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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 10-07-2011 à 10:45 | ||
Pour toi Sand , tu es la meilleure cycliste du forum (50km/jour) |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 10-07-2011 à 10:42 | ||
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Salut les filles,
Me suis pesée ce matin : 84KG400 C'est mieux que la semaine dernière mais pas facile de perdre du poids quand on ne peut pas s'assoir pour manger. Je vais essayer de stabiliser pour l'instant car il y a trop de sandwich au programme. Mumu, comme toi, j'entretiens tout autour de la maison et passe régulièrement une journée entière à desherber et balayer le long du trottoir.... Choupi, Océane a tenu tout ce temps passé avec ta mère sans être grincheuse? |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 09-07-2011 à 23:38 | ||
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Ah oui Monique j'ai adoré tes photos!!!
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 09-07-2011 à 23:37 | ||
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Nath tu as raison de te ménagé un peu se week end.
Monique et Nath en faite je ne suis pas allé au mariage, car mon homme la su il y a pas longtemps, c'est son papa qui a eu le fair part pour lui, sa femme et ses fils, donc pour celui je ne suis pas invité, et en plus je ne connais meme pas les mariés!!! Pour celui du mois d'aout je suis invité, meme si je ne connais pas non plus les mariés, mais je connaitrais pas mal de personnes. Ma maman et venu me cherché vers 13h30 pour que je passe l'aprés midi avec elle, et en faite je suis rentré vers 22h30, car elle m'en emmené avec elle mangé chez la soeur de son copain. Et j'espére que Océane va bien dormir cette nuit car entre 14h et 23h15 elle a du dormir meme pas 1h30, donc elle était crevé!!! Je vous souhaite une bonne nuit et a demain. Gros bisous |
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mumu (77) répond | Posté le 09-07-2011 à 22:02 | ||
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bonsoir les filles,
le forum sent les vacances. Hier, je n'ai pas pu passer car j'ai du terminer un boulot et je n'ai pas pu laisser mon message comme tout les midis. Aujourd'hui, journée courses, j'ai trouvé un gateau au fromage blanc avec coulis de framboise à 3% de MG, nous l'avons mangé ce soir et bien c'était très bon et léger puis poisson sur la plancha, repas très light car pesée demain. Cet après midi j'ai tondu la pelouse puis arrachage des mauvaises herbes, j'aime bien quand mon jardin est propre et entretenu. Nous avons trouvé une fenêtre puis nous allons faire changer les volets du RDC, mais cela se fera fin août car il faut un délai de 4 semaines. Je vous souhaite une bonne soirée A+ |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 09-07-2011 à 18:04 | ||
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Bonne soirée les filles!
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 09-07-2011 à 18:03 | ||
et une autre! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 09-07-2011 à 18:00 | ||
Puisque nous sommes en plein dans les déchets |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 09-07-2011 à 17:59 | ||
Et encore |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 09-07-2011 à 17:58 | ||
Un peu d'humour les filles |
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