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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 21-03-2011 à 13:07 | ||
le détail d'un tableau.... |
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nathalie (59) répond | Posté le 21-03-2011 à 13:07 | ||
hello les filles! Il fait un super beau soleil à Lille et je pars en "safari" pour chasser le graffitis avec mon appareil photo..Hier, je suis allée voir l'expo "Eugène Leroy " et j'ai beaucoup aimé même si ça peut paraître "hermétique". Je vous mets une photo. |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 21-03-2011 à 08:52 | ||
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Suite.....
Donc maintenant dans le jardin nous avons 7 rosiers, des jardinières de fleurs diverses, un myosotis, un camélia, plus notre prunier, un olivier, de la vigne, du lilas, un hibiscus......... Wouaou ça commence à ressembler à un jardin dites donc !!!!!!!!!!!!!! De plus on essaie de faire des plans de manières à l'aménager. Mon mari veut faire un petit coin barbecue-plancha et cuisine d'été, moi je voudrais y installer un petit coin "salon" de jardin pour pouvoir se poser à l'ombre quand il fait très beau. A voir. Bien à tout à l'heure les filles, bisous. |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 21-03-2011 à 08:48 | ||
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Coucou à toutes.....
Sand profite bien de ton séjour en Italie, veinarde..... Quoi que avec des élèves c'est pas de tout repos non plus. Mumu, je tenterai la quiche épinard/saumon, rien que le nom ça me donne bien envie. Nath, je vais essayer d'en faire le moins possible et profiter de ma semaine. Romina on te "verra" moins sur le forum, profitez bien de vos longues vacances maintenant. Monique, ce sera avec plaisir qu'on essaiera de mettre une date en place pour que nous puissions nous rencontrer toutes. Celles qui ne sont pas là, on pense à vous toutes. Choupi, j'espère que tu vas bien. Pour moi les filles, c'est le calme absolu à la maison ce matin, ça fait un bien fouuuuuuuuuuuu, y a pas à dire. Comme je le disais je vais profiter de ma semaine, je vais juste faire un peu de ménage d'entretien ce matin et ensuite, je vais trier mes divers perles, breloques et Cie, et voir ce que je peux faire avec. J'ai acheté pleins de trucs pour la déco de la maison, mais je n'ai encore rien achevé. J'avais acheté des cadres en tissus, je dois les customiser normalement avec des strass, donc il faut que je m'en charge. Aujourd'hui c'est beau ciel bleu et beau soleil donc je vais aller jeter un coup d'œil sur mes fleurs dans le jardin, c'est la première année qu'on en met "autant", 5 jardinières de primevères, pensées et pâquerettes Pompons, j'ai même acheté un camélia. On était pas trop fleurs, on préférait laisser le jardin aux enfants, mais là on avait envie de couleurs... |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 20-03-2011 à 21:21 | ||
Salut les filles, Encore une journée de fous mais pas de perte au niveau des autruchons :P Toujours à 38 :-q OK les filles , je vous recevrais avec joie hors PO puisqu'il est évident que j'aurais très peu de temps à vous accorder ce jour là. Il faudra juste vous mettre d'accord sur la date. Mumu, suis d'accord avec toi, Sand va nous manquer car elle est un des piliers de ce forum. Bonne nuit les filles et à demain Ps Demain soir j'irai voir Eddy Mitchel à Mulhouse avec toute la fratrie y compris soeurette qui ne vient plus sur le forum. Aujourd'hui elle a participé à une cavalcade en présentant les bonhommes de neige avec un char (3 étaient sur le char et le reste autour du char). Dès que j'aurai une photo , je vous l'enverrai. |
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mumu (77) répond | Posté le 20-03-2011 à 19:14 | ||
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Ouh la la, +900gr pour moi ce matin, je suis découragée car la semaine dernière j'avais perdu 700g alors l'effet yoyo est bien là. Mais, je m'y attendais car j'ai pas mal grignoté des cochonneries (je suis plutôt sucre) alors pas de surprise. Reprise en mains cette semaine.
Sand, va nous manquer cette semaine car elle est très présente d'habitude mais elle va avoir beaucoup de chose à nous raconter à son retour. Monique toujours bien occupée avec tes bébés, bilan après une semaine? Nath en ballade car aujourd'hui première belle journée de printemps. Fadouche bonne semaine de détente et de récupération pour cette semaine, je te conseille au menu la quiche épinard/saumon de JMC super bon, même pour les enfants je crois qu'ils aimeront car les épinards passent bien dans cette recette. Choupinette bientôt un repos bien mérité dans ton nouveau chez toi. Et, Romina pleins de bons moments à partager à deux . Je vous souhaite une bonne soirée A+ |
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sand répond | Posté le 20-03-2011 à 12:36 | ||
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Bonjour et au revoir les filles!
A samedi ou dimanche, moi aussi j'aurai une petite pensée pour vous. Je vous embrasse. |
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nathalie (59) répond | Posté le 20-03-2011 à 00:14 | ||
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bonsoir les filles !! :D :D
Journée hyperactive pour moi aujourd'hui! Le matin, marché bio dans un village voisin, puis repas avec ma tante au resto pour la distraire un peu, puis retour maison et cuisine de 16h30 à 19h car je recevais mes amies maraichères... je suis vannée mais j'ai passé une méga soirée !! :D SAND: passe une excellente semaine, tu nous manqueras mais on pensera à toi!! Monique: moi je suis ok pour te voir hors P.O quant à MIAM, il faut te faire à l'idée qu'elle a abandonné le navire. ;) Romina: profite bien de tes amis et de ton chéri demain...Et tous les autres jours 24h/24 !!! :-q FAdouche: bonnes vacances et ne te tue pas en ménage et rangement en tout genre.... c'est VACANCES !!! ;) |
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 19-03-2011 à 21:51 | ||
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Bonsoir les filles,
Un petit coucou pour vous dire que tout s'est bien passé et que la retraite est enfin là pour mon chéri .... Nous allons enfin décompresser un peu, surtout lui qui en avait perdu le sommeil. Très belle cérémonie et un très sympa pot de départ avec tous ces amis. Ce fut éprouvant et maintenant c'est la détente. Nous allons en profiter un peu. Demain, c'est balade toute la journée avec des amis. Bonne semaine à Sand avec ses élèves. Je vous embrasse toutes et vous dis à très bientôt. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 19-03-2011 à 21:40 | ||
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Sand, passe une bonne semaine avec tes élèves, je pense que cela ne ressemblera pas trop à des vacances pour toi :P A dimanche prochain! Tu vas nous manquer :(
Bonne nuit les filles! Suis morte car j'ai encore passé ma journée en poussinière avec ma fille pour tout réagencer :P :P :P Sommes toujours à 38 autruchons mais 3 étaient limite ce matin... Nous analysons leur comportement au quotidien et c'est pire que tout quand on ne comprend pas ce qui les perturbe mais on va y arriver, je le sens :-q :-q :-q :-q :-q |
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