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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 02-10-2010 à 22:38 | ||
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bonsoir les filles! :D
journée de folie pour moi, atelier vélo à l'association "droit au vélo" pour apprendre les petites réparations de base, puis marché et retour vélo chargé à bloc , à l maison. Puis appel desespérée ma choupinette (ma fille) qui n'avait pas le moral, donc retour en ville pour passer un moment avec elle, puis manif contre la réforme des retraites, puis retour maison, puis appel d'une copine en panne avec sa voiture qui paniquait, donc départ "précipité " en vélo pour la rejoindre et enfin....retour maison!!!!! suis nazeeeeeeeeeeeeee !!!!! :P |
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sand38 (38) répond | Posté le 02-10-2010 à 19:28 | ||
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4 messages sur toute la journée, c'est bien calme, vous devez être bien occupées. Journée estivale B-) aujourd'hui sur Grenoble, bien agréable et je crois que ça continue comme ça demain. Ce soir les garçons sont à des annniversaires, c'est donc dîner en amoureux autour d'un plat de pâtes, ça va nous changer des betteraves, l'aliment préféré de JMC!
Bonne soirée |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 02-10-2010 à 15:53 | ||
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salut les filles
je n ai plus internet à la maison je me suis connectee à la salle de vente bisous à toutes |
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sand38 (38) répond | Posté le 02-10-2010 à 11:38 | ||
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Channele,
Ne te mets pas martel en tête. J'espère que tes résultats d'analyse seront bons (inutile de psychoter) et que ton escapade de 15 jours te fera du bien. Pour les kilos, une pause ne remet pas forcément en cause le régime, tu t'y remettras quand tu seras dans une période plus favorable. Aller bon courage, passe un bon weekend aussi! |
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sand38 (38) répond | Posté le 02-10-2010 à 11:30 | ||
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Bonjour les copines,
Désolée Nath de ne pas avoir pu être au RDV! Miam, tu as bien rectifié le tir avec ton régime diététique, qui aurait dit, fin mai, que qq mois plus tard nous nous régalerions avec un steak, des épinards et des petits suisses! On est sur la voie de la guérison! Fadouche, tu as l'air enchanté de tes nouvelles fonctions de secrétaire, si ce sont des soucis supplémentaires pour toi, pourquoi tu n'as pas refusé? La responsabilité des trois petits loulous, tu la partages avec ton mari. Il faut que tu aies confiance en toi et en l'avenir. Recevoir l'amour de ses parents est déjà un très bon départ dans la vie. Cette semaine, j'ai perdu 500g, je suis à 76,6, fin octobre je devrais avoir atteint mon objectif, il me restera un mois pour stabiliser ou qui sait perdre encore qq grammes, les plus rebelles se situent au niveau du ventre. Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu un petit bidon. Ado à la piscine, je m'employais à le dissimuler, j'étais capable de rester des heures allongée sur le ventre. Ah complexe quand tu nous tiens! Avec les années, ce complexe s'atténue puisque je me mets même en deux pièces! Et vous, vous en êtes où? Aller bon samedi les filles et bon weekend, à plus tard, je pense. |
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CHANNELE (81) répond | Posté le 02-10-2010 à 09:41 | ||
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Bonjour à toutes sans exception !
cela fait bien longtemps que je n'ai pas papoté avec vous... :^> je n'arrive plus à faire ce régime et j'ai même repris presque 2 kilos... :( a nouveau des petits soucis, des résulats d'analyses en attente et du coup je me fais tourner ce petit vélo dans la tête... je vais partir semaine prochaine pour 2 semaines dont 1 à Paris où je vais aller au salon des auto entrepreneurs et voir une amie, et revoir ma tata. je suis contente ca va me changer les idées et au retour je verrai bien ce qui va se passer pour moi. je vous souhaite à toutes un excellent WE bisous |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 02-10-2010 à 00:15 | ||
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Comme promis petit bisous à toutes en rentrant de l'AG du club de judo où de membre du bureau je me retrouve secrétaire !!!!!!! pfouuuuuuuuu c'est rude !!!
Sand mes crises d'angoisses me viennent de plusieurs choses, déjà d'une la spasmophilie et ensuite je pense que le fait d'avoir perdu mon papa (il y a 20 ans de ça maintenant) j'avais 18 ans tout juste, le fait que ma maman était comme ça aussi et je pense le fait d'être devenue maman à mon tour tu n'es plus à t'occuper de toi seulement tu as la responsabilité de 3 petits (pour ma part) et le désir que la vie leur soit douce... Enfin pleins de petites choses comme ça et en plus j'ai un tempérament assez nerveux donc... Pour l'instant je vais arrêter là car je suis fatiguée et mon lit m'appelle, je l'entends!!! Bisous à toutes et passez une bonne et douce nuit. |
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nathalie (59) répond | Posté le 01-10-2010 à 22:06 | ||
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Bon.... je vous souhaite une bonne nuit! :D
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nathalie (59) répond | Posté le 01-10-2010 à 21:47 | ||
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personne au poste?
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 01-10-2010 à 21:10 | ||
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Je viens vous mon billet d absence pour le rendez vous de ce soirée :( , :^> desolee je ne serai malheureusememt pas de la partie. Demain je ne pense pas me peser de peur de me saper le moral, donc prochaine pesee samedi prochain,
J ai dine epinard et steack hache 5 %mg et petit Suisse, et je me suis regalee, et je me suis fait plaisir en mangeant ces aliments beaucoup plus sains, jvous souhaite une bonne soirée grosse bises a toutes et bonne discussion, Nath j espere que les autres filles repondrons presents, suis desolee pour ce soirée bisous!!!! |
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