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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 17-03-2011 à 22:00 | ||
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Monique: Excuse moi j'ai dû zapper ta question concernant mon ex compagne.... tu n'es pas indiscrète, à l'époque j'avais de gros problème de troubles alimentaires que je vivais clandestinement et j'étais dépressive.La seule solution que j'ai trouvée pour "protéger" ma compagne, c'est de la quitter... Je n'ai pas su communiquer, trop "enfermée" dans cette boulimie qui me bouffait (c'est le cas de la dire!! ) Mais elle était et restera la femme de ma vie...simplement le temps a passé et il est trop tard maintenant....Je n'ai plus de sentiment amoureux pour elle.
SAND: L'agence matrimoniale ne me tente pas du tout, mais alors PAS DU TOUT DU TOUT !!!! :D :-S mais quelle horreur!!!!! c'est aussi incongru de proposer l'agence matrimoniale à une vielle lesbienne comme moi que de proposer une paire de basket à un cul-de-jatte !!!! :P :P |
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nathalie (59) répond | Posté le 17-03-2011 à 21:52 | ||
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bonsoir les filles! :D
Fadouche; je te plains car les dorsalgies sont vraiment handicapantes.Tu peux essayer la bouillotte en te couchant, la chaleur fait du bien. Paul est calme, CA c'est une super nouvelle !! :-q Ca te donne envie d'en faire un 4eme?? j'ai entendu dire qu'un enfant à 40 ans , augmentait les chances d'être centenaire!!! mdr :P :P MUMU: je ne suis qu'une amateure en matière de photo mais j'adore ça .Je me suis offert un magnifique appareil reflex numérique et je m'éclate !! Sans me vanter, les photos que j'ai prises de ma copine Vero sont superbes, mais il faut dire que le modèle l'est tout autant ! ;) |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 17-03-2011 à 21:39 | ||
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Alors les filles je vous attends le 2ème dimanche du mois d'octobre :D
Bonne nuit et à demain :x |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 17-03-2011 à 21:30 | ||
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Sand, le steak d'autruche ressemble un peu au steak de cheval....Il est riche en protéines et en fer et très maigre en gras donc tout ce qu'il nous faut d'après JMC :-q
C'est un honneur pour moi et je parle sérieusement de vous accueillir en Alsace et à la ferme des autruches sundgauviennes :D L'année dernière Miam a failli venir le 10 10 2010 à notre traditionnelle journée portes ouvertes mais Dom voulait finalement aller ailleurs et du coup c'est tombé à l'eau. Si vous comptez venir cette année, je vous propose de vous munir d'une rose ou nimporte quoi car il m'est impossible de vous reconnaitre parmi 3000 visiteurs. Mais je serai aux anges si vous pouviez toutes venir et ramener Miam avec vous :( En ce qui concerne l'acheminement des oeufs dans un autre département, je l'ai toujours fait par la poste (11€ pour 15 oeufs) mais les cartons sont manipulés par des machines , tombent au sol à une certaine hauteur et d'autres cartons plus lourds tombent par dessus donc mes oeufs n'avaient aucune chance d'arriver entier. Je me suis donc renseignée auprès d'un transporteur, cela coûte 150 euros et ils n'assurent pas les oeufs donc j'ai laissé courrir...... J'ai fait partir 2 colis ce matin en protégeant cette fois ci avec de la mousse très épaisse qu'on utilise normalement pour isoler..... On verra le résultat dans 2 jours............. |
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sand répond | Posté le 17-03-2011 à 19:49 | ||
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Je gouterai bien un steak d'autruche :P , je me demande bien quel goût ça a :-O ?! Monique je sais que tu es très occupée mais quand est-ce que tu nous reçois en Alsace ;) :P ?
Mais dis-moi ce n'est pas le transporteur qui est responsable de la casse? S'ils savent qu'ils transportent des oeufs, pourquoi ne sont-ils pas plus précautionneux? Bon appétit et bonne soirée, y a des chances que je ne revienne pas avant demain! Suis impuissante face à l'appel du lit! Bises les filles! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 17-03-2011 à 18:27 | ||
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Sand, journée stressante car préparer 2 colis avec 2 fois 15 oeufs d'autruche ou émeu à expédier prend du temps.
Quand j'expédie un colis avec des oeufs il y a toujours de la casse et ça m'énerve X( X( la semaine dernière j'ai demandé un devis auprès d'un transporteur alors tenez vous bien... Envoyer 15 oeufs d'autruche à Montpeliers me reviendrait à 150 € alors que les oeufs coûtent autant................... J'ai donc essayé un autre système pour protéger les oeufs (jusqu'à présent j'ai enveloppé chaque oeuf dans du papier à bulles et dans du papier journal) mais comme la mention fragile ne sert à rien, les cartons sont jetés nimporte commant , j'ai toujours 4 oeufs cassés au bout du compte. Cette fois ci j'ai mis de la mousse très épaisse dans le carton, tout autour , entre chaque oeuf et par couche. Je vais savoir d'ici 2 jours si mon système de protection a fonctionné. Puis j'ai fait x courses, du coup pas de message toute la journée.....Désolée :^> |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 17-03-2011 à 18:17 | ||
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Sand,
Au menu ce soir: Steak d'autruche riz ratatouille 1kiwi 1yaourt activia à la rhubarbe ..............hum c'est trop bon ;) |
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sand répond | Posté le 17-03-2011 à 18:12 | ||
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3 messages dans toute la journée :-S !
Mumu, je t'admire, déjeuner très light, quel sérieux, c'est vraiment bien! Fadouche, pour économiser son dos il faut avoir de bons abdo aussi. Tu vas mieux? Je suis toujours dans les derniers préparatifs du voyage, j'ai tout de même eu le temps d'aller chez la pédicure cet aprèm, j'aurais voulu que ça dure toute l'après-midi surtout le petit massage final quand elle enduit les pieds de crème! Demain après-midi ce sera coiffeur, ça fait du bien de prendre soin de soi de temps en temps :P . Il faudrait également que je me trouve une paire de chaussures confortables avant le départ car l'une des bottines que j'ai portées tout l'hiver fait un bruit gênant à chaque fois que je pose le pied :-S :^> ! Quoi d'autre? Ben faut que j'aille préparer à manger, ce n'est pas ce que je préfère mais bon, qu'est ce que JMC nous a concocté pour ce soir?! Et vous les filles, la journée a été bonne? |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 17-03-2011 à 18:10 | ||
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Salut les filles,
Désolée de venir un peu tard mais j'étais en vadrouille toute la journée! Nath, être agricultrice est un dur métier mais quand il fait beau on a l'impression d'être en vacances.L'été dernier, avec la stagiaire nous avons chargé 5 remorque de foin à la fourche avec une température à 35 degrés......Nous nous sommes éclatées :D :D Par contre en hiver :P :P gla gla Au fait Nath, tu n'as jamais répondu à ma question mais peut-être suis-je trop indiscrète. As-tu des regrets d'avoir été à l'origine de la rupture avec ton ex? Sand, la commande est enregistrée....je t'expédie les 4 formules :D Mumu, les spaztlé sont des pâtes qui ressemblent à de grosses nouilles mais plus courtes. Fadouche, C'est bien si petit Paul devient plus calme, tu auras plus de temps pour gèrer le reste. Romina est sûrement très occupée.....Coucou à toi si tu nous lis :x Choupi ne doit pas encore avoir la ligne....... |
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mumu (77) répond | Posté le 17-03-2011 à 11:53 | ||
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Bonjour à toutes,
Monique appétisant ton menu, mais qu'est ce que le spatzlé ? Nath, ma fille aussi fait des photos, elle est en 2ème année pour passer un CAP Photo cette année. En ce moment, elle effectue un stage au parc Disney. Elle suit les photographes sur le parc, récupère les cartes mémoires des appareils photo sur lesquelles se trouvent les photos prises aux attractions avec le public, les retouches si besoin sur ordi puis les développe et les dépose dans les boutiques pour la vente. Elle galope dans le parc toute la journée et le soir elle est rinçée. Mais, hier elle a pris le temps de rester après sa journée pour aller faire 6 fois la même attraction, car le temps d'attente était pratiquement nul. Je vais déjeuner : steack hâché, lentilles,yaourt à O%, je garde ma pomme pour le petit creux de cet aprem A+ |
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