qu'il ne nous joue pas à nouveau des tours ! - 5 kgs à la fin de la 3ème semaine, je me sers des équivalences quand les menus ne me conviennent pas ou selon ce qu'il me reste au frigo . J'ai perdu des centimètres un peu partout mais surtout j'ai la pêche . Le changement d'alimentation (légumes du sud , je n'avais pas l'habitude ) ou le soleil ? les deux peut-être !
bonne après-midi |
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gys50 (50) répond | Posté le 27-04-2010 à 14:22 | ||
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enfin de retour :) bonjour à toutes
pas perdu beaucoup de poids mais j'ai des centimètres de tour taille et hanches en moins yes!!! :P |
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stef (25) répond | Posté le 27-04-2010 à 11:49 | ||
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bonjour a tous,ben voilà je commence aussi avec beaucoup de determination ,les repas sont savoureux et je ne ressent pas de faim ,en espérant que cela continue
bon courage a tous |
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Natacha (12) répond | Posté le 27-04-2010 à 11:45 | ||
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bonjour a toute voilà le forum est revenue
moi ossi j'ai commencé le 5 avril est depuis j'ai perdu 3kg6. super beau temps sur l'aveyron c'est bon le printemps est enfin arrivé bisous a tous le monde |
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virginie (70) répond | Posté le 27-04-2010 à 10:48 | ||
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super nous sommes de retour :-q
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virginie (70) répond | Posté le 27-04-2010 à 10:47 | ||
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vanina 14 tu as le droit a des questions personnelles faut mieux demender l avis a la diète elle pourras mieux te conseiller elle t expliqueras comment faire pour tes repas bonne journée :)
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Mimi38 (38) répond | Posté le 27-04-2010 à 10:46 | ||
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waouuuu NOTRE FORUM LE RETOUR YOUPIIIII
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vanina (14) répond | Posté le 27-04-2010 à 10:28 | ||
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:( j'ai commençé le régime le 5 avril et en même temps une sciatique qui a durée 15 jours alors le régime a été mis entre parenthèse et j'ai perdu 1 kg en 3 semaines et je suis un peu démotivé car les repas ne me conviennent pas , je mange moins le soir et plus le matin( j'adore le petit déjeuner et le goûter) pouvez vous m'aider! merci à l'avance
vanina. |
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 27-04-2010 à 08:58 | ||
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Bonjour à tous !
Un souci technique inhabituel a fait disparaître cette discussion du "Je commence lundi 5 avril"... je la réouvre donc afin que chacun puisse s'y retrouver et partager à nouveau ce même départ dans le programme ! Veuillez nous excuser pour ce dysfonctionnement technique !! Bonne continuation à toutes et tous ! |
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