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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 21-09-2011 à 21:24 | ||
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Sand on a pas pu sortir l'électricien fais toujous les travais dans le batiments et la en ce moment il perce fais plein de trou, donc vive la poussiére, les gravats enfin tous ce que tu veux!!!
J'ai remis le chauffage mais pour le moment que dans la chambre d'Océane!!! Les autres radiateurs sont tous arréter depuis sa naissance!!! A plus tard peut etre gros bisous |
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sand_0 répond | Posté le 21-09-2011 à 20:53 | ||
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Bonsoir les filles,
suis comme qui dirait un peu débordée entre les courses, les repas, le boulot, les devoirs et le reste, j'espère que ça va un peu se calmer. Comme Mumu, une journée d'Océane ne me déplairait pas. Mumu, en ce moment je craque sur les m&ms, quand je commence impossible de m'arrêter, le mieux c'est abstinence totale. Sympa cette pensée de notre grande voyageuse Romina, bonne continuation! Comme quoi la colère n'est pas toujours mauvaise conseillère, la preuve avec Monique! C'est reparti pour les PO, tu as de l'expérience maintenant, c'est du boulot mais ça se passe bien au final alors pas trop de stress juste ce qu'il faut pour avancer. Une pensée pour Fadouche qui doit sortir des devoirs ;) , en ce moment on s'arrache les cheveux, grrr, ils ne rendent pas compte ces profs de la surcharge de travail, grrr X( ! Choupi, tu as apprécié ta journée d'Océane? Vous avez pu faire une ballade aujourd'hui, il faisait grand beau, frais mais soleil. C'est vrai qu'il fait nettement plus frais dans les maisons mais on va attendre un peu pour mettre le chauffage. Bonne soirée sous la couette les copines et à demain! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 21-09-2011 à 14:19 | ||
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Coucou les filles ça va bien.
Contente d'avoir eu des nouvelles de Romina, elle doit bien s'amusé. Monique ta bien raison dans profité un peu!!! Mumu toujours pas de nouvelles, c'est abusé!!! Et quand il vont la prendre, il vont te sortir car elle a beaucoup de retard. A plus tard gros bisous |
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mumu77_2 (77) répond | Posté le 21-09-2011 à 13:22 | ||
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Bonjour les filles,
Sympa le coucou de Romina, elle doit en avoir plein les yeux. Non, Choupinette toujours pas de nouvelle pour ma fille, ça commence à faire long. Tu vois Monique la colère a du bon et je suis sur que tu ne regrettes pas. J'ai fait ma recette de porc colombo, et tout le monde a aimé, j'ai mis de l'ananas mais c'était pas trop sucré à la cuisson et je n'avais pas d'épices à Colombo aussi j'ai mis du cumin et de l'estragon et j'ai rajouté du concentré de tomate, mais comme je n'avais plus de pommes de terre j'ai fait des pâtes. Recette à refaire. Ce week end je vais tester le cake au citron des recettes JMC, sans beurre, ni huile seulement avec un yaout entier. On sent que l'automne approche, il fait plus frais dans les maisons qu'à l'extérieur, d'ailleurs j'ai décidé de ressortir ma couette ce week end. Bonne journée A+ |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 21-09-2011 à 12:36 | ||
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Salut les filles,
Un coucou de Romina qui fait plaisir car cela faisait bien longtemps que nous étions sans nouvelles. Je vois qu'elle se plait bien et ne nous a pas parlées de vertiges donc j'en ai déduit que ça va chez elle. J'ai bien été à mon 2ème cours d'équitation qui dure 1H à chaque fois. La prof m'a dit que j'ai fait d'incroyables progrès au 2ème cours. Ce n'était plus avec Fanny mais avec Matelot cette fois-ci. J'aurai bien continué à prendre des cours mais nous sommes à 15 jours des portes ouvertes et je commence à stresser. J'irai reprendre des cours en janvier février. Il parait qu'il faut compter au minimum 20heures de cours pour une une débutante afin de maitriser totalement le comportement du cheval ainsi que les positions bien précises à prendre en faisant de l'équitation. J'ai finalement réussi à prendre du temps pour moi car j'étais en colère..... Voilà ce qui m'a décidée...... ;) A bientôt les filles! |
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romina83_2 (TOULON, 83) répond | Posté le 21-09-2011 à 08:05 | ||
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coucou les filles
Un petit bonjour de l'Ouest américain où je suis toujours et où tout se passe très bien. Après San Francisco, la côte Orange, Los Angelès, Las Vegas, Bryce Canyon je viens de passer deux jours au Parc de Yellowstone, une merveille. Par contre, le grand Canyon ne nous a pas ouvert "ses portes" à cause de la météo déplorable ce jour là et bien déçus, nous sommes repartis après nous être fait copieusement rincés. Je ne vous parle pas de nourriture qui elle est franchement "dégueu" et on ne se nourrit que de sandwichs ou autres. Vivement un bon poulet rôti avec une salade verte..... Je vois que vous avez bien commencé la rentrée. Monique a changé de pseudo, Choupi est toujours aussi dynamique avec sa petite Océane, Sand a repris le chemin de l'école, Mumu et Didou sont là également mais que Nathalie à déserté le forum ? Je vous embrasse toutes et vous dis à bientôt. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 20-09-2011 à 19:00 | ||
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Alors Monique ça c'est bien passer avec mademoiselle Fanny? Tu as eu moins mal avec ton pantalon?
Sand pas trop fatigué par la reunion? Moi ce soir c'est le prime de Plus belle la vie c'est super trop cool!!! :) A plus tard |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 20-09-2011 à 14:16 | ||
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Ah oui Mumu, alors ta fille à eu des nouvelles du lycée???
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 20-09-2011 à 14:15 | ||
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Mumu tu va cuisiné le porc colombo??? Car si je me rappelle dedans on doit mettre de l'ananas!!! Moi je n'en ai pas mis je ne suis pas trop sucré/salé.
Moi aussi j'adore le sucre. Quand je fesais le régime, le soir devant la télé, la tentation était intence. Monique va bientot allé voir sa nouvelle copine Fanny!!! |
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mumu77_2 (77) répond | Posté le 20-09-2011 à 14:03 | ||
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Bonjour les filles,
Comme j'aimerais avoir une journée d'Océane, manger, jouer et dormir. Ce midi, j'étais entrain de lire et je me suis endormie sur ma lecture, c'est souvent que ça m'arrive. Sand, je suis comme toi j'ai dû mal à résister à l'appel du sucre, aussi j'ai décidé cette semaine de m'en priver, vais je aller jusqu'à la fin de la semaine ?? Tu vois Monique que tu peux trouver un peu de temps pour toi, combien dure ton cours? Fadouche, je vois que les journées sont toujours aussi chargées. Ce soir je cuisine le porc à l'ananas, je vous en parlerais demain. Au boulot A+ |
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