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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 28-10-2010 à 18:25 | ||
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Bravo Sand,
Tu es trop forte :-q |
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Miam (57) répond | Posté le 28-10-2010 à 17:05 | ||
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Vite avant de^partir ! Sand dis donc quelle prouesse, je crois que je serais assise à attendre au bout de 2 km mdr! en tout cas cela t'a donné la pêche ! ca se lit !!!!!
grosso baccio !! |
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sand38 (38) répond | Posté le 28-10-2010 à 17:00 | ||
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Bon je vous raconte mon aventure de cet après-midi: nous voilà partis, mon mari, mon fils Robin et moi-même pour une balade à vélo, après avoir effectué une dizaine de km, grosse pause sur un banc au soleil, on s'apprête à repartir quand je m'aperçois que mon pneu arrière est à plat. Mon mari et Robin reprennent la direction de la maison et moi je décide de faire la même chose à pieds (JMC ce matin vantait encore les mérites de la marche à pieds, ça tombe bien!) en attendant que mon cher et tendre vienne me récupérer en voiture. Et 1km à pieds, et 2, et 3, et 4,et 5, les pieds commencent à chauffer et avec les km, mon enthousiasme du départ s'amenuise, pas de mari à l'horizon, et 6, et 7, et 8, et 9, et 10 km à pied (ça use, ça use!). Après 1h30 de marche me voici arrivée quasiment à destination, quand enfin surgit mon mari au volant de notre fiat! Pourquoi n'est-il pas arrivé avant, en voilà une question qu'elle est bonne, je lui demande s'il a pris le temps de faire un goûter?? Je sais le suspens est insoutenable! Sur le chemin du retour, son pneu a éclaté, ce qui explique ce retard! Bon je mets ça sur le compte de JMC qui est prêt à tout pour que ces cohénettes fassent de l'activité physique!! C'est pas Dukan qui ferait ça!
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Miam (57) répond | Posté le 28-10-2010 à 17:00 | ||
Un coucou rapide, pour vous souhaiter un bon début de soirée ! Journée pas terrible et en plus pas encore terminée, hâte d'être dans mon lit ! ! à demain ! je file terminer ce que j'ai à faire et direction maison !grosses bises à toutes sans exception |
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sand38 (38) répond | Posté le 28-10-2010 à 16:41 | ||
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Nath,
Tu ne vas quand même pas nous faire croire qu'il n'y a qu'un seul médecin du travail et qu' en plus quand il n'est pas là, il n'est même pas remplacé, hallucinant! Conséquences des coupes budgétaires???? Ca va mal, ça va mal! Je comprends ta colère! |
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sand38 (38) répond | Posté le 28-10-2010 à 16:37 | ||
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Coucou Fadouche, tu sais je suis mal placée pour donner des leçons avec tous les écarts que je fais en ce moment et le manque de volonté dont je fais parfois preuve. Au macdo je suis plus tentée par les hamburgers et j'essaie d'éviter les frites. Chacun son truc.
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nathalie (59) répond | Posté le 28-10-2010 à 16:01 | ||
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grrrrrrrrrrrrrrrr que l'administration de la santé m'énerve!!!!! X( X( X( Je ne peux pas reprendre le boulot parce que le médecin du travail est en vacances à partir de ce soir pendant 3 semaines!!!!
résultat, je perds 1 mois de temps partiel thérapeutique sur les 3 prévus!!!!! c'est ahurissant!!! Quand je pense que c'est un temps prévu pour se remettre au boulot doucement!!! X( X( X( |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 28-10-2010 à 14:01 | ||
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Bonjour à toutes !!!
Oh oui Sand tu n'es pas gentille avec moi !!!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D les frites je pouvais pas m'en empêcher, et puis en plus le Mc Do c'est pas tout le temps donc je me suis fait plaisir et la salade était très bonne... Romina, Sand a raison quand on est anxieuse, stressée ça joue sur tout, le physique, le mental et peut-être ton nouveau programme n'est-il pas terrible !!! |
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nathalie (59) répond | Posté le 28-10-2010 à 12:59 | ||
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bonjour!
Sand, je change surtout d'armoires car elles s'accumulaient pour en fait ne pas être pratique du tout...Quant aux vêtements, je n'achète plus rien tant que je n'ai pas maigri... :P (je risque d'user mes habits actuels jusqu'à la corde!!! :-S ROMINA, tes troubles de la concentration peuvent être aussi liés à ton programme alimentaire, es tu certaine qu'il est équilibré? Bisous à vous toutes!! |
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sand38 (38) répond | Posté le 28-10-2010 à 11:19 | ||
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Y a personne ce matin :( ? Alors je file préparer le repas :P !
Ciao belle |
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