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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mumu (77) répond | Posté le 13-04-2011 à 16:57 | ||
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Un petit passage avant fermeture du bureau..
Et bien, Miam que de tentation, rien que de voir les photos j'ai pris 1 kg. Pour le déjeuner j'amène à manger de chez moi et le vendredi si je n'ai pas abusé de la semaine je sors et m'achète un sandwich. Dis donc, c'est abuser le prix des salades. Je te donne la composition de celle ci : pamplemouse, crevettes, avocat, et j'ajoute un peu de riz, bien frais c'est délicieux à manger bien frais. Pour l'inscription si tu te sens motivée, fonce c'est vrai qu'un mois c'est court. Fadouche, je pars le week-end de Pâques dans la Mayenne qui se trouve aux portes de la Normandie, région de mon papa. Sand tu es jeune 45ans, je crois que je dois être la plus âgée(50ans) avec Monique peut-être. Bon je range mes stylos et retour au bercail pour la suite, petit ménage, repassage, cuisine enfin la routine A+ |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 13-04-2011 à 16:15 | ||
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Fadouche tu peux l'acheté car si je me rappelle il vende aussi la normal( quand tu es pas enceinte). Je l'ai acheté en grande surface ( ça coute moi chére qu'en pharmacie) et je crois qu'il y a plusieurs marque. Enfin je pense car les deux tube je les ai acheté l'année derniére. Car normalement je dois la mettre deux fois par jour mais moi je la met qu'une fois aprés ma douche!!!
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 13-04-2011 à 15:22 | ||
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Non mais dis donc Miam, il y a pleins de bon petits restaurants vers ton lieu de travail, moi y a que ma cuisine !!!!!!!!!!!!!!! moi je suis sure que je serai souvent chez le japonais pour les sushis.
Pour la réinscription fais le, après tout ça va peut-être te remotiver. Choupinette je crois que je vais acheter ta crème, parce que moi j'ai pas fait attention pour mes 3 grossesses et donc entre ça et les régimes je ressemble à un zèbre albinos (des rayures blanches sur ma peau blanches)..... Mumu, vers où seras-tu en vacances ? |
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Miam (57) répond | Posté le 13-04-2011 à 15:12 | ||
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OH les filles jai besoin d'un conseil ....je me réinscris ou pas? j'avais pris un mois seulement, c'était peut être pas suffisant...ou alors ma simple volonté suffirait en regardant les meunus que j'ai eu durant ce mois d'inscription....réinscription or not réinscription...?
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Miam (57) répond | Posté le 13-04-2011 à 14:40 | ||
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Choupiiii! moi aussi j'adore la salade de chèvre chaud, depuis lundi j'en ai mangé 2 soirs, au resto avec dom, pas sur que ce soit très light mais je me consolle en me disant qu'au moins je ne suis pas en train d'avaler un kebab!!! et la poire belle hélène, tu me croiras si tu veux, mais je n'en ai jamais mangé, elle était au menu hier soir, et finalement je n'ai pas pris de dessert, je remarque que je suis vite plus sérieuse et assidue lorsque je reviens sur le forum, certes je râle parce que je n'ai pas été sérieuse, mais je reprend le droit chemin dès que je rejoins le forum! :-q alors merci les filles!
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 13-04-2011 à 14:31 | ||
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Miam tu me donne envie avec ton menu surtout avec ta salade de chévre chaud ça j'adore quand je vais au resto s'il y a ça au menu je la prend d'office.
Comme pour les desserts si sur le menu il y a poire belle héléne je prends autrement ben je prends autre chose. Genre au buffalo je prends un banana split. Ou comme vendredi soir j'ai pris les profiteroles. Bon j'arréte de parlé de bouffe car ça va vous donné envie et c'est pas bien les grignotages!!! Meme si moi ça me donne faim rien que dans parlé!!! :) |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 13-04-2011 à 14:24 | ||
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Miam tu nous embete pas avec tes photos. Au contraire on aime bien les photos sur le forum.
Mumu oui j'ai acheté de la créme, linéance spécial vergeture pour femme enceinte. Donc j'ai pas de vergetures a par à un endroit sur les cotés mais je les avait déja ( c'est sa de faire du yoyo avec ses kilos depuis son adolescence) mais elle n'ont pas bougé elle sont resté comme on début de ma grossesse enfin elle se sont un peu atténué. Mais je sais que je vais finir le tube aprés mon accouchement. Voila tu sais tous. |
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Miam (57) répond | Posté le 13-04-2011 à 14:21 | ||
J'ai fini au Veneziano, avec une baguette pizza qui comme je vous l'ai écris n'était vraiment pas terrible...j'ai jeté un coup d'oeil sur les desserts, mais juste un coup d'oeil...me sent quand même un peu frustré.... |
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Miam (57) répond | Posté le 13-04-2011 à 14:19 | ||
et le pire du pire de tout.......les macarons La durée, juste en bas du bureau !!!! :(( :(( :(( je craque ! mais c'est tellement cher ! heureusement ca me raisonne pour ne pas en abuser ! :(( |
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Miam (57) répond | Posté le 13-04-2011 à 14:16 | ||
suschi et sashimi, mais y a toujours trop de monde ici.... |
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