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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mumu (77) répond | Posté le 31-05-2011 à 12:53 | ||
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Bonjour les filles,
C'est vrai que le forum est très très calme, Monique est occupée à sa découpe, Nath est entre de bonnes mains et Fadouche profite de ses vacances et Choupinette pouponne. Sand je répond à une question que tu m'avais posée précédemment : quelle crème anti-ride j'utilisais et bien c'est une crème de jour de la marque Garnier, pas grasse et qui pénètre bien. Ma fille a décidé d'aller chez le coiffeur aujourd'hui pour se faire un carré plongeant avec des mèches rouge. J'ai hâte de voir le résultat ce soir. Aujourd'hui le temps est menaçant mais seulement quelques gouttes ce matin. A+ |
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sand répond | Posté le 31-05-2011 à 11:21 | ||
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Bonjour les filles,
eh bien notre forum est bien calme, que se passe-t-il? Monique, j'espère que tu t'es remise de ton dimanche de la fête des mères, on ne t'a pas épargnée, dis-donc! Nath à jeudi, j'espère que tu ne t'ennuieras pas trop et surtout qu'ils vont te remettre sur pied! Mumu, pour la fête des mères, j'ai eu un bouquet de fleurs, une petite boîte en forme de coeur décorée à l'école de la part de Robin, mon aîné n'était pas très enthousiaste vu que je l'ai privé d'ordi pendant 15 jours mais je sais bien qu'il m'aime! Fadouche, comment se passent tes vacances? Choupi, ça va ? Profite de ton dernier jour de "célibataire"! Bonne journée les filles! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 30-05-2011 à 13:27 | ||
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Coucou les filles ça va bien par cette chaleur, mais on va pas se plaindre!!!
Mumu tu as perdu je ne me suis pas rendormi!!! Je me suis levé a 9h30 environ et j'ai fais tout ce que j'avais a faire et aprés je suis allé a la poste acheté des pleins de timbres ( vu que je fais la collection) et aprés faire quelques courses et quand je suis rentré j'ai rangé tous les timbres que j'ai acheté dans mon classeur et j'ai meme rangé ceux que j'ai reçu ce matin c'est sur la famille royale!!! Et la il faut que j'aille voir sur le site de la poste ceux qui sont et acheté ceux que je n'ai pas. Mon homme va repartir que demain et il va revenir définitivement mercredi en début d'aprés midi!!! A plus tard gros bisous |
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mumu (77) répond | Posté le 30-05-2011 à 13:09 | ||
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Coucou les filles,
C'est moi qui ouvre le forum aujourd'hui et bien Choupinette a du se rendormir ce matin. Ce dimanche de fête des mères c'est très bien passée avec ma maman et ma famille l'après midi pour l'anniv que nous avons fêté dehors dans le jardin, il a fait un super temps. Ma maman est repartie très fleurie avec 3 énormes bouquets de fleurs et je lui avais acheté un petit haut qui lui a plu. Moi j'ai eue des fleurs également et mon fils m'a acheté un assortiment de bougies parfumées, j'adore ça. Sand tu m'impressionnes avec ton parcours sportif, je comprends mieux ta condition physique mais c'est vrai que le sport apporte un bien être après l'effort qu'on deviendrait bien accro, moi le peux que je fais je ne pourrais pas m'en passer et quand je peux je pratique à la maison . Et vous les filles quels sont vos cadeaux pour la FDM. A+ |
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nathalie (59) répond | Posté le 30-05-2011 à 00:33 | ||
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Bonne semaine les filles!
je reviendrai vous faire un coucou jeudi.... bises :-* |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 29-05-2011 à 22:50 | ||
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Bon je vous souhaite une bonne nuit et à demain.
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 29-05-2011 à 13:53 | ||
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Bonjour à toutes !!!!!
Et bonne fête des mamans à toutes. Pour moi des petites larmes de bonheur ou d'émotions avec les gentilles cartes que mes enfants m'ont écrit, même s'ils me font tourner en bourrique je les aime ces petits !!!!! Sand je suis une maman généreuse mais pas cool, pas zen et pas sportive, mais j'essaie d'y remédier !!!!! Choupi ta toute 1ère fête des mamans, c'est cool ça. Monique je suis bien contente que ton petit Max reprenne des forces jour après jour. Nath, j'espère que tu pourras suivre ta "rééducation" et que tu iras mieux ensuite. Bon moi le bilan de la 1ère année : moins 3 kg au début et ensuite +5, du coup je fais plus maintenant qu'au début du programme cohen, mais bon j'essaie de reprendre le régime et de perdre mes kilos !!!!! A tout à l'heure mes petites cohénettes et pleins de bisous. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 29-05-2011 à 11:58 | ||
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Coucou les filles sa va bien.
Oui Monique j'ai pu dormir ce matin je me suis levé vers 11h10. Mais levé 2fois cette nuit!!! Nous on ne fait rien pour le fete des mamans, car ma maman aide son copain a refaire des piéces de son appart. et elle ma dit de rien faire aussi vu quelle pourra pas venir. A plus tard gros bisous |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 29-05-2011 à 10:39 | ||
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Nath, comment vas-tu?
Choupi, tu as pû dormir ce matin vu que c'est la fête des mères? |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 29-05-2011 à 10:38 | ||
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Bonne fête à toutes les mamans!
Eh ben Sand, je comprends mieux ton besoin de courrir et autres. Je suis une ancienne basketeuse et suis d'accord avec toi que le sport est un anti dépresseur. On se vide l'esprit des pensées négatives et on rentre repunchées :-q Suis une maman généreuse et sportive , pas forcément cool et zen...... Bon dimanche à toutes! Suis seule aujourd'hui et dois mettre les abats sous vide, m'occuper des naissances et faire la permanence au magasin....La fête des mères n'est pas prise en compte point de vue repos.............Alors une fois de plus je dois assurer :-q |
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