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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 02-01-2011 à 20:56 | ||
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je voulais écrire le 31
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sand38 (38) répond | Posté le 02-01-2011 à 20:54 | ||
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Salut Nath, j'ai bien commencé le 3 mais j'ai arrêté depuis fin novembre, je reprends donc à la 29e semaine!
Ca va toi? Motivée? Ce soir banane flambée et chocolat fondu en dessert, t'imagines? Demain je me repèse pour savoir d'où je pars. |
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sand38 (38) répond | Posté le 02-01-2011 à 20:52 | ||
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Bonsoir la compagnie,
allez Choupinette, bon courage pour ta reprise, il faut que tu sois en forme j'espère que tu vas passer une bonne nuit, c'est dur pour tout le monde la reprise mais on va y arriver! Et ce soir un bon film pour combler le vide laissé par ton homme. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne nuit. Je reste encore un peu au bureau, non pas pour corriger les copies, c'est déjà fait mais pour tout le reste. Ciao ciao |
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nathalie (59) répond | Posté le 02-01-2011 à 20:51 | ||
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Sand, si tu as commencé le 31 comme moi, tu devrais être à la semaine 33
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 02-01-2011 à 20:15 | ||
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Coucou les filles moi ça peut aller j'ai mon moral en berne car pas du tout envie de retourné au boulot ( presque 1 mois que je n'y suis pas allé) et en plus mon homme est parti exceptionellement aujourd'hui à Besançon, donc il me manque. J'espére que cette nuit je vais dormir car si sa fait comme à chaque fois à la fin des vacances je m'endors trés tard je tourne dans le lit!!! Et en plus demain je dois me levé à 7h45! Sa m'enchante!
Monique contente que tu aille mieux Eh ben Sand tu es en retard pour corrigé les copies!!! Fadouche, Nath, Astrid vous allez bien? Miam tu es ou tu nous manque. Gros bisous |
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sand38 (38) répond | Posté le 02-01-2011 à 18:29 | ||
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Bonjour les filles,
Suis à la bourre côté boulot et demain c'est la reprise aïe aïe aïe! Contente de voir que tu vas mieux Monique! Je n'ai toujours pas reçu les menus des semaines 29 et 30, tant pis, on fera sans! Depuis deux jours plafond c'est à dire couche de nuage qui stagne sur la ville alors qu'au dessus il fait beau,aujourd'hui petite balade dans le Vercors en dessous des nuages malheureusement et dans un froid sibérien, pas terrible! Il a fallu marcher très très vite pour se réchauffer. Dès demain reprise d'une alimentation plus saine et du train train! Bon les filles, la motivation est là? On y croit toujours, le printemps sera vite là! On se voit quand et où? Peut-être que si nous avions une date butoir ça nous reboosterait? A plus tard |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 02-01-2011 à 18:13 | ||
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Salut les filles,
Vais mieux aujourd'hui :P Après une journée entière de diet j'ai remangé aujourd'hui la part restante de tirami'su........ :-bd C'était un délice..... Bon , globalement+ 2kg avant Noel et 800g avec toutes les fêtes....Pas logique mais suis pas mécontente....J'avais peur de dépasser 85KG et en fait je suis restée à 82KG800. Demain je recommence à faire attention mais ne me réinscris pas pour autant...Je regarde les anciennes vidéo pour être motivée et surtout je viens vous raconter toutes mes mésaventures surle forum. Allez les filles on se remotive et n'oubliez pas que notre objectif est de se rencontrer dès que nous aurons atteint notre poids croisière :x |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:35 | ||
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Salutations à toutes !!!!!
Bon ben aujourd'hui c'est reparti pour la galette !!!!! après fini basta je crois que si on doit encore encore manger je vais vomir............... ah ben si on doit encore manger, samedi prochain je fais un couscous pour mon oncle, ma mère, ma belle famille........... Bon après BASTA !!!!! Et vous récupérez-vous bien ? Monique comment te sens-tu aujourd'hui ? Bises à toutes et à tout à l'heure. |
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nathalie (59) répond | Posté le 02-01-2011 à 11:00 | ||
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hello!!
Pauvre Monique!!! soigne toi bien!! ;) SAND, je ne dois pas me réinscrire apparemment... j'ai la liste de courses et les menus de la semaine 33 ..... |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 01-01-2011 à 22:23 | ||
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Bonsoir les filles
Sand nan je ne vais pas réinscrire à JMC ce n"est meme pas la peine avec ma grossesse ( car les menus sont trop copieux pour moi en ce moment en faite je mange par petite quantité aux repas donc aprés vive les grignotages mais sa va j'ai pas pris beaucoup de poids. je le ferai peut etre aprés mon accouchement et si j'ai le courage Gros bisous |
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